FOX我相信是许多山地车爱好者的神物，RLC是当年其中一个顶级前叉型号，轻量化、高刚性和质量上乘著称，这支FOX RLC注入了FOX许多设计师努力炼成的专业级前叉，就右侧的阻尼系统就有五个旋钮可以调整前叉的性能，对于专业级的车手会得心应手，但对于业余的车友，它们的功能还是有点一头雾水，现在就来普及一下FOX RLC的调整方法。

设定下陷(SAG)

您可以观看设定下陷影片。

使您的前叉达至最佳性能，您需要设定及调整下陷。一般而言，下陷会设定在前叉总行程的15 – 25% 范围。

旋开在前叉左上管顶部的蓝色气压盖（见下图），使气阀露出。

1 将FOX高压打气筒接上气阀。

2 使用下面的气压弹簧设定表，使用FOX高压打气筒给您的前叉充气，然后移除打气筒。

3 在上管绑上扎带，扎带不能自由滑动即可，将扎带拉下让其接触到尘封。

4 小心坐上您的自行车，保持正常骑行姿态。前叉会有小幅度的下压。

5 小心下车，留意不要令前叉再被下压。量度尘封与扎带间的距离，此距离即为下陷长度。

比较您的量度下陷结果及下面的下陷设定表。
如果您的下陷长度比设定表短，将打气筒接上气阀，留意现时的气压设定及按压打气筒上黑色泄压阀使气压以每5 psi为单位放气。再次量度下陷长度。如需要，请反复调试。

6 如果您的下陷长度比设定表长，将打气筒接上气阀，留意现时的气压设定及以每5 psi为单位进行充气。再次量度下陷长度。如需要，请反复调试。

气压弹簧设定

骑车者重量        气压

< 125 lbs.        45 psi

125 - 135 lbs.    50 psi

135 - 145 lbs.    55 psi

145 - 155 lbs.    65 psi

155 - 170 lbs.    75 psi

170 - 185 lbs.    85 psi

185 - 200 lbs.    95 psi

200 - 215 lbs.    105 psi

215 - 230 lbs     115 psi

230 - 250 lbs.    125 psi