这些年不知不觉间铁人三项运动在民间兴起，作为原先的冷门运动，现在的火爆程度也到了大赛名额难求的地步。在上周刚结束的IRONMAN70.3合肥站就有超过1000名中国铁人参赛，在单车界也有不少车友开始打铁，然而对于不少人包括小编我来说，游泳都是通往铁三路上的一道坎，由此对铁三运动望而却步。因此骑跑两项对于我们来说更入门也更容易接受，但这并不表示骑跑两项缺乏挑战力，据说很多的铁三大神都是从骑跑两项开始跨入这个领域的。

10月16日，首届悦动2016运动嘉年华在浙江九龙山国际自行车公园举办了邵盛杯全动MAX骑跑两项，这个活动竞赛的性质不是很浓，也没有高额的奖金，重要的是让自行车和马拉松这两大运动的爱好者都可以玩得开心。

作为此次嘉年华活动的一部分，中国单车月的巡展也吸引了众多品牌参加。Adidas、Mammut（猛犸象）等优秀的户外品牌赫然在列，而包括Trek、Specialized、Argon18、Scott、Kuota、亚塔骑、BH等整车品牌则在现场提供了众多新款车的试骑，Shimano、SuperB、KS、Exaform、NW、OGNS、迈克士、AIRACE等零配件、装备品牌均展示了众多自家产品供车友体验。通过试骑体验，让跑步的人群更加了解自行车，甚至是爱上骑车，这也是主办方及自行车行业品牌的一种尝试。

骑跑两项的比赛共分五个组别，分别是个人全程组（跑步5km+骑行40公里+跑步10km）；个人接力全程组（路线与个人全程组一组，一个团队允许2至3名队员参加，参赛项目可自由分配）；半程组的比赛路线与全程组一直，只是距离有所缩短（跑步5km+骑行20km+5km跑步）；个人体验组和越野组均只有两个项目，所以参赛顺序与其他三组有些不同，先骑车后跑步，并且越野组的路线与其他组别都不同，比赛路线为九龙山自行车公园的XC路线，非铺装路面以碎石路为主。比赛前一天有下过雨，而开赛当天气温升高，空气湿度也很高，虽然已是秋天，但十分闷热，有中暑风险。而赛道的设置对选手们也是巨大的考验，除了越野组以外，其他组别的赛道上都有一个长达1KM的大坡，平均坡度在8%左右，这不管对骑车还是跑步都是一个挑战。

▲出发，接力组、半程组和全程组都是先跑步

▲出发时从背后看还以为是一个染了奶奶灰的时尚妹子，没想到真的是奶奶级选手，这笑容这心态这身体，绝对是当日最美。

▲当天的比赛吸引了不少跑步爱好者

▲也有这样有备而来装备齐全的铁人们

▲啊，好看的女孩子真多，各有各的味道

▲越野组可能是当天最艰苦的组别了，由于前一天很潮湿，泥地有很多积水，并且赛道较长，拉开距离以后就是一个人孤独执着的前行。

▲选手们陆续进入换项区

▲这里选手换项并不像专业比赛那么争分夺秒，女生们还会仔细整理一下头发

▲这小哥看得我好捉急，由于号码布别在了胸口，上衣脱了半天没脱下来

▲完成接力任务的选手赶紧做一下拉伸运动

▲美丽奶奶来了，趁换项时赶紧吃个能量胶，吃完把垃圾扔到垃圾桶才走去换项区，年轻选手们好好学学

▲自行车出发

▲啊哈，这个才是真正染了灰色头发的潮妹子

▲其实从体型能看出铁三高手和马拉松高手的区别，铁三选手会更壮一点，肌肉更明显

▲半程组与全程组骑行之后还要再换回跑步，才到达终点

▲对于跑步来说这个1KM大坡的难度不在上坡而是下坡，如果不控制速度会产生心率过快打乱节奏，控制下坡速度则会对膝盖有巨大的冲击力

▲这个妹子带着自己的爱狗来参赛，狗狗陪着她跑了5KM，最后妹子上台领奖时也带上了小狗，这些小可爱已不单单是宠物，更像是家人

▲猛犸象代表胡园园女士和闪电中国代表给女子全程组前三颁奖，徐蔚如获得冠军，VichyLiu、李佳分别夺得第二、第三名，小狗也上台啦

▲男子全程组14-30岁组的第一第二分别是链轮铁三队的宋日旺、花兆洪，第三是张人杰

▲男子全程30岁组前三分别是罗坤、俞伟杰、颜菁

▲女子半程组前三，小朋友最实在啦，赶紧看看奖品有什么

▲其他组别颁奖

其实骑跑两项并不是什么铁三缩水版，而是咖啡加奶茶的丝滑鸳鸯、叉烧配烧鹅的美味双拼，是更贴近日常的1+1＞2的挑战自我运动，不说了，小编要去跑步了。

责任编辑：Carrie