美骑小编：这一次跟我们分享的，又是来自西班牙但常住中国的骑友大卫，之前大家应该看过不少他分享的游记了，如果没有看过的话在文末有链接。现在骑长途的人越来越多，本来是好事，然而，缺乏经验却又要“说走就走”的人却坑了不少车友。小编认为，潇洒是极好的，但前提是能够保证出发上路之后自己能独自应对基本的问题，要不然还是看看前人的分享，好好准备一下吧。以下是骑友大卫的分享，仅供各位参考，欢迎共同探讨。

我喜欢甚至是钟爱单车旅行，而当在分享的时候，通常我不怎么秀照片吹嘘自己在干嘛，而更喜欢帮助到别人让大家知道他们自己该怎么去做。我曾去过高校、单车店、图书馆等地方做分享，一直以来都在努力推动让更多人尝试单车旅行。我认为单车旅行的探寻不同的人、不同的文化最好的方式，没有之一。骑在单车之上，时速15公里，想细细体会沿途的一切，这样再好不过。看看四周，拍拍照片，停下来静赏旖旎的风光......

对于单车旅行而言，其中最重要的一件事就是在骑行的路上。在路上遇到的人们，脸上挂着灿烂的笑容等待着给你提供帮助，腾个地方给你借宿，邀请你一起共进晚餐......一切你意想不到的事情在路上都可能发生。

在2014年3月我从北京骑到上海的路上，一对夫妇在我前面停下了车，彼时他们正在寻找走失的家父，他身患精神疾病。他俩当时在哭泣，失望之色溢于言表，后来给了我20张海报，希望我能在沿途帮忙分发下去。我把海报贴在了树干上、酒店外、超市旁......这种事只有在骑行的路上才有可能发生。

到底怎样才算是长途单车旅行？于我而言，超过一个周末的骑行即是。超过两三天的骑行，你需要带上换洗衣服、帐篷、炉具和修车工具等配件，无论是骑两天还是骑6个月，我都会带上所有这些东西。下文我将跟大家分享一下我准备一趟单车旅行时的注意事项清单。

1. 把你的计划骑行的想法广而告之，当大家都知道你什么时候出发之后，你就再也没有借口了，你必须骑上路。因此，有时候我的出发当天其实是下雨天。

2. 事先查询你的路线、地图、沿途海拔和天气。我们都喜欢户外运动，都享受骑车的自由，但并不是所有人都喜欢大山、海滨、荒漠，所以先决定你想去哪里，然后开始准备地图，在网上查一下沿途状况和天气。我会在出发之前做一份地图（《最独特的单车旅行日记》），看看或者问问别人的分享，但并不是要简单粗暴地按照他们的行程或游记去骑一遍。天气和人都会变，别人骑的时候可能好好的，轮到你骑的时候就未必了，反之亦然。

3. 确定你是想要独自骑行，还是两个人、三个人或者更多人一起。我习惯独行，我喜欢独处的时光，出发时会带上日记本和一些书还有音乐上路。两个人骑的话，有时候彼此可能会存在分歧。人要是累了，每天24小时都在一起相处会变得复杂很多。三个人的话是个不错的选择，要是两个人吵起来了，起码还有个人可以劝架，理性寻求解决问题的方法。不过三个人的话，决定什么时候在哪里停下来歇脚又变得困难一些了。

4. 预算和每天的开销，这事弹性很大，不过如果你是单车旅行的话其实花不了太多钱。晚上住帐篷露营，在河里洗澡，都不用到酒店里住。对于我而言，一天三四十块就足够了。

5. 检查车况，尽量不要骑新车出发，确保自己了解自己单车的状况，以及保证基本的骑行技巧。

6. 学会自己修车，你不一定要用很贵的单车，普通的就行，试着在出发前自己动手修理不同的零部件，确保自己会正确使用对应的修车工具。

7. 跟自己的单车充分磨合，调整单车找到自己最舒适的坐姿。

8. 装备  衣服、鞋子、骑行手套、资料、钱包、药品、骑行眼镜、防晒霜、水壶等等，能想到的都考虑好要不要带上。

9. 试骑  要时刻记住，在路上可要比平时骑行的载重大多了。出发前试着把所有装备都装车，在家附近骑个20公里左右，你就能感受到载满装备、50斤重的单车骑起来是个什么体验了。

10. 露营  最好在出发前能让自己习惯露营，确保自己知道怎么使用相关的装备，怎么扎营。

11. 根据天气来准备和打包行李

12. 出发前先放下那些念想，好好享受在路上的快乐，享受在路上遇到的人，享受沿途的景色，不要在路上再为生活中的那些琐事烦恼。

我希望这些建议对你准备长途骑行能有点帮助。之前我在上海的Factory Five分享过一次这些，当时的分享会有20个人左右，感觉很好。我试着回答每一个问题，给出自己的答案，不过最重要的，还是因为大家想要去进行单车旅行，这让我很欣慰。不要觉得长途单车旅行很难，你可以骑下来的！我现在也在准备下一趟的骑行了，这次可能是从乌鲁木齐出发，途经吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦，然后由帕米尔高原的M41公路返回中国，这又将是一番全新的体验。

美骑小编：事先准备好再出发，不坑自己，不坑队友，不坑家人。当然，每个人的骑行习惯不同，对于长途骑行的期望也不同，所以事先的准备也会有所不同，大家不妨也来说说你出发前必做的准备工作，说不定能帮上有需要的车友；有疑问的车友也可以留言寻求其他车友的解答和帮助。

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