经验技巧 维修保养 新手入门

装备大保健:锁鞋清洗保养指南

在骑行中,我们的人身装备各司其职地为我们服务着。他们各自拥有着自己专属的本领和功能,互不干扰,无法互相取代,却又相辅相成。如果说头盔服务于安全性,骑衣服务于身体保护和减小风阻,那锁鞋,则真正服务于骑车本身,勿庸质疑,当之无愧。

5cd99478a8274086110ba2fd694d6535.jpg

大家已经知道,锁鞋主要通过几个方面,来服务于骑车本身:

1、提高踩踏效率。上锁后,因为前脚掌和锁踏紧紧固定,因此你踩踏的整个周期,也就是画圆的整个过程,发力是不间断的。加上锁鞋的鞋底硬,使发力更加直接,力因此能够最大程度地转化和利用。

2、提高稳定性。在摇车或通过颠簸路面的过程中,由于脚被固定在锁踏上,保证不会从脚踏上松脱,人车一体。你只需要握好车把,就可以尽情地发力。

3、纠正骑姿,保护膝盖。脚在踏板上的位置被固定,可以纠正踩踏时的内/外八字,或膝盖内/外开合等不正确的骑姿,降低膝盖损伤的风险。当然,这首先要建立在正确fitting的基础上。

O1CN01rg9GSk1rbkFY0euzS_!!128865650.jpg

在每一次的骑行过程中,你的锁鞋都会非常辛苦。它们默默无闻地遭受着主人和自行车对它的双重施力,有的时候是暴力的施力,还有汗水(这可是脚汗呐)、雨水、泥土等轮番侵袭。然而很多人每次穿完,也只有把它丢在角落里。锁鞋内心os:我好累,需要马杀鸡。

那么,看过本篇后,请对你的锁鞋小弟好一点。

选合脚的锁鞋

如同我们穿着普通的鞋子走路一样,穿着锁鞋骑车,是我们的双脚与鞋子、鞋子与地面或与自行车踏板之间相互受力和挤压的过程。不合脚的锁鞋,只会对脚和锁鞋同时造成更多不良的压迫,脚和锁鞋互相伤害。因此,选一双合脚的锁鞋是非常重要的。

正确地使用

a.锁片的正确设定。首先,根据自己的踩踏习惯选择合适的锁片。拿SHIMANO SPD-SL来说,它的黄、蓝、红三种颜色的锁片,分别对应左右各3度、左右各1度、以及0度的左右位移空间,以适应不同需求。

在安装锁片时,找到拇指球与小指球连线位置,一般前后一公分都是合理范围,但踩踏习惯偏踏频的人,设定会稍微靠前,偏力量型的话,则会稍微靠后。可以通过专业、正确的fitting来设定你的扣片。

O1CN01pYujYS1rbkFYrZWge_!!128865650.jpg

b.对待鞋子尽可能温柔,避免过度施力(这里指的是避免重物和尖锐的物体撞击,不是让你温柔地摇车哦),虽然碳纤材质有很高的受力性能,但不合理的施力容易破坏碳纤维结构,以及造成鞋子的其他损伤。

c.尽量避免日光长时间暴晒。

及时清洁保养

e7b408ac52edee019b51459e4158b941.jpg

a.锁鞋的日常清洁比较简单,准备毛巾(或湿海绵)、软毛刷(可以准备一把大刷子和一把小牙刷)和中性洗剂(最方便取得的应该是洗洁精),以及水。

这里推荐的是一款多功能泡沫清洁剂,不管是皮革、化纤表面、或是自行车的碳纤、铝合金等材质表面,都适用而且非常好用。你可以用它来清洗车子、头盔、锁鞋等等。但是当你找不到一款合适的洗剂时,用洗洁精就可以,它是一款很好的中性洗剂。不要乱用洗剂,会伤害鞋子材质。

用湿毛巾或湿海绵加洗剂清洗鞋子外表、鞋垫。鞋底部分用刷子刷干净,缝隙的部分可以用小的软毛牙刷清洁。

b. 如果骑车时遇到大雨或泥泞路面,鞋子非常脏,则需要先将鞋子外表的泥土擦掉,再用洗剂擦拭清洗。拆下锁片(如果没有专业的工具,可以用笔在鞋底画出锁片位置以记录),用中性洗剂和软毛刷刷洗鞋底和鞋面较脏的地方。用软毛牙刷将鞋底和锁片刷洗干净,再用较多的水冲洗干净。

c. 清洗完毕,松开不干粘胶和鞋面的其他带子,保证鞋子可以最大表面积地通风干燥。用旧报纸塞进鞋子里,可以帮助吸水,同时支撑鞋子形状。切记不要暴晒!否则你的鞋底可能会变形。

b73cfd1a0b3e0be75d079de88cf3f31d.jpg

建议给自己设定一个清洗装备的周期,专门用来给它们做清洁。比如每周要对锁鞋进行一次小保健,每一个月,或是每次遭遇恶劣天气或路况,要给锁鞋做一次大保健。

相关链接

装备大保健:骑行服清洗保养指南

装备大保健:自行车头盔清洗保养指南

装备大保健:背包清洗保养指南

装备大保健:自行车基本清洗指南

责任编辑:Fun倪

(美骑版权所有,请勿转载。如有需要,请与我们联系。)

上一篇:装备大保健:自行车头盔清洗保养指南

下一篇:装备大保健:背包清洗保养指南

作者:茹冰心

美骑ID:binnny

简介:是那种会带着工具组挖胎棒内胎气筒每天骑车上班的女孩纸,好想被祖国授予一个“美丽的单车通勤大使”称号啊。我还有一个时常来不及更的公众号“刷街走啊(shuajiezoua)”,没啥粉丝希望你可以关注我。

文章
阅读量

大家都说

您需要登录后才可以回复 登录  |   注册

您还可以输入200
  • 热门评论
  • 刘子光 2019-05-07 18:26

    锁鞋我认为非常有必要洗干净,要不夺冠以后怎么用来喝酒?

    查看回复(3)

    +1

    12
    回复
    举报
    • 夜未殃 2019-05-07 18:45

      大哥你赢了,彻彻底底的赢了

      +1

      0
      回复
      举报
    • kingfar 2019-05-08 10:02

      可以.........换一双没穿过的...........等等,我去吐一会............

      +1

      0
      回复
      举报
    • 五星上将詹姆斯下士 2019-05-08 21:03

      +1

      0
      回复
      举报
  • TOMYLOVE 2019-05-07 19:29

    MD,我怀疑我的锁片螺丝已经锈死了,5年没换过了

    查看回复(2)

    +1

    0
    回复
    举报
    • 德国骨科首席治疗师 2019-05-10 06:51

      服了。。。五年都没调过吗

      +1

      0
      回复
      举报
    • TOMYLOVE
      回复德国骨科首席治疗师
      2019-05-10 23:05

      没动过

      +1

      0
      回复
      举报
  • Aspirit 2019-05-07 19:58

    蓝月亮可以吗,一直都是蓝月亮洗衣液洗RC9

    查看回复(1)

    +1

    0
    回复
    举报
    • binnny 2019-05-08 00:15

      不好用洗衣液呀,如果没有专用洗剂,就用洗洁精吧~

      +1

      0
      回复
      举报
  • 全部
  • wangyue9 2019-05-11 23:33

    女生就是心细呀

    +1

    0
    回复
    举报
  • 倒吊男 2019-05-10 12:02

    锁片都不取下来?鞋垫都不拿出来?就弄点泡沫摆个造型……我个人认为这就等于没洗。可能大家对事有不同的认知吧。

    +1

    0
    回复
    举报
  • 喵喵喵~ 2019-05-09 22:34

    大力橙??

    +1

    1
    回复
    举报
  • 独立团李云龙 2019-05-08 22:26

    锁鞋我老李很喜欢,也想试试闪电的

    +1

    1
    回复
    举报
  • kingfar 2019-05-08 10:01

    先去土,后去泥,上油上蜡不起皮!!!

    +1

    0
    回复
    举报
  • 灰- -豁 2019-05-07 20:57

    我的除非是雨骑太脏了才随便洗一下,要么很少洗,主要是便宜不心疼

    +1

    0
    回复
    举报
  • miltonmq 2019-05-07 19:34

    不定期,见脏了就龙头下面冲一冲凉干

    +1

    1
    回复
    举报
  • 正正在 2019-05-07 18:22

    看到了明天就去洗洗锁鞋

    +1

    0
    回复
    举报
举报成功,管理员会尽快核实及处理
选择举报类型
安全提示

根据《网络安全法》规定,账号需要绑定手机号才可以使

用评论、发帖、打赏。

请及时绑定,以保证产品功能顺畅使用。