性能优秀的头盔是车友的重要装备之一，它是关键时刻护你周全的救命装备，所以最好能确保头盔一直处于最佳状态。那么，什么时候是换头盔的最佳时机呢？我们邀请了Giro、Bell及Bontrager等头盔领域专家为大家提供专业建议。

1. 就算没有撞车，是否在一段时间后更换头盔？

是的，但这个情况不一定因为是EPS(发泡聚苯乙烯)老化导致的，比如Bontrager的April Beard头盔产品经理解释：“这玩意具体取决于你对头盔的保养是否到位，目前并没有证据表明 EPS 衬垫会随着时间推移而变质。不过，碰到化学溶剂、暴露在阳光环境下等情况可能会降低头盔性能。”

Giro and Bell头盔高级品牌经理Paul Caswell对此表示赞同：“我们建议三年换一次头盔，具体取决于车手使用情况，因为在没有撞击的情况下，EPS在头盔日常使用时也会存在受到不断敲击和按压、跌落、放置在硬表面上等情况。由于随着时间推移，小冲击会让 EPS 会逐渐失去应有的性能, 使其在撞车中无法应对冲击力。当然, 头盔用得越多，越会容易变质，所以三年一换是一个很好的时间节点。”

一个国外的头盔研究项目团队Helmets.org引用了2015年MEA法医研究的数据发现，佩戴过但未损坏的头盔EPS多年来都能保持性能，其中一些测试头盔已长达26年时间了。

Snell摩托车协会立场却略有不同，称“头盔生产中使用的胶水、树脂等材料都会影响EPS性能。发油、汗水和化妆品（女生要注意啦）以及日常磨损都会导致头盔老化。”

所以他们的意见是将头盔更换时间改为5年，部分原因是随着材料、设计和生产工艺的进步，头盔耐用性已经得到了显着改善。

Paul Caswell补充说道：“当我看到骑行爱好者戴着显然有十几年历史的头盔，让我感到十分担忧，因为他们没有考虑到自己的安全。”

2. 你是否应该在摔车后更换头盔，即使它没有破损的迹象？

你从单车上摔下来，撞到你的头盔，并且撞击不强烈。而且，头盔也没有损坏，外壳看起来还挺好，所以肯定可以继续使用它吗？这是错误的，根据Giro/Bell产品经理Paul的说法：“EPS 或 EPP 的损坏并不是可见的，聚碳酸酯外壳可能只会出现小磨损或痕迹，但如果内部的 EPS 层受到损害，这可能会减少头盔日后吸收冲击力的能力。”

Bontrager 的 April 同意这种说法：“有时，从头盔上看不到 EPS 的损坏。如果EPS 因撞击而被压碎，它就无法弹回原来的形状，这意味着它无法吸收第二次撞击产生的能量，所以是需要更换的。”

不只是 EPS 泡沫会在轻微碰撞中受损，你还应该考虑头盔完整性，正如 Paul 解释道：“也要考虑带子和紧固系统这两个元素对于将头盔正确固定在头上的重要性，并且不存在的潜在风险也会破坏这些配件。”

头盔研究项目团队Helmets.org 建议也与此相符，但他们提出了一个重要观点：“请记住，如果头盔发挥了作用，大多数人都会告诉你，他们没有撞到头部，或者没有那么重地撞到头部。”

这意味着你只感觉到轻微撞击时，事实上已经隐藏了相当严重的撞击力。无论如何，头盔制造商Giro、Bell及Bontrager他们都提供了碰撞更换服务。 

定期检查头盔是否有损坏是一件很重要的事，但你应该注意什么关键点呢？

根据Paul的说法，这都有相当明显的细节：“任何暴露的 EPS泡沫 都可能看起来有缺口或磨损，但如果聚碳酸酯外壳出现任何形式的凹痕，请更换。此外，人们认为头盔边缘缺失的一小块是不重要的，但头盔结构可能被破坏了。多看看风口内部是否有任何裂缝或 EPS 裂开。此外，如果聚碳酸酯外壳与 EPS 分离，则意味着是时候更换了。”

April建议：如果您不确定头盔是否损坏，最好询问你购买头盔的店家，因为他们能够为你的头盔进行彻底检查。

Helmets.org的网页也有检查头盔的指南，如果您不确定，值得一读。

4. 你应该如何对待头盔才能获得最长最安全的使用时间？

你可以做很多事情来最大限度地延长头盔的使用寿命，你应该尽可能保护它免受碰撞，与其把它挂在汽车后尾箱与其他工具放在一起，不如考虑把它放在一个袋子里。

Bontrager的April补充道：“保持头盔清洁。如果你想清洗头盔，可以用温和的肥皂水清洗。头盔应该存放在干燥阴凉的环境中，避免阳光照射、避免存放在极端温度下：高温高湿，极冷、避免掉落或乱扔、避免化学溶剂。”

Paul建议你在更换头盔之前更换衬垫：“尽可能多地更换衬垫，主要是出于安全原因，因为护垫可将头盔固定在头部的正确位置，确保最大覆盖范围和安全，并且也需要考虑舒适甚至卫生。不要接触任何类型溶剂，并要小心杀虫剂，尤其是那些含有避蚊胺的驱虫剂会影响头盔的结构。”

对于带有 MIPS 内衬的头盔，April 有以下建议：“MIPS 内衬不应该被摘除或改装。如果你想清洁它，你可以用温和的肥皂水清洗它，而无需将其从头盔上取下。如果 MIPS 系统的任何部分损坏，您应该更换头盔。”

总结：“骑手很乐意花很多人民币购买碳刀或车把以达成轻量化，但新头盔可以挽救你的生命，而且新的设计更符合空气动力学、更轻且覆盖范围更广，意味着它也更安全，更换头盔没有任何借口。”

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