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短鼻坐垫的选择与安装技巧

为什么短鼻坐垫越来越流行?

最初是specialized开发出了power系列坐垫,相对传统坐垫来说,舒适柔软的填充可以减少臀部和会阴的压力,所以创造了更甚于romin的销量神话,引领了短鼻坐垫的潮流,车友间也就流传着短鼻坐垫更好的说法,所以其他品牌也就跟进开发。

▲市面上大部分坐垫品牌选择坐垫的一个重要依据就是“坐骨宽度”

图中臀部与坐垫接触的两个点为“坐骨结节”,坐垫宽度一般要比坐骨结节的间距更宽几cm。因为坐垫的有效宽度与两翼宽度并不是完全一样的。

▲SQlab对于坐垫有效宽度的图例

Prologo My Own坐垫选择系统以臀部压力形成的凹陷的内侧的距离再在两边各加上15mm得出坐骨宽度数据。

而Retul DSD电子压力测量系统则是直接计算出臀部两个最大压力点之间的直线距离,会受到臀部肌肉分布的影响,称之为坐骨宽度并不是十分准确。

而Bontrager最新的研究则表明指出耻骨支,才是骨盆跟坐垫直接接触的位置,是坐垫支撑的重点,是臀部跟坐垫是否合适的关键所在,而非通常认为的坐骨结节。

在此基础上,以不同的姿势来骑乘,骨盆与坐垫的接触位置会有所变化,这就需要不同设计结构的坐垫来达到更好的舒适性。

SQlab的研究同样表明当骑行姿势越激进时,坐垫与臀部接触的位置越往中间转移,所以坐垫前端需要做得更加平坦,两翼的弧度也要随之调整。

以上概念对于普通车友来说可能会有点无法理解,所以Specialized直接建议车友以座骨粗隆宽度配合骑行姿态来进行坐垫选择。比较简单易懂,但是同样也存在踩坑几率。

因为坐垫选择还需要考虑髋部活动度、脊椎情况、上身姿势、骑行稳定性等因素。

▲那么我们的髋部与坐垫接触的区域究竟是哪里呢?

gebioMized的压力研究则表明公路车骑行姿势下髋部与坐垫接触的位置往往不是两翼最宽的部分,而是跟耻骨宽度有关,在使用同样宽度的坐垫时,耻骨宽度越宽的人会更偏后一点。

Selle Italia则提出了BRP的概念来确定坐垫中心位置,而非传统意义上的长度中心。BRP全称为Biomechanical Refernce Point,直译为“生物力学参考点”。

70mm则是一个经过统计出来的平均耻骨宽度值,对于不同人来说肯定会有所差异,但是总体来说偏差不会太多。

当你在坐垫上坐的太前或者太后时,都会在踩踏过程中被修正,最终落到稳定的一个位置,臀部就可以稳定地被坐垫两翼支撑。(以上情况为设定正确以及坐垫合适的情况下)就是俗话说的“甜点”或者是“座位稳定区”。

▲San Marco的测试系列坐垫上同样有红线标示

▲捷安特的坐垫测试系统也是遵循这个理念,不过宽度有所不同,但达成的共识都是70-80mm左右

在短鼻坐垫还没上市的时候,市面主流坐垫长度都是在270mm左右,宽度也是130-140mm左右,所以不同坐垫的BRP点都差不多。所以不同Fitting体系都使用以坐垫鼻头/坐垫中心点到五通中心的水平距离来确定坐垫后移值。

但是短鼻坐垫出现后则规则被打破,Specialized Power坐垫的长度达到了UCI规定的坐垫长度的下限,即240mm,比传统坐垫短了30mm。闪电坐垫附带的吊卡说明,power安装时要比Romin增加30mm后移量,可是事实真的如此吗?

▲Specialized Romin Evo 143mm

长度260mm/宽度143mm/中位线130mm/BRP-10mm/鼻头宽度35mm。(图中标记的粗线为70mm位和80mm位,细线为坐垫中位线,下文BRP皆以70mm计)

笔者手头有多款短鼻坐垫:

▲Prologo Dimension

长度245mm/宽度143mm/中位线122.5mm/BRP+12mm/鼻头宽度35mm。

▲Prologo Dimension Space

长度245mm/宽度153mm/中位线122.5mm /BRP+14mm/鼻头宽度35mm。

▲Prologo Dimension NDR

长度245mm/宽度143mm/中位线122.5mm /BRP+14mm/鼻头宽度35mm。

▲Syncros Belcerra

长度245mm/宽度140mm/中位线122.5mm/BRP+25mm/鼻头宽度45mm。

▲syncros的坐垫款式其实很多,产品线很长

▲Pro Stealth 142mm

长度255mm/宽度142mm/中位线127.5mm/BRP+23mm/鼻头宽度45mm。

▲Specialized Power 143mm

长度240mm/宽度143mm/中位线120mm/BRP+20mm/鼻头宽度35mm。

Specialized Power 155mm:长度240mm/宽度155mm/中位线120mm/BRP+22mm/鼻头宽度35mm。

▲Specialized Power ARC 143mm

长度240mm/宽度143mm/中位线120mm/BRP+10mm/鼻头宽度35mm。

Specialized Power ARC 155mm:长度240mm/宽度155mm/中位线120mm/BRP+10mm/鼻头宽度35mm。

所以在BRP点以70mm计的情况下,若由Specialized Romin Evo 143mm坐垫更换为Specialized Power 143mm坐垫时,根据两个坐垫的长度以及BRP值差异,坐垫后移值增加30mm是并不准确的做法,而是需要后推40mm才比较准确。否则会导致坐垫位置太过靠前,引发其他一系列问题(本文仅讨论坐垫,对此不做详谈)

所以安装Specialized power坐垫时,可能会出现坐垫推得很靠后的情况,这种时候可能就需要更换一根后飘值更大的座管来保证坐垫安装的安全性以及美观度。

BRP点以80mm计的话,数据也会有一点差异,因为每个人的BRP点差异,直接换算只能是大概标准,能够量化的只有实际骑行中的动态捕捉数据。(specialized、selle italia为70mm,giant、shimano为80mm)

坐垫安装到什么样的位置才正确呢?这个数值因人而异,需要结合Fitting数据来设定。如有需要请前往当地进行正式的Bike Fitting,由Fitter来进行沟通和权衡、建议。

责任编辑:Avalon

(美骑版权所有,请勿转载。如有需要,请与我们联系。)

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  • 热门评论
  • Canute 2019-08-28 18:21

    我有个power环澳限定日落红的,挺舒服的,摇车不打腚,但是日常通勤就很难受了

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    • RoadRacer 2019-08-28 19:29

      为什么日常通勤难受,因为没有骑行裤吗

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    • Canute
      回复RoadRacer
      2019-08-29 10:49

      日常通勤不敢穿骑行裤

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    • 奔跑的张先森 2019-08-30 10:02

      可以穿骑行内裤

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  • 伪神父哦 2019-09-05 19:30

    说了那么多 还是POWER 或者 TUBE好

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    • Livestrong1999 2020-01-03 23:34

      每个人不同的,最好是自己多试

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    • 伪神父哦 2020-04-24 11:14

      power时间长了也会麻

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  • 西大校长2002 2019-08-28 18:31

    以前用长鼻子,都是骑几分钟,挪一下屁股。换了短鼻后,可以长时间坐定一个点不挪动。

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    • 欧德王 2019-08-29 09:02

      真的假的啊?

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    • z骞。 2019-08-29 09:46

      是因为没地方可以换着坐吗

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  • 最弱山马 2019-08-29 16:34

    短鼻特别爽,谁用谁知道

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    • Livestrong1999 2020-01-03 23:33

      也并不是的,我之前用romin,后来试用power,一直适应不了,还是换回了romin

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  • 全部
  • wangyue9 优秀评论员 2019-09-02 23:23

    短鼻的表示非常舒服,但是买不起

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  • ADHDmania 2019-09-01 11:01

    用过3-4种短鼻坐垫,目前觉得最舒服的是San Marco Shortfit~而且那个表面做工也是最好, 碳轨139克~可以不穿骑行裤坐在上面,相当舒服,2个小时下来,屁股不疼,时间再长就不知道了..

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  • 良辰美景奈何天 2019-08-30 06:53

    用钱说话

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  • 喜羊羊的闪电 2019-08-29 15:55

    座垫啥的最重要了!!!

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  • 我其实不骑车 2019-08-29 09:41

    BRP点确实是最好的参考,但我发现个别牌子的坐垫,brp点在同一个位置的时候,可能需要更换直头的坐杆

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  • 小毛驴宝宝 2019-08-29 09:15

    长鼻确实杠前列腺,短鼻出来以前一直觉得长鼻没必要那么长

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  • mr.goner 2019-08-29 08:25

    又学到东西了,一篇要花几百块的文章

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  • 爬坡王基特尔 2019-08-28 23:29

    看花了眼   

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  • 青春爱骑车 2019-08-28 23:20

    不错的闪电座垫  。

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  • 尘世孤行 2019-08-28 22:56

    坐垫安装到什么样的位置才正确呢?请飞艇

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