不过，宝哥绝对是宝哥绝对是宝刀未老，平时并未放松锻炼，还能单手拿大顶。

沙宝亮经常进行体育运动，骑行是他喜欢的方式之一。2015年端午节，沙宝亮与一众好友组成的“Yes”骑行队在延庆百里峡骑行，在运动中度过一个美好的端午。

除了公路骑行，沙宝亮也尝试过重口味，2013年，宝哥发布自己玩山地车的微博，“自行车高山速降！过瘾”，照片中伸出大拇指点赞，宝哥全副武装，活脱脱一位铠甲勇士。不过用一辆硬尾玩速降，这过瘾程度还不够吧？

宝哥经常在微博中晒女儿，称其为“小情人”，有时间的时候当然要陪陪小情人啦，比如带她去骑车，然后在微博中分享这份喜悦：“快乐其实很简单”。

为什么沙宝亮对自行车有这么深厚的感情呢？宝哥出生成长在老北京城，在他成长的那个年代，自行车正是北京城里大人们重要的交通工具，小孩们重要的玩伴。所以，宝哥在看到一辆26自行车时，特意合影一张，当然微博也是要发的——“陪我走过青春的自行车”。

现在，宝哥工作繁忙，也经常进行其他运动，诸如马术、跑步（完成过全马）、滑雪，还参加过跳水真人秀节目。所以，宝哥的粉丝纷纷评价“宝哥会玩”。骑行或许不是宝哥的全部，但一定不会被宝哥抛弃，所以，宝哥多多骑车，微博多发几张骑车照片吧！

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