如何像Pro大佬那样艺术性地扑街，才不至于把自己摔残，大神Danny MacAskill为你提供了指导意见：

1、多练练摔车

“有时候我练习动作不免也会摔车”，Danny回忆，大多数时候基本是零速摔车，跟初用锁鞋是何曾相似，长期以来的锻炼让他的身体和头脑形成自动条件反射。

关键在于发生碰撞时放松肌肉，练习是痛并快乐着，因为它真的卓有成效。比如多练练山地车，练习控车之类的，上路就没那么容易摔得鼻青脸肿。

2、提前准备

如果撞到水管或掉坑里，整个人飞出去，你要保护好头部和颈部防止其直接撞地，这也是为什么我们不厌其烦地强调佩戴头盔的重要性。“最好是先用手触地”，Danny说，“但因手臂过于紧张触地时导致锁骨、手腕、肩膀各部位骨头断裂，也是大多数骑行爱好者会遭遇的不幸。你可以尝试手臂轻微做个给的动作，降低摔断骨头的风险。”

3、要摔也得挑地方

“就算你上了锁，也总有一两秒的反应时间够你解锁（身手更敏捷一点还能从车上跳下来）”久经沙场的Danny表示。

如果后轮打滑，车子向一侧偏了，或者严重点你整个人从车把前方飞出去，务必要解锁并寻找最佳的落地点，可能没法化险为夷也可以减少受伤的程度。

4、摔车在所难免，那就直面它

负重过大通常会引起侧滑，“我不会负重骑车，对那些能驮着大包小包的人表示敬佩十分”Danny如此表示。

如果侧滑不可避免，那最好的办法就是接受，随着倒下的一侧放倒身体，肩膀首先着地。“以婴儿式的姿势落地，这能起到缓冲作用，也可以避免被其他自行车撞到。”

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