美骑小编前言：我相信，你们大部分人出去玩的时候都会拍照，特别是单车旅行的时候，不拍个bigger than bigger的照片，哪里对得起自己骑过的那些路？但纠结的是，大多数人在镜头前除了剪刀手、大力士举车、和景点标志性建筑合照之外，并没有什么新意。纵观近几年一个叫猫力Molly的妹子，因为会拍各种各样不像旅游照的旅游照而大红大紫，掀起了一股“旅行时如何拍照才显得不那么游客”的自拍风潮，引起一众妹子艳羡，拥趸甚众。但是难题也来了，猫力是有摄影师的，一般妹子想找个会拍照的男票都难，更有甚者，也许大多数出行都是自己一个人，要想自拍只能自力更生了。那么，今天这篇绝对是你应该每日拜读三遍并深入领会其精髓的超实用重量级干货。特别是广大爱自拍、又只会举着手机对着自己拍的妹子们，再结合前段时间美骑网放送的《[干货]在人多的地方如何拍好旅行照？》，接下来的中秋加国庆假你们就可以无敌了。多图多实例！此攻略特别适合那些喜欢自拍、又只会拿着手机对着自己自拍的妹子们，赶紧学起来了喂！

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本人小编辑一枚（美骑小编注：原作者是《摄影之友》杂志编辑。会拍照的妹子呐），热爱游山玩水，也算去过各类风景名胜，但由于没有男朋友（喂这不是重点）帮拍帮衬，所以经常一个人旅行，见到美景时为了能够留影只能自力更生，积累了不少自拍照片和技巧。下面这张是刚过去的2014年旅行月历，全部都是自拍照。

本人非常喜欢自拍，因为这样可以控制画面中的一切：景色、构图、模特（就是自己！）、随心拍多少次。

我是个外表普通的女孩，脸大个矮，到处是死角，所以文中还会讨论在旅行中要怎么打扮自己，怎么拍出最好看的角度。本教程分为基础篇和进阶篇，基础篇能让你明白怎样自己为自己拍出一张好照片，进阶篇章会让你在玩自拍的时候运用各种技巧完美结合环境，发现有趣的角度，用自拍表达自己的内心。

基础篇

我的自拍无非就是用有延时功能的相机拍摄然后在规定秒数内跑到镜头前拍pose，好了这篇文章结束了。

喂，回来好好说！（换认真脸）：

1、装备与相机设置：

首先你要有一台具有延时功能的相机：延时即是可以让你按下快门后跑到相机前，现在小到卡片机大到单数级单反，都有这个功能。大多数的相机还具备十秒后连拍十张的功能，这就是自拍的完美配置了。

有了相机后，我们就要考虑到相机放在哪里，答案是哪里都可以！窗台上、垃圾桶上、栏杆上、地上、包包上简直无所不放。

以下是我的相机的血泪史：

2014年10月，北京。大风天的北京空气很通透，就是害怕风太大把相机吹落呀！

2014年9月，冲绳。冲绳美国村的日不落海滩。这张照片其实非常冒险，我把相机放在很高的楼梯栏杆上，并且镜头要往下才能拍到涂鸦，然后要在十秒内冲下去。拍的时候我非常担心相机会因为抖动而掉下去。（妹子也是拼）

但是为了拍摄高度和保险起见，我们也可以利用三脚架，可以说只要有脚架，就没有拍不成的自拍。脚架在手，天下我有！

三脚架带在身上还是很沉的，我自己常用的是一个相对轻便的反折的碳素脚架。如果抗拒三脚架的同学，还可以选择八爪鱼脚架：

支撑入门级单反和微单没有问题，就是这货，我当年挂着它去了泰国，所有的自拍照片都有它的功劳！

2、相机设置：

相机站起来之后，一切就很简单了！使用相机内置的十秒自拍模式进行拍摄。如果是单反用户，推荐使用相机的AV挡，即光圈优先模式，一般光圈在F8—F14，ISO2500—800，小光圈可以保证人物和景色都清晰，快门需要在1/100秒以上，快门可以通过感光度来调节。但如果在非常暗的地方，就会使用较高的感光度（如只有路灯的夜景用ISO2000），适当使用大光圈（在有参照物对焦的情况下用F2.8）。

自拍中的对焦问题：

这必须要单拿出来讲是因为自拍与别的拍摄不同，在构图时是没有主体的，有两个解决方案：1、使用F8—F14即是使用小光圈，让人物即使不是在对焦点上也清楚的；2、确定好自己要站在哪里，对焦在自己附近的物体上，这种方法在摄影上叫“陷阱对焦”，简单来说就是对焦点在柱子上，但在拍的时候我跑到柱子上去了，相机被骗了！

小光圈拍摄：

2014年2月，桂林。遇龙河茫茫竹排，我身边没有可以对焦的东西，使用F11的光圈，景清晰我也清晰就行拉。

2014年3月，北京恭王府。对焦点在我坐着的石柱子上，所以我是清晰的，而前景的柱子和后景的植物都有一些淡淡的虚化感。

3、在设置好相机后，就要跑到画面中去！

2014年9月，日本冲绳。海边的礁石拥有特别的质感，几块大礁石的层次令人着迷，我把相机放在石头上，用纸巾和手机把镜头垫高，然后把自己放到画面中去。那时闷热得快要下雨了，慌忙地拍了一张就走，后来还真的下起了太阳雨。

2014年5月，沈阳。清晨起了大早背着脚架到森林去自拍，阳光迷人，光线透过红裙子产生美好的剪影，让我可以假装成为林子里的女巫，在小道上跑来跑去，相机咔咔记录，像情人的眼（嗯，我的情人是个独眼龙。）用三脚架还有一个好处是可以让相机竖起来拍，得到更有纵深感的构图。

2014年3月，日本箱根。这张照片是放在茶室的椅子上拍的，由于光线比较暗，我就使用了较大的光圈，把对焦点放在拉门的边上，而我出现在拉门旁边，就可以保证焦点准确。设置好相机后要跑过去跪好假装端庄的样子，还是蛮拼的

2014年9月，天津机场。要知道，你会有不想带着三脚架的时候，也有带了三脚架不能用的时候，比如地铁里和飞机旁边，这张照片是在登机前拍的，两个维持秩序的地勤就站在我面前，我默默地调好参数，把相机放在登机滑梯上，按下快门后默默走过去等相机咔嚓，再默默走回来，整个过程不超过半分钟，旁边唠嗑的地勤人员什么都没有发现。只排了这一张，所以脸有点臭。

Tips：这些玩意让你拍得更好

来晒一张我在旅行自拍的终极装备，这次是刚好有机会在编辑部里到处搜刮玩意儿，事实上，带着他们的我快要累死了！但是这张图中有很多好东西能让你拍得更好。

1、最重要的东西就是你的相机

目前的常用相机5D2，在2013年6月换的，现在的照片基本上都是它拍的，在那之前用的是佳能550D，其实550D一点不输5D的有图为证：

2012年8月，泰国象岛。2012年第一次独自出国，在去海岛的船上，背后突然风云变幻，我把相机放在椅子上拍的。这张图特别有趣的地方是我旁边的镜子可以看见放在椅子上的相机，可惜现在这个电脑里没有这张大图。

2、三脚架

这就不用说了，能伸能屈成熟稳重都靠它。

3、快门线

5D2只有十秒后拍摄一张的功能，所以一根快门线是必须的，它可以设定延时的秒数、拍摄张数、拍摄间隔秒数，简直无所不能，有了它，我可以跑得很远很远，一次拍很多很多张，非常自由。

4、自拍杆

这个东西这两年非常流行，我玩得不是很熟练，但是也是能让你拍到带着自己并有大景色的的好照片的，推荐！

5、镜头选择

一般旅行我会带的镜头是17-40和50mm，偶尔带24-105。对于自拍来说广角能拍出宏大风景的气势，并且能把腿拉得很长，但有时候不免觉得空，广角到中段是比较适合自拍的角度，毕竟长焦太长了要跑得太远。

6、卡片机和三防相机

放在口袋里拍着玩。

上面那张图是旅行自拍的终极装备，那标准自拍装备是什么呢？

有这三样东西，就能拍出这篇文章里90%的照片啦！

但是实际上，下图才是自拍的日常装备。我经常周末只是挂着相机出门和短途出差，就到处找地方放相机。

3、好构图是成功的一半

构图是一门复杂的学科，是需要漫长的积累的，在这里不想讲太多，只讲我总结出的在自拍时最重要的两个原则。

原则1：一张好自拍的背景基本上也是一张好风光。

摄影毕竟是一门减法艺术，在拍照时我会时刻思考这个画面构图好看么，那么把我放进去好看么？用自己的取景框框定一个好看的构图后，思考自己能不能放进去，放在哪里好看，怎么放好看，思考完成后，就可以上架子了！

2014年6月，苏州甪直。水乡下雨了，我在拍风景的时候想自己出现在岸边会很好看，就把相机放在桥上，然后跑下去拍。

原则2：三分构图屡试不爽

三分线构图可以说是最简单粗暴的构图方式啦，几乎是不会出错的。简单的说就是给画面打上井字格，自己出现在画面1/3处，基本上就不会难看。

2013年12月，哈尔滨。索菲亚教堂像个奇妙迷宫，绕了一圈一圈想要拍出最华丽的一面，就把自己放小一点。相纸是防在旁边的高盆栽上。

4、怎样让自己在照片中更好看

（1）扬长避短，找到合适自己的拍摄角度

我深知自己的劣势是脸大+个矮，所以在拍摄上很少有特写（哈哈哈），大家都知道半侧脸是姑娘们最好看的角度，所以这个角度是我最常用的，姑娘们多多照镜子，一定能发现最适合拍照的角度。广角镜头是矮子的救星，稍微站在画面边缘，就能有无敌大长腿啦！

2014年9月，日本冲绳， 波之上宫。相机放在栏杆的狮子头上，由于右侧都是阴影，所以我计划出现在左侧阳光中的台阶上，拍完后发现由于右侧的腿在边缘，所以有很强的拉伸感。

2014年6月，北京。傍晚突然的一场雨让北京出现了美丽的晚霞，我抱着相机就出门了，所以只能把相机放在地上自拍，而这么低的角度能让人的腿无限拉长，我是不是看起来有一米八！

（2）选择合适的服装

在我看来，旅行不单是自己出去看世界的风景，也要让世界看到我，并且，既然走出去了，就不会有人认识我，那就变成更自己的自己吧。所以不同于素面朝天的上班日子，在旅行的时候我一定会打扮得漂漂亮亮的，在计划旅行时我会根据计划去看的风景而计划要穿什么衣服，一般以鲜艳为主，并且有一定的飘逸的元素，这样无论如何在画面中都是好看的，一些围巾、帽子、雨伞等道具会让画面更和谐，并且能让你的手找到放的地方，更适合摆pose！

2014年6月，苏州耦园。苏州园林是是充满文化气息的地方，所以我穿了比淡雅的裙子，专门买了个蕾丝伞，凹造型就不用愁了。

2013年12月，北京故宫。在去一个隆重的地方（皇帝召见当然隆重）不知道穿什么的时候，我就会穿上大裙摆，这样气场不会输给大场景，而且动作上只需要在镜头前把裙子摆来摆去就可以了。这张照片是放在上面的龙头拍的，跑了好久……

2014年7月，马来西亚美人鱼岛。草帽和花裙子当然是海岛的必备佳品！

2014年11月，长白山。上面说过了颜色鲜艳的衣服能在照片中突出，那么红裙就是最突出的了。为此在我不知道出去穿什么的时候，就会带上一条红裙。

5、镜头前美美的姿态

其实拍照时让人感觉到尴尬原因是不知道该干什么，那就干点什么吧，画面里有椅子就去坐它，画面里有树就靠上去！偶尔可以在手里拿个道具，雨伞、帽子甚至手机都可以。

在周围什么都没有的时候，就可以自然地走来走去，甩裙子，甩头发，侧身回头，看起来都会比呆呆地站着自然得多。

甩裙子：2013年12月，北京故宫。红墙和屋檐的影子让人感受到王朝的辉煌，快门响起的时候我把裙摆丢开了。

走来走去：2014年9月，冲绳首里城。因为知道首里城是红色的所以专门穿了红裙子！为什么我不拍正面呢？因为正面全是人，由于没有东西倚靠+手里没有道具+裙子太短甩不起来，所以我只能走来走去了。

到处坐到处靠：2012年11月，香港。转身回头

2014年5月，青海。塔尔寺越走到里面越安静，只有三三两两而过匆匆的僧人。相机放在另外一边的汉白玉栏杆上。这张其实结合了上面的一些关键词，跟我念：在静物空旷的地方，边走边甩裙子边回头，哈哈。

6、照片后期

丢对比图：

后期后（左），后期前（右）

后期重点：选区调色（把脸弄白）、整体调色

原图：

要说的第一句话就是前期永远重要于后期，构图、想法在前期实现了7成后，后期只是补充和提升氛围而已。另外，我是为了要讲后期才挑了一张构图要改光线要改差别比较大的照片，我不希望大家看了之后再说“照片好看都是P的”，这对摄影师是很不尊重的，后期只是我实现理想画面的一部分，以上。

简单粗暴4步处理照片

7、你们肯定还关心的问题

Q：相机放那么远不会被偷走吗？

A：太多人对这个问题质疑，我只能回答，我不会在真的人山人海的地方就让相机丢在那里等着小偷，在任何想要拍的地方我都会先仔细观察来往的人，拍摄的第一原则其实就是人少，因为不单是安全问题，也是画面好看的重要因素。如果人太多我就会放弃，或者尝试等一等，或者有机会再来拍一次（例如哈尔滨的圣索菲亚，白天没拍成晚上来拍）。而在人相对少的地方我会观察来往的人，并且尽量不引起注意，拍一两次就走。由于广角镜头因素，我和相机距离也就几米，在没有人的地方可以跑得稍远一点。

而如果周围有人的话，我的秘诀就是快。谨慎构图，确定好要站的地方，一次拍成，旁边的人还没闹明白这人在干什么，我就已经拍完走人了。那些说相机会被偷掉的朋友，我拍照的速度可能比小偷还要快哦。

至少至今我从未遇在自拍时到不怀好意的人，倒是很多人在看见我在自拍而提出帮我拍照，让我觉得感动，请信任这个世界的美好。

Q：你怎么克服害羞心态呢？

A：好技法不如厚脸皮，既然出门了，脸皮厚就厚点呗。但即使是我，也确实在没什么人的时候才能真正放得开的自拍。

相对来说，在国外拍照会比在国外拍照会放开得多，因为反正周围见到的人这辈子只见过一次，而且他们说的话我也听不懂，我拍我的他们看他们的就好。

Q：旅行都在自拍了，你有在好好玩吗？

A：也许每个人旅行的重点是不一样的，除了能看到美景外，我还希望能把自己融入美景去，用自己的方式去读取美景，这是我玩的方式，所以我都有在好好玩。

责任编辑：Max