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十万个大泉丨如何简单设定合适的坐垫高度?

坐垫高度对骑行的影响非常大,不仅关于到实际的骑行效率,也还关乎到下肢的踩踏轨迹和膝关节周边压力及疼痛问题,还关乎到身体在自行车上的稳定性。实际上坐垫高度应该根据每个人的实际综合情况来做判断设定,但是如果没有做过专业的Bike Fitting,自己如何比较准确的设定坐垫高度?保证骑行效率以及避免骑行运动伤害呢?这期“十万个大泉”教大家一些小方法。当然,如果要设定更加合适自身的坐垫高度,还是找一个专业的Bike Fitter协助吧!

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“十万个大泉”是大泉自制的一个Fitting内容分享节目,接下来将陆续推出,希望借此和大家更多地分享交流Bike Fitting知识和心得。

责任编辑:Avalon

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  • Viki娟爱智游 2019-12-06 10:22

    实用

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  • Soul丶凯 2019-11-29 17:50

    学习了

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  • 三段茶7号 2019-11-28 17:53

    这个不错,学习了

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  • 良子214 2019-11-27 08:30

    很好,感谢分享!

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  • ♂猪油拌饭♀ 2019-11-24 09:12

    太棒了,学习好东西了

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  • 黑胡椒牛排 2019-11-23 22:53

    学习,满满的干货   。

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  • 贝小帅 2019-11-22 23:58

    还是做个飞艇比较好  。

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  • 大白不白 2019-11-22 23:40

    学习了!!

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  • 825126 2019-11-22 13:59

    我一直是用脚掌测~

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  • 喝汽水 2019-11-22 12:35

    不是用脚跟么?脚心会受脚踝影响吧?

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