玻璃台村

2008年被评为年度“北京最美的乡村”之一。因玻璃台村建在长城脚下的一大块平缓台地上，台地四周生长有许多高大粗壮的玻璃树，而村南山中又产有冶炼玻璃用的石英矿，故名“玻璃台”。

玻璃树指的是栎树（橡子树），玻璃台村玻璃叶做的菜和豆腐很好吃。

就餐补给推荐玻璃台33号农家院，这里离玻璃台牌楼最近（周边也有不少这样的民宿餐馆，也可以去别家看看）。百度地图上搜显示的是北京平谷玻璃台303号农家院。

玻璃台村西边出村有处不长的银杏大道，周边有免费的游乐场、可玩水，游乐场附近有免费的一线天景区（一线天高火险期也是上不去的），时间充裕的话可以去转转。

东指壶名字由来：此地附近曾大旱，乡亲们寻水途中遇仙女指引，因为仙女指的方向在玻璃台村东侧,盛水的坑又像把水壶,就把此处取名为东指壶了。

▲玻璃台牌楼附近

▲玻璃台景区牌楼：进入到此牌楼内一直沿路上去就是东指壶了

玻璃排骨：有股特殊的香气

▲西面过来的话见到银杏大道就快到玻璃台村了

东指壶

在京不爬东指壶，说时强驴也是唬——玻璃台牌楼至东指壶4.7km平均坡度10%海拔爬升464米的盘山路，对于大部分骑友而言不推车、不下车、登顶仿佛都是天方夜谭般的存在。能够一口气不下车登顶的骑友凤毛麟角（指公路车），他们才是真正的强驴。此段比较大的转弯有18个左右（从玻璃台牌楼算起），是真正的九曲十八弯，骑车数数，数到第十八个弯就快到坡顶了。（据说此段实际转弯有28个之多，应该是比较小的弯也算上了）

自东指壶景区牌子爬坡大致分为三段，都很陡基本无缓，骑行技巧：不需要技巧，一路硬顶。

1.最开始的一小段基本没有拐弯，为又臭又长的大直坡，需要咬牙硬顶上去。

2.连续发卡弯段，虽然坡度有所缓和（相对而言，其实也没缓和多少，勉强有喘息的时间）

3.临近坡顶，18%+的短直坡需要最后一哆嗦了

注意事项：该段对体能的消耗极大，很耗水，务必爬坡前充足补给   路较窄注意上下行汽车摩托

爬坡前检查刹车系统，确保刹车性能良好，尤其是碳刀圈刹。下坡切记减速再减速，捏刹车手酸有控制不住速度趋势时立即靠边下车，团体活动下坡拉开足够距离。

合理安排行程，此段普通骑友登顶一般至少需要1至2小时。要给回程留些体力，不行就下车，这种地方不寒颤。

玻璃台路

玻璃台路以前的烂水泥路现在已全换成柏油路了，相比以前难度降低了一丢丢，路旁有梨树和山楂树，山楂有人打理不要摘。