根据《网络安全法》规定,账号需要绑定手机号才可以使
用评论、发帖、打赏。
请及时绑定,以保证产品功能顺畅使用。
一雪前耻!9招教你如何不被妹子拉爆
在骑行里,拉爆与被拉爆是很常见的事。
就拿Max的亲身经历来说,印象最深刻的拉爆事件有两次。第一次是大学期间一起骑车的师弟,那也是Max第一次见到被拉爆是什么样子。那是一个周末,大家约好出去骑个一天来回的短途,120公里左右。到了下午5点多,离学校还有不到20公里,领队说要赶回去拿快递,但因为快递点不能进单车,得找个人帮忙在外面看着,于是就让师弟和他一起加速踩回去,他在前面带风。六点多我们大部队终于回到学校,进车房一看,所有人都惊呆了。师弟脸色铁青、嘴唇苍白、出气多进气少地闭眼躺在地上,整个就是一副“感觉身体被掏空,我已经是个废人了”的样子,问十句话只能回答一两句,还是喘了好久之后用气说的,根本听不清在说啥。领队坐在一旁,边喝水边笑着说:“想不到我也有把人拉爆的一天。”
第二次说来羞愧,是Max自己的亲身经历。那时刚换上锁踏和锁鞋,第二天就去参加百公里骑行活动,气温很高、肌肉不适应加之绵延几十公里的爬坡,在骑了60多公里以后,一发力就大腿小腿一起抽筋(也是Max第一次骑车腿抽筋),抽了好几次之后不得不放弃骑行上了收容车(所以这应该算是自己把自己拉爆的经历吧)。
拉爆并不可耻,重要的是在拉爆之后好好想想为什么会被拉爆,以及不要丧失了对骑行的热情。说到这里,既然咱们都不喜欢被拉爆,那有什么办法——或者说是训练——可以让我们不仅骑得快,又能把快的速度最大限度的延长呢?美骑网之前也发过很多攻略了,今天再来一份简略的“faster man”训练计划制定要点,大家不妨看看。
1、制定训练计划
图片©thenutrigeek
就像减肥和健身一样,如果你真的想要达到理想的效果,科学合理的锻炼计划绝对是必不可少的(在健身房混了两个月的Max深有体会,增肌真是太难了啊啊啊没钱请私教的穷人应该怎么练嘛摔!)。如果有条件的话,找一个有经验的“老司机”带带你,骑行姿势、起步加速、速度练习等等,多向他请教请教,比自己摸索要有用且科学得多。
2、学会控制距离
图片©Adair
简而言之就是学会跟风。这是骑行里最基础的技能了。从你甫一开始骑车,肯定就听过“跟风省力”这句忠告。但是跟风也有技巧,跟前车保持半个车轮的距离,尝试着练习“撞车”(当然得找个好朋友了),不要真的把人撞倒,主要是训练自己的反应能力,把伤害降至最低。
3、学会应对逆风、侧逆风、横风等各种风
图片©James le
但凡对公路赛有点了解的人都知道,在比赛中遇到大风时,车手们都会自动排出相对应的队形来抵抗风力的干扰。还有在下坡的时候,职业车手也有相应的姿势来使自己在下坡时减少风阻,获得更大的加速度。这些都需要你多看多骑多练多实践。
4、保持警惕
因为只顾着跟风而忘记留意路况导致脸刹的事情,Max就试过。教训太惨烈了,以至于到现在都不太敢跟风。所以,千言万语汇成一句话,保持警惕集中注意力啊同志们!
5、找组织一起骑
图片©JAM
跟团骑对自己能力的提升真的是蛮大的。以前大学的时候跟当地骑行组织一起夜骑,第一次把均速刷到了35,感觉特别棒,也不容易觉得累。还有就是去参加比赛——找跟你差不多同年龄参赛者的比赛——比一次你就能了解到自己大概处于一种怎样的水平,想要获得更好的名次你还需要把水平再拉升几个level。
上一篇:这些都做不到 还怎么好好夜骑
下一篇:返回列表
这是个好主意
+1
0用攻队拉爆骑cerveloP5的妹子
+1
0画面太美我不敢看
+1
0骑cerveloP5的妹子,请介绍我认识~~
+1
0最顶级的妹子骑650的P3(手动滑稽)
+1
0宁愿手工输入网址也不点小编链接。
+1
1为啥呀?
+1
0不为啥。
+1
0明年高考完的目标
+1
1一样一样 考完换车 高考加油
+1
0这么好的开头尽然结尾要插个广告。给差评
+1
0这卖车也太不专业了,架子就只有一个码,算个UT大套加内外胎的话直接奔着1.4w去了
+1
0顺带免费给推广文赞助个百科,最新2016那款kung架,veneno,西班牙语毒药的意思。(灰影、黑烟、毒药,可想而知kung的人平时在看什么东西,肯定是狂派的人啊)
+1
0忽然想起kung旧款涂装就写个“攻”在车头,一度觉得很好看,但是一想车头顶个“攻”太搞笑了,如果想出柜,也不用这么张扬
+1
0我就是用kung,然而谁都没有拉爆……、 文末推送好像忽然浪劈头,来得措不及防……因为在用攻车,只好忍了…… “无进攻,不车赛”,这句话怎么这么别扭,“无进攻,不装逼”“无进攻,不赛车”“不进攻,无逼格”……
+1
0对呀~不进攻,无车赛,这么说也顺溜一点呀~
+1
0原来没有套件的,丢,差点想换车....
+1
0目前还没发现有妹子能够拉暴我 所以我不需要更新装备
+1
0讨厌一成不变,所以选择从骑游党进阶成公路党;热爱户外,热爱一个人旅行,不管能不能悟出人生的真谛。反正人生苦短,世界很大,我就边骑边看吧。如果你在路上遇见我,欢迎不吝赐教。
广州美骑网络科技股份有限公司
Magic Cycling Corp.2002-2024 All Rights Reserved. 粤公网安备 44010602000377号 粤ICP备12045810号