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在2012年的禧玛诺夏之舞过去五年之后，禧玛诺夏之舞再次回归。这次的教练阵容依然强大：Joe Lawwill，Brain Lopes，Jeff Lenosky，Ryan Leech；4位大神和车友们面对面，手把手指导教学。在夏之舞的第一天里，西方多彩的山地车文化和国内的山地车爱好者擦出不一样的火花，为国内的山地车爱好者带来不一样的体验和视角。

▲Joe Lawwill来自加利福尼亚，擅长DH和Enduro，同时他也是山地车世锦赛大师组冠军。

Brain Lopes是当之无愧的Living Legend——活生生的传奇，9次山地车美国国家冠军、6次山地车世界杯冠军、4次世界冠军，入选山地车名人堂、BMX名人堂。除此之外，他还是《山地车圣经—Mastering Mountain Bike Skills》的主要作者。在山地车教学方面，他同样是当之无愧的大师。

▲Jeff Lenosky同样是大神，Free Ride、林道、Enduro、Park、Street都是他擅长的东西，你想学什么技术，都可以从他那里得到指导。

Ryan Leech不仅有着超高的山地车技巧，同时也和上面的三个大神一样非常擅长山地车教学；他还有自己的网站，里面有着各种各样的山地车技巧教学视频。

▲禧玛诺的“蓝精灵”们为学员和车手们提供技术服务

▲绝对不能错过和Shimano大神合影的机会

▲Norco车迷和赞助车手Ryan合影，Ryan还应邀在车架上留下了自己的签名。

▲参加夏之舞的学员在石阶上休息

▲大神们手把手地为每一位学员提出车辆设定的建议

下午的时候每一位学员根据自己的山地车技术水平和兴趣选择导师，既可以留在会场附近学习山地车基础技术（定车、兔跳、后轮滑等等）也可以上山选择不同难度的林道接受教学。

Ryan告诉学员们："If you can go slow, then you can go fast." 进山之前要学好各种基础技巧，这样进山之后可以如鱼得水；不然就是“基础不牢，地动山摇”。

▲太舞小镇的山地车道分为初级、中级和高级，Brain带领学员在高级山地车道上教学。

▲现场最小的学员有着不错的山地车技术

▲学员们一一通过技术点的时候教练会仔细观察，或者拍下小视频分析优势和不足。

▲Brain会在一个技术点多次示范

▲世界冠军教你最佳走线

▲通过技术点

▲不过关就再来一次

▲当一些学员在山上撒欢的时候，另一部分学员则在压台场上磨练技术

禧玛诺夏之舞首日培训已经落幕，11号白天将进行全天的培训，晚饭之后则是山地车大片观影；12号进行的是学员考核、Pump Track大神show+计时赛和晚上的夏之舞烧烤Party。

美骑网将继续为喜爱山地车的你报道夏之舞，展示夏之舞的魅力。

责任编辑：Feynman