自行车作为主要的身体锻炼方式总难以避免受天气和场地的影响。对于运动比较狂热的朋友来说，跑步是比较基础的锻炼方式。而我们BIKETO也推荐大家以多种的方式全方位地锻炼身体。
而跑步的装备总让人觉得比骑车简单很多，一双跑鞋，一身运动服就可以上路了。但真正的锻炼应该结合数据参考，要想知道自己是否达到科学训练，一些电子产品的参与显得必不可少。本次送测的GARMIN Forerunner 10 GPS表就是为跑步入门者而生的。
外观与设计
这款GARMINForerunner 10采用橡胶材质的表带和表壳，具备50米的防水性能，佩戴之后感觉很是轻盈，这得益于它仅仅43克的迷你身躯。Forerunner 10采用橡胶表带，柔软舒适，不会产生敏感，而且表带开孔多，更合适各种身材人士佩戴。Forerunner 10两侧共有4个按键，手表按键采用防滑磨砂橡胶，按键反馈很好。背面带有充电和同步接口。更多产品细节图我们请参看之前的文章：http://www.biketo.com/product/geartest/135959921911994.html
功能详解
GARMIN Forerunner 10是一款专为入门跑步锻炼者而设的GPS产品，这款产品舍弃了一些繁复的功能，剩下最基本却又最重要的功能。以下我们就来为大家一一简单介绍一下。
简单开始跑步
开机只需按左上角的按键，第一界面就是时间显示，日常可以当手表使用，满电下不开GPS日常待机官方数据为5周。进入跑步模式只需要按右上角的按键，此时会出现GETTING LOCATION，表明正在搜索卫星数据，大概需要30到60秒。有些功能可能用不到GPS的话可以直接切换到不使用GPS模式。切换到RUN OPTIONS的界面来对各种功能进行设置和切换。
表面显示时间，不打开GPS也不会太耗电，日常佩戴也合适。打开GPS会显示GETTING LOCATION
切换到RUN OPTIONS的界面来对各种功能进行设置和切换。定位之后可以按START选项开始跑步
跑步/走路间隔功能
设置这个功能之后能提示你跑步和步行的时间，跑步和步行交替进行能使身体在运动和放松的交替中得到最佳的训练。
进入RUN/WALK 跑步和步行交替模式
虚拟配速
虚拟配速可以设置一个配速值在跑步时时刻刻提醒您当前的配速是否太快还是太慢。以鼓励提高自己的跑步水平。虚拟配速会使跑步更有节奏感，也更具有挑战性，有效帮助锻炼。
虚拟配速模式，如果你高于或低于配速，表会发出提示声音，提示你当前的配速是否太快还是太慢
自动计圈
开启自动计圈，将会自动以一公里为一圈记录，同时也可以在跑步过程中按键来计圈。当不主动使用手动计圈时仍会按照自动计圈的方式进行记录。
在RUN OPTION进入自动计圈模式
历史记录
在HISTORY界面，可以查询到自己最近7次的跑步活动记录。同时也可以上传到GARMIN CONECT上游览。
行程信息
在跑步计时器开启后行程信息会以两页的方式显示，可以改变这两页上行程信息的组合。可以保护时间、距离、速度、卡路里消耗等信息的组合。
多种多样的组合能使你在跑步过程中时刻检测自己的各种状态
测评总结
GARMIN的产品质量一向在小编的眼中都很棒，这次送测的这款跑步专用GPS表很讨好眼球，红黑配色平常戴在手上也很时尚，而且轻盈的重量在日常佩戴与运动中都有很好的感受。小编有空会夜跑，对于一款跑步表要求当然要有背光，背光有独立的按键很好。GPS在跑步运动中的加入显得很新鲜，特别是更精确地知道自己的跑步的速度。虚拟配速很适合有计划的训练，可以时刻知道自己跑得是否太快太慢。这款表有几项功能对于长跑训练特别有针对性，有计划参加业余长跑赛事的朋友很合适。
跑步回来后GARMIN强大的云数据分析系统展现了一款GPS产品应有的魅力，在GARMIN CONECT这个强大的数据处理中心可以导出最近7天的运动数据。游览、总结、未来计划能一站式轻松解决。
GARMIN CONECT是一个很强大的存在，可以为你的跑步数据作出分析、计划等，一站式服务
总体来说，这款GARMIN Forerunner 10没有路径记录功能和不支持ANT+外设确实有一点遗憾，但这款表对于真正下定决心或者有数据分析需求的跑步爱好者来说，是一个很好的选择。
责任编辑：cash
