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自行车迷案:曲柄长度影响骑行效率?学术论文中的短曲柄优势

对于山地车手怎么说?

2009年Paul William Macdermid和Andrew M. Edwards的研究测试了7名女性山地XC运动员使用170, 172.5 和175 mm曲柄的输出有氧功率的能力。她们的踏频被恒定的设置在50rpm,通过调节踩踏力来达到最大有氧功率。

研究发现即使踏频被恒定在50rpm,使用不同曲柄的最大有氧功率输出没啥区别。不过,从开始冲刺到达到峰值功率的时间却有区别,170mm的比175mm的快很多。

作者提出,这在比赛中也是一种优势:“在使用170mm曲柄的情况下,加速时功率输出增加的速度更快,达到功率峰值的时间降低,这表明使用更短的曲柄可能会在比赛获得优势。使用短曲柄并不会影响低踏频的功率输出,也不会影响耐力表现,同时功率的变化能力更快,那就能更快速响应地形的变化,这对于精英运动员来说具有重要的战略意义。”

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  • 热门评论
  • kingfar 2021-12-14 09:08

    我想知道,他说的腿长是从哪到哪~

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    • 叶小檬 2021-12-14 14:46

      大腿长,指髋关节顶部(腰带位置)至踝关节中心点的垂直距离。小腿胫骨长,指膝关节中心点到踝关节中心点的垂直距离。

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    • 叶小檬 2021-12-14 14:47

      啊不应该说髋关节顶部,应该说盆骨顶部

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    • kingfar
      回复叶小檬
      2021-12-14 14:54

      多谢没我回去算算~

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  • 刘子光 2021-12-13 20:44

    我曾经看过两位养生专家的建议。 一个说,生命在于运动,多运动,活得长; 一个说,生命在于静养,少活动,命长久。

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    • okurwell 2021-12-14 09:20

      主张运动的肯定是参照哺乳动物,多运动更健康长寿,主张静养的肯定是参照乌龟弯把,毕竟冷血动物运动少代谢慢可以活的更久。 你看人是什么动物呢?

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    • 猪胖不怕开水烫
      回复okurwell
      2021-12-14 11:26

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    • 麻辣车手李二狗 2021-12-14 11:51

      你要说乌龟吧?

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  • 麻辣车手李二狗 2021-12-14 11:54

    我决定了,一边145,一边185。 不同场合,分别用力! 我太聪明了!

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    • LBW 2022-02-10 13:46

      左右腿不一样长,可以左右曲柄不一样长

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    • 麻辣车手李二狗
      回复LBW
      2022-02-10 14:34

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  • 攻影人 2021-12-14 00:33

    长曲柄有一个优点,那就是在场地赛中加速更快,就这一个

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    • okurwell 2021-12-14 08:58

      场地车一般用165居多

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    • 攻影人
      回复okurwell
      2021-12-14 22:10

      因为后期巡航短曲柄还是要比长曲柄好用,综合来说,就用短的了

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  • KarlSong 2021-12-13 21:36

    我就是短曲柄支持者。而且我觉得短曲柄和窄弯把的情况类似,厂家整车搭配的尺码都偏大,不符合现在的潮流,比如我骑54码的车,厂家整车会搭配420的弯把和172.5的曲柄,但我觉得380和165就足够了。

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    • 天下最末 2021-12-14 09:11

      不是 你觉得,是看肩宽和踩踏效率和踩踏习惯吧

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  • (ˊˋ)秋霞 2021-12-14 21:52

    澳大利亚那个伊万1米65,用的170规格曲柄。其实卖整车的根据车架码数已经有考量吧,小码数不会配172.5曲柄那么白痴

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    • LBW 2022-02-10 13:48

      不要过分迷信整车厂的专业能力,大部分整车厂,就只是会组装而已。

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  • ♂猪油拌饭♀ 2021-12-14 08:20

    真是迷啊,看不懂

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  • 青春爱骑车 2021-12-14 07:39

    凡事皆有可能,有利有弊

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  • 彩虹妹妹 2021-12-13 21:27

    我用165就很好啊  。

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  • 年轮圈圈 2021-12-13 19:50

    还有这样的说法?

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  • 多诺万 2021-12-13 18:20

    短的膝盖弯的少

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  • 一中1122334 2021-12-13 18:13

    我就是找不到短的方孔曲柄,老容易着地.有啥厂家做呢,难不成只能冒险搞钻孔吗

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  • 行者无疆168 2021-12-13 17:51

    因人而异吧

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  • 我不是车神 2021-12-13 17:45

    172.5 想换165

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  • okurwell 2021-12-13 17:42

    155曲柄路过。现在考虑是否要用150曲柄。

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