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春季骑行:4个不得不防的健康危害源头怎么破?

三、蚊虫叮咬

北方的春天,蚊虫的势力还比较弱小,对它们的防备远不及秋天重要。南方的骑友可能就没有那么幸运了,一年四季不缺虫子伙伴。笔者虽说一直生活在北方,却深切领教过南方蚊子的凶悍。2015年1月,带孩子在海南岛骑行时,由于一时疏忽,孩子被蚊子严重叮咬,最终导致发烧。这是笔者始料不及的一次遭遇。也正是这次遭遇让笔者重新认识了蚊虫叮咬。

骑行不同于开车,我们在拥有“360°环绕式全景天窗”的同时,也将自己完全置身于可与蚊虫亲密接触的环境中,稍有疏忽就会受到侵害。如何防护,不外乎两种方式:物理防护和化学防护。弄得好像多高深似的,大白话就是,要么将自己包裹起来,要么喷点药水(花露水、风油精等)。

蚊虫这个概念很宽泛,但威胁广大的骑友的主要还是蚊子,所以说除了做好上面的两个防护外,我们还可以额外了解下蚊子的一些习性,知己知彼,对付起它们来也就游刃有余。

1.叮咬人的是雌蚊子,雄蚊子不叮人(这条没啥用,因为我们也分不清谁是雌的,谁是雄的);

2.蚊子需要将卵产在水里,所以在水边或者临近水边的地方也是蚊子最猖獗的地方;

3.黄昏时分是蚊子活动最为猖獗的时候,此时也最容易被叮咬;

4.北方的草原上蚊虫比较多,这与牛羊排便应该有很大关系,所以骑行草原的朋友一定做好防护。

防晒

四、防晒

对于防晒,我认为有两个层级,一个是防止晒黑,另一个是防止晒伤。如果两者都能兼顾更好,要是不能兼顾,我认为首要防止晒伤,毕竟健康更重要。

听说南方的太阳最近放假了,骑车的小伙伴你们可省一些心了(不过紫外线也是无处不在哟)。

但是北方的春天却升温极快,尤其是正午,阳光还是有点强烈,骑车的伙伴们千万别大意,晒黑也就分分钟的事。爱美的女孩子们一定要将自己包裹起来,紫外线可是无孔不入。听说有各种各样的护肤用品可以帮到你们,笔者总是持怀疑态度,脂粉厚点是有遮挡作用,要是将希望寄托在脂粉身上,还不如一条纱巾效果明显。

只要不怕晒黑,晒伤的问题还是挺好解决。一管高防护指数的防晒霜足以应对(前提是你不要买到假货)。涂抹时一定要照顾到身体的突出部位以及阳光直射部位,诸如额头、鼻尖、脸颊、脖颈、手臂、手背、大腿正面等,这些部位都是极易晒伤的地方。如果阳光炙热,晒伤也就是个把小时的事,所以别等这些部位火辣辣地难受时,才想起防晒的事,已经有些晚了。

说了不少,有用的内容可能不多,且算一些小小的经验之谈吧,如果能帮到一些骑友,笔者将非常高兴。

责任编辑:小钰

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  • 热门评论
  • wangyue9 2019-03-12 19:43

    我是B型血,最爱招蚊子咬了,有什么既简单又有效的防蚊方法么,跪求

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  • 全部
  • standbyme 2019-03-14 08:23

    春天到了,又到了~的季节

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  • 骑士崛起 2019-03-12 08:16

    开春了运动的季节又到了

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  • aaahxy 2019-03-11 22:23

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  • 导体啊 2019-03-11 13:10

    我都带轻装

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  • 老葛跑江湖666 2019-03-10 13:22

    学习学习,主要还是下雨

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  • 攻影人 2019-03-10 09:44

    我觉得北方柳絮才是春天骑行最大的烦恼点

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  • 唐离啊 2019-03-10 01:04

    开年还没有骑车的路过

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  • 布拉克 2019-03-08 18:40

    现在夜骑都是里面穿夏季长袖骑行服,外面冬季的,最外边穿个放风的骑行服,感觉正好

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  • 我是小斌 2019-03-08 18:28

    最好的安全骑行是骑车时不要自拍

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  • 好骑新 2019-03-08 06:16

    过敏啥  除了酒精  我从不过敏任何

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