特别说明：本攻略所有资料，特别是路况资料，均根据最新的网友骑行游记整理而出，希望对你的骑行有所帮助！

　　首先说明：由于青藏线人烟较少，物资匮乏，且由于路况较川藏线好（水泥路多、险路少），故很多自驾游西藏的车均从青藏线进出。旅游业的发达致使饮食、住宿等费用都比较贵，很多地方都为旅游区价格。你要有心理准备的是：青藏线的花费肯定比川藏线要多得多！所以：青藏线之行，已经不能算是穷人之旅了！

　　你可以自己制作WORD打印版的攻略，包含每日地图和图片。制作方法如下：

　　1）。必须登录到本网站后，按以下操作：IE菜单“编辑－全选”，“编辑－复制”，打开Word，“粘贴”，略经整理后，打印。这将是带照片、地图的详细攻略。打印页数约63页。

　　2）。不要登录到本网站后，按以下操作：IE菜单“编辑－全选”，“编辑－复制”，打开Word，“粘贴”，略经整理后，打印。这将是仅带地图的详细攻略。打印页数约31页。（推荐）

　　楼层说明：

　　1F  总述、更新记录、网友游记地址

　　2F  装备问题、注意事项、其他说明事项

　　3F-8F      详细攻略，从西宁至拉萨，共21天

　　9F  轻羽飞扬：关于青藏线的几点忠告，说说高原反应

　　10F  网友提问简答

　　青藏线骑行攻略－资料汇总贴（资料持续更新中……）

　　太丢脸了，发了这个题目过后，我都不知道该怎么继续往下面写了，因为相对于川藏南线来说：青藏线应该是比较轻松的，虽然沿途海拔较高，但相对于川藏线的上上下下，这基本上全是在海拔3000以上骑行。唯一我们要翻的山，估计就是唐古拉山了。

　　青藏线北起格尔木，南至拉萨，全程约1164公里，平均海拔在4500米以上，途中需翻越昆仑山口、风火山口、大小唐古拉山口、申格里贡山口、念青唐古拉山口等海拔5000米以上的高山垭口；需穿越荒凉的可可西里无人区和光袤的羌塘草原；需跨越昆仑河、楚玛尔河、沱沱河、通天河等河流，几大山脉的绵延白雪，加上高原特有的蓝天白云，使得青藏线可以用一个词语来概括：壮阔！

　　广义上的青藏公路起点为青海省西宁市。青藏公路最低点格尔木海拔2800米，最高点唐古拉山垭口5231米，整体平均海拔4500米以上。公路北端穿越寸草不生的茫茫戈壁滩；中段穿过渺无人烟的可可西里自然保护区；南端则穿越广袤无垠的羌塘草原。这里的高海拔让普通人望而却步，被人们称为“生命禁区”。

　　“高寒缺氧”是青藏高原自然环境的最简要的概括。高原的气候之恶劣往往让初到高原的人惊讶不已。在一天之中，可能会经历四季的天气，刚刚还是艳阳高照，转瞬间就大雪纷飞。而在这种恶劣的环境下，却仍然生活着大量的野生动植物。骑行在路上，时不时就能看到高原鼠兔飞快地奔回自己的巢穴；成群的藏羚羊、野驴在吃草嬉戏；苍鹰秃鹫展开翅膀翱翔在深兰色的天空中。它们为死寂的高原带来生命的活力，你不得不赞叹生命的伟大。高原的气候虽然恶劣，风景却壮美迷人，辽阔的草原、雄伟的雪山在四周撑起一幅色彩浓重的油画。苍凉、豪迈、雄壮、圣洁是青藏高原自然风景的主色调。

　　青藏公路已经建成50多年了，一直是从内地进藏的最重要最繁忙的通道。去年开通的青藏铁路几乎与它并行，是另一道靓丽的风景线。青藏公路从青海的汉文化圈边缘直入藏文化的核心，一路上的风土人情让人流连忘返。垭口处一团团一簇簇迎着狂风猎猎作响的隆达（经幡、风马旗），路边常见的一堆堆刻有六字真言的玛尼石，群山顶上终年不化的皑皑白雪都会给你以心灵的震撼。

　　有一条路，一条天路，我们一起走过（骑的自行车哈，嘿嘿）。

　　线路：青藏路（国道109）：西宁－都兰－格尔木－安多－那曲－当雄－羊八井－拉萨

　　我们可以选择的路线长度有两种：

　　漠河，一个陌生的名字，位于中国的最北，用漫长寒冷的冬天作为代价换取了那里所有大自然的恩赐，我们，愿意以一颗最虔诚的心，穿越山河，跨过草原，只为接触那最美的瞬间！

　　骑行线路

　　首都北京——秦皇岛——沈阳——长春——哈尔滨——大庆——齐齐哈尔——博克图——牙克什——海拉尔——额尔古那（拉布大林）——根河——满归——漠河（西林吉）——北极村

　　主要介绍线路

　　哈尔滨——大庆——齐齐哈尔——博克图——牙克什——海拉尔——额尔古那（拉布大林）——根河——满归——漠河（西林吉）——北极村

　　路线跨黑龙江，内蒙古两省，翻越大兴安岭山脉，经过黑龙江西南平原，进入一望无际的内蒙古大草原，再到东北林区，最后到达目的地北极村。

　　推荐骑行时间

　　6-8月，这时气候湿润水草肥美，8，9月是呼伦贝尔草原景色最好的时候（根据当地人口述）。

　　线路主要特点

　　平原，丘陵，山地，基本以公路为主，哈尔滨到满归道路基本好走，满归到漠河段颇有挑战，柏油马路只有1KM，其他路面石子，土路，沙石路，此段有暗沟，下坡要当心！后半程基本为沙石路，整体要求不高，但别忘了感受自然景观哦！

　　主要装备（老K装备）

　　太阳镜，雨衣，大衣，基本修理工具，长衣2，骑行裤1，DC，头盔，面罩2，地图，头灯，备用电池，组合食具，必备药品。

　　特别特别的提示：骑行在白山黑水之间，联通的信号比较好！

　　具体行程

　　哈尔滨是黑龙江的省会城市，位于松花江畔，古为女真鱼村，满语称其为“啊拉锦”，市区内保存大致清末到明国处年的各种建筑流派的俄式和欧式建筑，俗称“东方的俄罗斯”，圣-索菲亚教堂，中央大街极具特色，731细菌部队遗址让人难忘国耻。

　　哈尔滨的旅馆众多，价格在几十到上百的都有，如果你时间不紧，建议在哈尔滨多住两天，体验那里的城市风光和风土人情，强烈建议观看哈尔滨的夜景，体验那里的夜生活。哈尔滨的姑娘也是相当的火辣，如果你是像我一样单独出行，那最好先观察再搭讪，哈哈！小心人家有“保镖”。另外在此可以做一些车子的检查，不至于路上出什么问题，补充一些路上的食品和水，O了！准备上路吧！！！

　　第一天 哈尔滨——大庆（193KM）离开喧嚣的城市，开始漫漫征程！

　　出哈尔滨，过松花江大桥，一直向西北方向骑行，大概10公里左右转上G301，路况基本可以。出哈尔滨后路边的景致多以白杨树和低灌木为主，放眼望去，周围尽是大片的农田，早上5点出发，到衫东大概75公里，上午9点左右就可到达。稍做休息，可以给自己加点“油”。衫东到大庆约118公里，出衫东市，继续沿G301前行，指示牌相当的清楚，每个路口基本都有，路况也很好，平整，开阔，维一的就是路边没什么高大的树，要是晴天，晒你没商量！途经安达市，可以一睹安达牛街姿态各异的牛雕，随着道路向前，原本一块块农田变成了大片的草地，基本上下午5-6点可以到大庆市，在进入大庆市后，呈现在眼前的是那无边的湿地，不时会从湿地深处蹿出一只不知名的小鸟，哈哈！大庆的路我感觉跟宽，是个彪车的好地方（还是汽车来得爽一些）。大庆是建在沼泽和草原上的，以石油和石油化工为主的新兴工厂城市，没有明显的城市中心，没有明显的城郊分别。

　　食宿：距离安达市大约20公里有个小镇，可以休息，吃午饭，晚上睡在大庆，旅馆有的是，大家就自行解决吧！价格不一，基本10-20就可以解决了。洗澡是公共的，男5元，女3元就可营业时间最晚到晚上10点。因为大庆是周围都是湿地，周围的蚊虫较多，所以想要晚上逛街，还是穿上长衣长裤吧！

　　本文摘自自行车旅行网论坛，更多详细内容请浏览：http://www.biketo.com/BBS/viewthread.php?tid=79074&extra=page%3D2%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D5 欢迎转载 转载请注明自行车旅行网以及文章作者。