访谈：我是糖尿病人自行车队CEO

      你好！我是来自美国的菲尔·萨瑟兰，是糖尿病自行车车队的CEO。在我6岁刚查出“1型”时，医生跟我妈妈说估计我活不到25岁，但是我胜利地挺了过来！1982年我刚进入糖尿病队伍的时候，糖尿病的宣教非常薄弱，我妈妈非常不容易，很难找到人请教，而且当时用的胰岛素非常原始。不过我妈妈摸索出一个门道，锻炼对于糖尿病来说有非常好的作用，因此她有意地让我多参加锻炼。

      我印象非常深在6岁的时候，在生日晚会上我非常想吃蛋糕，对妈妈说能不能不注射胰岛素，开开心心吃一次蛋糕。妈妈非常严肃地跟我说，如果你不注射胰岛素吃蛋糕，恐怕你会很快失明。从那以后我听从妈妈对我的教诲，而且非常注意自我观察，无论怎样一定保证自己每天注射胰岛素7次。过去，我健康的水平一直比较理想，已经远超出当时医生给我判的死刑！

      我要讲的都是一生当中非常重要的里程碑，首先就是大家所了解的，我非常注重与别人交流我的病情，至少从小我朋友圈子里边，以及我的老师、教练都清楚知道我是1型糖尿病患者，起码让大家心中有数，万一发生任何意外每个人都可以帮忙。

      12岁的时候我开始参加自行车运动，因为骑自行车给我非常大的快感、很大的自由空间，17岁经过艰苦的努力第一次站在领奖台上，21岁第一次遇到同样喜爱自行车运动的病友，那位朋友告诉我，因为我与他的友谊挽救了他的生命，对于我来说他也拯救了我，我们互相支持使我们在健康上、在人生的成长上能够互相扶持，自那以后我也成为1型糖尿病车队的CEO。

      这位同样喜好自行车运动的病友就是乔·埃尔德里奇，他虽然是1型糖尿病患者，但是从来不怎么测血糖，而且不老老实实打胰岛素，别人也不知道他是1型糖尿病患者，他觉得患糖尿病是可耻的事情。而我说如果你不好好直面糖尿病，就没有办法更好的控制糖尿病，我不断鼓励他一定站起来，一定跟大家介绍你的病情，让自己燃起战胜糖尿病的勇气。

      2007年对于我们糖尿病车队是重大的一年，因为我们获得了环美自行车赛冠军，我们正积极准备参加2012年环法自行车赛。目前我们车队一共是140人，其中1型糖尿病60位，2型糖尿病患者是80位。我希望向外界传达,作为糖尿病患者其实应该感到骄傲，因为有先进的技术包括血糖仪的技术、胰岛素技术可以控制糖尿病；其实糖尿病不算什么，只要主动管理好糖尿病，只要有信心，可以像正常人一样过得好；通过自行车和自行车赛这个平台，糖尿病病友一样可以追求自己的梦想！

      我在这里表达对赛诺菲的感激之情，今天虽然拥有140位运动员，但是2007年只有8位运动员，当年赛诺菲正式成为我们的赞助商，从而使我们发展到今天的规模。有赛诺菲这样的企业研制出的先进胰岛素技术，以及宣教对于病友的支持，我觉得攻克糖尿病是指日可待的。通过此次活动向中国1型、2型糖尿病患者传递希望，不要沮丧，应该感到骄傲才对！

      还希望在北京、南京等各地寻找更多1型、2型糖尿病患者加入我们车队，这也是我们的长远目标。

      我采取比较系统化的方法，每次训练之前的三个小时当中，我们要测血糖，大概测7至10次左右，确保训练前血糖水平是比较正常的，一旦运动量大的时候出现低血糖的可能性比较大，但是随时可以补充糖分，以及营养跟上可以减少低血糖发生率。这是我的经验，而且我们非常有信心，因为我们用的是最好的胰岛素，对于自己的运动项目特别熟悉，能非常仔细地研究怎样更好的控制血糖水平。

      有人问我，得了糖尿病反而得到比很多正常人还高的幸福指数，背后的动力到底是什么？首先我要说我的人生观是比较积极的，比如一个杯子里边有半杯水，有些人说只剩下半杯，但是我会说还差半杯就满了。小时候动力主要来自于恐惧，妈妈跟我说如果不好好打胰岛素会失明，小时候是恐惧的动力。后来参加运动，如果跟正常人竞赛必须很好的控制糖尿病，否则你的成绩出不来，这是第二个动力。第三个动力自遇到乔·埃尔德里奇病友之后，不断跟更多的病友互相勉励、互相加油，作为糖尿病患者应该担负起更多的责任，帮助更多病友、以及影响医疗界甚至政府帮助糖尿病患者康复。

      尽管我是一个糖尿病患者，但是糖尿病使得我成为一个更好、更健康的人。它使我有更强的自制力，因为你测血糖、打胰岛素需要很好的自制力，这是糖尿病带给我的好处；二是糖尿病使我更好的处理压力，毕竟糖尿病是非常复杂的疾病，使我抗压力方面高于常人，虽然因为比赛我每年大概250天在外面，但是游刃有余。因为糖尿病给了我更好的生活，追寻我的梦想。此外，我妈妈是伟大的母亲，她是我心目中的英雄，因为自小我是单亲家庭，妈妈跟我说你除了经常测血糖和打胰岛素之外，跟别的孩子一样什么事都能做，所以我对她充满感激之情。

      比赛是比较艰难的一个过程，但是在比赛结束之后很有意思，周围的景色慢慢浮现出来，所以比赛结束之后给你的满足感非常强烈，战胜自我、战胜糖尿病带来的快感也溢于言表，我仍旧认为自行车运动可以给人更大的自由，而且更好的帮助控制和管理糖尿病，对于正常人来说是可以预防糖尿病的一项运动，所以我大力提倡自行车运动。

      我对中国糖尿病病友的忠告，其实也是一个鼓励，希望中国的糖尿病患者能够勇敢站出来，一起克服社会对他们的歧视。第二个建议当然要多加锻炼，每周五天，每天半小时到一小时左右，骑自行车、散步或者跑步，这对糖尿病管理非常有帮助。

      目前我们队里头还没有来自于大中华地区的糖尿病患者自行车车手，但是我还是希望在中国能够招募到15至22岁这个年龄段的男孩子或者女孩子，如果有合适的病友并且他对自行车运动非常热爱，就会让他穿上我们的队服，将招募的队员带到美国进行训练，一步步参加更高级别的自行车赛，直至有一天也许在环法自行车赛道上也能看到中国的糖尿病人自行车选手！

责任编辑：阿志