0、引言

乔纳斯·温格高坐在黑色塑料凳子上，长长地出了一口气，面沉似水。全世界的自行车媒体都在盯着他看，仿佛能看穿脸上的口罩一般。黄色颁奖衫的袖子松松垮垮地罩住了他的双臂，背后的拉链从下到上直通后颈。自晚春时节起，温格高就为这一抹嫩黄而努力，如今已是盛夏。作为新科环法总冠军，他被告知在媒体发布会之前还有五分钟的等待，因此他在颁奖典礼之后讲台左侧找了个地方坐下。

他的目光聚焦在双手，双手又松弛地搭在膝盖上，房间里只有高高举起的智能手机和单反相机的快门声不断回荡。这里被各大媒体和广播公司的从业人员占据，当做一个临时的新闻发布会现场。前职业车手、荷兰解说员汤姆·迪穆兰盛装出席坐在媒体墙前，温格高在他进来的路上热情迎接了这位前队友，站起身来与他交谈甚久，无数镜头记录下这一刻。丹麦人深知这一路有多不容易，短短一年之前他在第二次参加大环赛就拿下了冠军，再上一次他输给的对手是塔代依·波加查和他的阿联酋车队。第110届环法大赛期间，他自第六赛段比利牛斯山结束之后接替了杰伊·辛德利以来，每天都向媒体发表讲话。

1、第十六赛段：个人计时赛——温格高的冠军稳了

▲温格高在比赛中

在每个赛段之后，温格高总是少言寡语。面对媒体他总是一两句话带过，从不过多谈论任何事情。他并不是一个独来独往的人，但他也不会以娱乐为目的追求名声、认可或是别人的青睐。温格高一心只有事业，无尽的自行车事业。在大家的印象当中，每个赛段集锦视频最后关于他的采访片段总是很短暂，谈论的也都是比赛、对手（通常是波加查）、兴奋剂……因为他心知肚明，比赛场上胜负只在几秒之间，而赛场之外的胜负就在这几分钟之间。

他花费在抛头露面上的时间越多，用来休息的时间就越少。在休息日当中，车队也不会召开新闻发布会，只是有几家被选中的媒体可以单独采访。没人知道这是他的意思还是车队高层的安排。有的车手会在媒体的关怀下受到激励而成长，有的车手则容易在对外展露情绪的过程中埋下不好的种子。直到在孚日山脉结束征程，终点线边的媒体帐篷里，这个被车队称为“小个子”的车手终于从身体上和精神上都长出了一口气。

当然在挤满了记者的帐篷里可能喘气也不是很容易。当他出现在领奖台上，轻轻抚弄手上的黄金婚戒，他比前两周的任何时候都更健谈且开朗。如今他的成就已被人彻底接受，尽管数日之前的计时赛人们就已经确定无疑。温格高拿下皇后赛段，对手波加查直接宣布“完蛋了。这波没了。”

▲温格高和波加查会是新的绝代双骄吗？图源：ASO

当记者问到是拿下第一个环法总冠军还是卫冕环法更加让人身心俱疲，他又一次长舒一口气，然后回答道：“我想我可能还需要一些时间才能回答，”他说，“这取决我结束环法状态的方式，一周之后回过头再看这个感觉才更准确。去年环法之后一周我还是感觉很好，今年还不好说。我需要一点时间来回答这个问题。”温格高在总成绩榜上领先第二名的波加查7分29秒，以及后者的队友亚当·耶茨10分56秒。两位阿联酋航空车队的车手包揽了领奖台二三名。波加查固执地否认自己被珍宝车队打败，他声称打败他的是他自己。

他们共同创造了一个伟大的时代，但也正是因为群雄割据，我们很难说珍宝车队已经统治车坛。尽管他们已经拿下了三大环赛当中的两个并准备冲击第三个。车队成员塞普库斯说道：“世事难料，每年都有很多新人出现，你必须时刻保持状态。现在艾菲内普尔、阿尤索这些人都很棒，但我觉得温格高的进步更大。波加查这样的对手会把其他人拉上一个新的台阶，这也是大环赛的好看之处，每年我们都会看到一个巅峰王者。”珍宝车队在比赛当中不断突破，但他们没有放弃罗格利奇。尽管温格高已经功成名就，但罗哥依然有回归巅峰的可能性。

2、罗格利奇：2024环法回归

车队教练范东根明确表示：“他是有可能回归环法的，因为我们目标一致。我们每年10月会开一个年终总结会，所有的车手、教练、车队工作人员都会聚在一起讨论一下今年目标的完成情况，还有明年需要完成的目标，从而为下一个赛季制定计划。这取决于车队的成员想要达成怎样的成就，最后我们汇总得到一个详细计划。罗格利奇明年可能会挑战环法-环西连庄，温格高可能会尝试其他的比赛。这都是有可能的事情。”回到丹麦之后，温格高的第一件安排是吃上一顿叫做Durum的面食，它由硬质小麦制成。这就不由人使人觉得他在水视频了，毕竟这可是在拍环法冠军荣归故里的纪录片。在见面会上，温格高黄袍加身，站在阳台上面对成千上万的人海，拍下来这个难以置信的瞬间。他挥舞手臂，像极了向子民致意的国王；另一只手抱着他的小女儿。在比赛期间他正是接听了来自丹麦王储的来电，祝贺他取得的成绩。当然他也不能吃太多，毕竟很快几周之后，他就要考虑准备下一项艰苦的挑战：环西自行车赛。

车队训练师蒂姆八月初的时候还在对环法进行录像回看和分析。“我主要在做竞技表现的分析，比如体重是否合适、体重维持是否正常，有没有看上去一切正常但数据显示需要提高的地方，不得不说今年我们都处在很高的竞技水平。”蒂姆和温格高都是2019年加入车队的，当时车队刚刚结束高原训练营，与他们一起的还有当年的环意冠军罗格利奇。温格高已经做好与他们一起奋战环西的准备了。“我们的分析报告也有助于车队的其他教练员制定比赛计划，像环法这么艰苦的比赛，每个人坚持下来都很不容易。两个半星期的比赛之后，许多人的功率数据都有所下滑，但温格高依然保持良好的数据。事实上16赛段的个人计时赛是他的最佳状态。可以说他正不断突破自己。去年我就说过，他还能更强，现在看来这个预测实现了，赛季中我们做出的决定都很正确，如今环法之后复盘，我们发现这都是我们提高的地方。少比古典赛、多在一个地方呆着，多陪伴家人，这就是我们为温格高计划好的减少舟车劳顿和生病、受伤几率的策略，现在看来都发挥了作用。”他说道

3、训练师蒂姆：计时赛是他的巅峰状态

▲温格高在计时赛大杀四方

训练师蒂姆有着丰富的山地车和公路越野背景。当他刚接触温格高的时候一度很难在人群里找到后者。“当时我们有个人员名单嘛。我看见了温格高三个大字，但我根本找不到这人在哪里。原先在训练营里你总是得找这人在哪，但现在不一样了，他走到哪都很引人注目，他那个头儿，不是我们找他而是他找我们。他已经从那个无名之辈变成车队领袖了。”蒂姆把这种蜕变部分归结于队内的气氛所致。这其中包括罗格利奇，包括范阿尔特，当然还有别人。国外视频网站关于记录环法的剧集，第一季就描绘了珍宝车队内部的激烈竞争，这是一种必然存在且较为良性的竞争关系。“他（温格高）从罗哥身上学了很多东西，还有范阿尔特，以及车队的其他人身上。但是这也正好说明温格高是个很有天分的人，他能从很多人身上看到不同的长处并为己所用，快速壮大自己的实力，这是令人可喜可贺的事情。”现在环法结束了，温格高完全可以毫无负罪感地关掉训练软件，打开美团/饿了么，享受一些啤酒美食了。

4、初来乍到：温格高的珍宝车队元年

▲温格高在赛段后。图源：ASO

在拿下去年的冠军之后，温格高休息了将近两个月，然后在环克罗地亚拿到亚军，在环伦巴蒂拿下第16名。今年他则采取了不同的策略，环法一结束就对外宣称将和罗格利奇组成双主将参加环西。训练师蒂姆这样描述他眼中的温格高：“在环法之前他（温格高）就说过，他满脑子都是环法，如果最终成绩还不错，他可以考虑环西的事情。但对教练员来说这都需要打一个问号，因为环法无论输赢，车手都有不参加环西的可能性：要么赢得环法，然后简单比两场结束赛季，要么没赢环法，然后心情不好也是不比环西了。反正想不去怎么都有理由。”就在环法大赛落幕之前，蒂姆就已经在着手准备温格高参加环西的攻略了，尤其是让他从夺得黄衫的胜利中迅速恢复，并照猫画虎拿下环西——只有一个月的准备时间。“赛后有很多庆祝活动、很多媒体见面会、很多赞助商要见面诸如此类，再然后才是他可以拿来休息的时间，他需要好好恢复。”

他还补充道：“上周他已经把黄衫揣在兜里了，只要不摔车。山地训练计划已经做好了，其中包含饮食的部分和功率训练。但是要一边参加庆祝活动一边搞这些就很难，只有冷静下来回到家才有时间仔细耐心地看这些笔记。”他并不担心温格高在家变得不自律，事实上作为两届环法冠军，他受到的关注度很高，他可以在家训练并得到家人的陪伴。35岁的妻子特琳也会带着女儿和他一起短暂地出行。如果温格高喝了太多啤酒，妻子将会严格地管制他。按计划行事一直是非常重要的一点，与训练师的计划高度重合是温格高成长的关键。“我认为过去五年来他完全信任我的训练计划，遵从训练内容，这是他很大的优点。有时我会询问他的想法，但慢慢他会开始学习吸收，结合恢复骑和训练课程，所以这成为一个完美的实验，每次一个变量，进展顺利的时候和效果不好的时候你都能找到原因所在。以这样的方式工作，节约了时间也提升了效率，每时每刻我都能知道他的状态。”

5、他从罗格利奇、范阿尔特和其他车手身上学习

▲温格高和范阿尔特冲击黄衫和绿衫。图源：ASO

环西能不能拿下还有待观察。他的备战思路和环法截然不同，三个星期的准备时间十分短暂。备战环法从四月中旬就开始了，差不多有10个星期准备时间，然而现在大家还很疲劳，想在比赛开始前保持健康，以最饱满的状态迎接比赛，这是很难的。去年12月温格高和团队一起出席车队的高原训练营。通往环法的路上他所向披靡，拿下巴黎尼斯第三名、环多菲内冠军。“在环多菲内之后和环法之前的这段间隙是最难的，赢下前者你将掌控主动，接下来的两个星期可以提前于计划行事。”罗格利奇已经为备战环西而参加了高原训练营，就在温格高一锤定音的环法第16赛段，罗哥还在朋友圈发了一张自拍。在8月第一周，蒂姆和温格高始终保持联络，谈论有关康复和训练的计划。“环法当然是重中之重，他已经做到了。接下来我们试图环法-环西连庄，但是情况要时刻注意。身体状态好的时候不会维持一整年，需要一些休息、放松和恢复。我们还没有看到温格高目前展现出疲劳，而这其实相当可怕。”

温格高需要时间不断评估训练计划，更需要评估他今年到底能拿几个大环赛。训练师相信他在第二次参加环西之前心态已经非常平和，因为上一次参加环西他见证了罗格利奇的冠军，而自己排名46位——这也是他唯一一次没有登上领奖台的大环赛参赛经历。“如果你第一次赢得比赛，这会无形中让你紧张，而第二次参赛心态完全不同，减少了内耗。经历过这一切之后你就知道了很多事，对即将到来的事情也有心理准备。如果去年这个时候他非常疲劳的话，我相信他今年好了很多。这就是我们称为经验的东西，对温格高来说这格外重要。日常生活中他很内向，习惯于和家人待在一起，而他现在也正和家人一起。至于环西到底会怎么样，现在还很难讲。只能说我们都会尽最大的努力，之后只能听天由命了。跟参加环法的心态其实差不多，你只管努力，其他交给天意。”训练师蒂姆解释道。

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