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老司机带路丨解决骑车胯下疼痛的4大办法
“曾经有一台超帅的自行车摆在我的面前，我好想把带它回家；可是在我感觉臀部要被顶上天的时候，我果断地打消了这个想法，尽管那台自行车售价达到了5位数。”
相信入坑多时的车友现在遇到小白亲戚试车时都会得到诸如这样的反馈：“你这个坐垫太高了吧！卧草这个刹车在哪里！ 我感觉这是趴着在骑车！”
对于入门的小白来说这是最真实的反馈。因为运动自行车的骑行姿态包括变速在内，与正常的休闲自行车有所不同，这会导致很多小白在入门的时候遭遇很多困难，甚至在入门一段时间后放弃骑行。
如何才能愉快地入门骑行呢？老司机总结了4个简单又实用的办法给广大刚入门的骑友以供参考。
1、选择合适的车辆尺寸大小
尺寸很重要！男女都知道！千万不要在不了解的情况下随便选择一款自行车，尺码不合带来的影响就是怎么调整都不舒服。我们可参考各自行车厂商的尺码对照表，这是“舒服开车”的第一步，也是最关键的一步。你的选择决定后面的体验，真不是吹~小编6年级还在骑童车上学，现在想想画风就不对！
2、调节好你的坐垫蛋糕 高度
专业选手小白勿轻易模仿▲
刚入门的车友最容易遇到的误区就是坐垫调的恨天高，追求一个炫酷的外观，尽管这样骑车从后面看臀部左右上下移动似乎很带感，但事实上过了初期的愉悦感之后带来的便是难以言状的疼痛感。哪里痛小编就不说了，你懂我懂大家懂~
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大家都说
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胯骨 肉太多 没找到怎么办
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这。。。
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请告诉我怎么办
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找人拿脚给你踩踩吧
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骑行服某宝一百多的可以吗
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有总比没有强！迪卡侬就不错，根据自己实力来
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垫当一定要硅胶的不要用海绵
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硅胶才不好，硅胶不透气，虽然摸起来很有弹性，但裆部会一直闷，不舒服也不健康。高档骑行服全都是海绵，硅胶只能忽悠新人。
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可是我们这边老年骑行队大爷们，骑车腿伸直不说，还要伸直脚板，然后用脚尖踩，我就问你小编，你服不服？
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你大爷还是你大爷
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不是吧 我们这老大爷的车把高高的，坐垫矮矮的。用脚心踩踏板。车后面用驮包拖着两大包不知是什么东西，后货架上还绑着小音箱放着农业重金属或者红歌。有的还绑着个小国旗。。
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经验证明，打气还是需要有气压计的气筒，别问我怎么知道的。之前在学校被吐槽：你女朋友炸了啊！
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下面的mao总扯到怎么破
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一字记之曰剪
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难道日常不修剪么？
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根本上来说，骑乘时间长了，胯下即会阴部位感到酸麻疼涨热辣是不可避免，这是自行车运动本身的特点所决定的。任何体育运动，不论是竞技性体育运动还是群众性体育运动，还真不知任何一种其他运动对人体的会阴部位及所对应的泌尿生殖系统造成如此巨大的冲击和伤害！除了采取各种措施外尽量降低缓解这些伤害外，唯有靠不断骑行提高自己的适应能力啦。
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疼痛、疾病是运动的副产品
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骑完车以后屁垫差不多能挤出水
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可以啊……很实用
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记得在川藏线一家517318的小旅店的墙上有这么一条留言：“一直以来我认为我蛋大是优势，直到来到川藏线......”
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我一天400km都没穿过骑行裤，也没用过那种软坐垫！没办法，屁股都磨出茧子了，骑再久也不疼，不需要……
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膜拜，这得骑多少小时...........
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坐垫太硬了！
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其实影响胯部的最关键的还有一个坐垫角度，我按照网上说的调成水平的一骑就疼。所以还是调成往下倾斜的了。。。
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太大了！
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割了就不疼了
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