笔者与四川拖家带口铁人三项俱乐部的队友前往江苏镇江，迎接周末举行（周六专业组、周日分龄组）的新赛季第一场铁人三项赛。

如何自己动手将自行车打包前往赛场？是不少新手或者没有外地参赛经验的朋友们关心的话题，接下来我将为大家作图文示范。

这是我本次镇江比赛的坐骑，Cannodale slice，一台标准的铁三车。

这是一款最入门级的装车箱，重量约8kg。铁三车的重量一般为8~10kg，而航空公司一般会有20kg的免费托运限额，所以不用担心超重。

要把铁三车装进这个箱子，仅需利用内六角螺丝刀（不同车型的螺丝有差异，建议买一套完整的内六角工具）和一个链条拆卸工具，取掉把组、锁踏、链条、后拨、座管即可。

首先用5号内六角松掉坐管螺丝即可把座管取出。多数铁三车型这里是两颗螺丝，扭的时候要两边一致。

接着使用6号内六角向后扭取掉两个脚踏，减少车身厚度。

再用4号内六角松掉把力取下把横，注意保存好取下的部件和螺丝。

再取下休息把

找到链条的魔术扣，使用链条拆卸工具像剪刀一样轻松取下，然后再用把取下的链条合上。

后拨是非常精密同时也很脆弱的一部分，拆下后用泡沫等材料扎实地包好。

拆下轮组放置进车箱的轮组槽内，后轮置外侧、飞轮方向朝内。轮子用快拆杆固定，有轻微晃动属于正常现象。

车架摆放时，注意牙盘一侧朝上，需要注意的是把组的摆放位置，尽量避免和车架产生摩擦。

用泡沫管包好车架，这些泡沫可以去家附近的自行车店要。车厢内还有三个拉带可以用来固定车架，务必拉紧。

把之前拆下的部件还有装车工具用纸盒装好后放进车架之间的空隙，注意检查谨防遗失。

盖上原配隔离用的泡沫层，合上车箱，装车完毕！如果比较熟练，大约20分钟可以完成。前往机场可以把箱子放置在出租车后排座椅（后备箱放不下）。机场托运时走大件行李，此外务必贴上足够多的易碎标签，同时请求工作人员把车箱立着放，尽量避免压上过多重物。

在抵达赛场后，可自己组装，同时组委会一般也会安排技师现场提供免费安装服务。

其他的参赛基本装备包括：头盔、铁三服、跑鞋、锁鞋、防寒泳衣、骑行眼镜、泳镜、泳帽、遮阳帽、能量胶、号码带。用背包或者拉杆箱装上后带上机舱。

前往组委会报道还要提交：三个月内，二级甲等或以上医院出具的体检表及心电图各一份（可使用复印件）、保险单（可现场买）、身份证。参加过铁三赛的朋友请带上成绩证书可免去深水证考核。

责任编辑:Nel