谷歌近日推出了Fitbit Air，一款无屏幕的运动手环，专注于监测恢复、睡眠和训练负荷。其价格以及无需强制订阅的特点，使其成为Whoop和Garmin即将推出的手环的有力替代品。

无屏幕运动手环已成为耐力训练领域最重要的趋势之一。这种手环由Whoop推广开来，并被像范德普尔这样的精英运动员采用，它承诺可以在无需24小时佩戴智能手表的情况下，监测恢复、睡眠和训练负荷。

现在，谷歌希望凭借新款Fitbit Air全面进入这一市场。这款手环与Google Health（旧版Fitbit应用的进化版）一同推出，呈现出与Whoop截然不同的方案。Fitbit Air价格更亲民，无需强制订阅，并深度集成了人工智能，有望成为骑行者和耐力运动员最具吸引力的选择之一。

谷歌于2021年以约21亿美元完成了对Fitbit的收购。此后，谷歌逐步将Fitbit技术整合到其健康和健身生态系统中。

Fitbit Air代表了这一战略中最为重要的一步。它是一款无屏幕手环，旨在训练、休息或睡眠期间持续佩戴，持续记录生理和活动参数。

与之相伴的是Google Health平台，它取代了旧版Fitbit应用，集中存储所有与健康、恢复和训练相关的数据，并由这家科技巨头的人工智能提供支持。

Fitbit Air与Whoop的相似之处显而易见。两者均采用无屏幕、轻巧且低调的形态，专为那些在训练中已经使用码表或运动手表、手腕上不需要再多一块屏幕的用户设计。

Fitbit Air 可记录：

-   全天候心率

-   静息心率

-   心率变异性（HRV）

-   血氧饱和度（SpO2）

-   皮肤温度

-   睡眠及睡眠阶段

-   心血管负荷

-   日常身体活动

-   心律不齐及可能的心房颤动发作提醒

据谷歌称，新的睡眠分析系统相比前代产品准确率提升了15%，并能更细致地检测睡眠中断及睡眠阶段之间的变化。不过，其准确性仍有待时间验证，因为部分用户反映，将其心率变异性或静息心率等测量结果与其他设备对比时存在显著差异。

对于骑行爱好者，尤其是那些关注自身恢复指标的人来说，心率变异性的引入尤为相关。该变量已成为评估恢复状态和训练适应性的最常用指标之一。

Whoop手环需要年度订阅，根据所选套餐不同，目前每年约需180至315欧元。一旦停止付费，设备几乎丧失所有功能。而Fitbit Air采取了截然不同的策略：手环售价99.99欧元，无需订阅任何额外服务即可使用。

谷歌确实提供了一项名为Google Health Premium的可选订阅服务，价格为每月8.99欧元，可解锁以下高级功能：

-   由Gemini AI驱动的教练

-   个性化训练计划

-   扩展的锻炼库

-   高级恢复分析

-   营养工具

-   扩展的健康追踪

此外，Fitbit Air的购买者可享受三个月的高级服务免费试用。

对许多用户来说，这种经济上的差异可能是决定性的，尤其是考虑到大部分核心指标已经无需付费即可获取。

最重要的创新之一是将Gemini集成到Google Health中。新的教练功能会分析Fitbit Air的数据，并结合休息、训练负荷、运动目标乃至环境温度等外部因素，生成个性化建议。

该系统还允许通过自然对话来修改目标、调整训练，或在受伤、旅行或日常安排改变时适应计划。

谷歌的想法是提供一种接近数字私人教练的体验，能够持续从用户身上学习。

在外观方面，Fitbit Air采用极简设计。传感器本体比Whoop的更长、更窄，呈椭圆形，轮廓非常低调，旨在全天几乎不被察觉。

表带可通过快拆系统轻松更换，谷歌提供多种饰面选项，包括织物、运动款和高级款。

官方公布的电池续航时间长达七天。充满电大约需要90分钟，而充电五分钟即可提供大约额外一天的使用时间。

它比Whoop更好吗？

答案取决于用户类型。对于那些希望分析恢复过程中每一个细节的用户，Whoop仍然提供了更先进的生态系统。它保留了特定功能，如高级压力监测、个性化日志、习惯分析，以及与血液检测生物标志物的整合。

初步对比显示，Fitbit Air在心率、睡眠和心率变异性测量方面与Whoop非常接近，并且界面更简洁、更易上手。然而，如前所述，也有部分用户报告了测量上的显著差异。

对于许多只希望监测恢复、休息和训练负荷的骑行者来说，Fitbit Air似乎以低得多的成本满足了大部分需求。

谷歌是否在Garmin推出其替代品之前就已经超越了它？

Fitbit Air的推出恰逢关于未来Garmin Cirqa Smart Band的传言日益增多之时。

近几个月出现的泄露信息表明，Garmin正在开发一款同样面向持续监测恢复、压力和生理指标的无屏幕手环。

▲关于未来Garmin Cirqa手环的泄露图片

泄露的文件描述了一款能够监测与运动表现和恢复相关的生物信号设备，这与Whoop和Fitbit Air的理念非常契合。

然而，Garmin尚未正式发布该产品，也未确认其操作系统。最近的泄露甚至指出其价格高昂。

如果这些数据属实，那么谷歌可能已经在一个对骑行者越来越有吸引力的细分市场中抢先一步。Fitbit Air率先上市，售价仅为99.99欧元，并且消除了许多用户在使用Whoop时遇到的主要障碍之一：必须付费订阅才能使用其基本功能。

主宰无屏幕运动手环市场的战斗才刚刚开始，而Whoop似乎多年来首次遇到了真正的竞争对手。

责任编辑：Ting