关于公路锁鞋的常见问题：

我需要于公路锁鞋做什么？

显而易见的答案是在公路上骑行。它们的设计更轻、更符合空气动力学，而且通常比其他自行车项目的鞋更硬一些。当您骑山地车时，千万不要使用公路脚踏。意思是骑CX或山地车没有像公路那么好走的路，如果您的全地形公路车骑行时也包括需要下车推行的路段，请在选择山地车锁鞋和脚踏。

我应该买什么样的公路锁踏？

有多种选择，但最受欢迎的是 Look Keo、Shimano SPD（确保您购买的是 SPD-SL 公路版，而不是 SPD MTB 版！）和 Speedplays。 这些范围内有不同的锁踏选项，但 Look Keo 锁片可与 Look Keo 锁踏的任何款一起使用。

我什么时候需要用自锁脚踏而不是用狗嘴或平踏板骑行？

平踏在您的脚踩踏时没有提供任何帮助，因为这个时候向下踩踏是唯一推动您前进的东西，所以它几乎没有没有其他任何的助力。 可以与普通跑鞋一起使用的狗嘴会有所帮助，但很难进出，且不符合空气动力学，无法像无自锁脚踏和锁鞋那样具有相同的效率，可以帮助节省功率。

公路锁鞋应该如何选择才能最合脚？

公路锁鞋穿起来应该很舒服，尽管通常它们会比运动鞋或跑鞋感觉更紧一些。穿着锁鞋时，您的脚不需要移动太多，但至少应该稍微摆动脚趾。因为一旦您骑行了一段时间，您就应该要调整下脚趾以适应任何肿胀或麻木。

系紧鞋带后，脚的两侧或顶部不应该有任何压力点。 走路可能会有点不舒服，但完全不应该感到疼痛或者不适，这样的锁鞋才是最合脚的。

我需要穿女士专用鞋吗？

在上面列出来的鞋子中，我们没有列举女性特定的锁鞋，希望这个专题在未来可以很快被推出。不过女性还是可以轻松穿这个列表中的任何鞋子。但如果您的脚较窄或足弓较高，您可能会发现您更喜欢女性专用鞋，但通常不会有这种情况，除了提供的颜色有区别外，男款与女款通常没有太大区别。

您当然可以选择使用男女通用鞋或男鞋，这完全没问题。只是要注意尺寸！欧洲尺码在男士和女士的选择之间一样，尽管美国尺码会有所不同。如果您不确定尺码，请确保您可以在买鞋之后可以退换鞋子。

穿着公路锁鞋我要怎么走路？

需要非常小心——特别是如果您是碳纤维鞋底！这种鞋鞋底很滑，所以当您在湿滑的地板上奔跑时，您可能就会像踩到香蕉皮一样来个屁股摔。我们看到有些人在脚趾和脚跟上加了一条防滑带来防止这种情况。

如果您知道即将需要在砾石路上走很多路，或者计划在城里骑行时跑跑腿，那么 MTB 鞋甚至平踏可能是更安全的选择。