经过一夜的沉睡，终于从骑行的兴奋中冷静下来，可以安静的写写团队3天800里的骑行日记了，本来这次带领大家骑行的目的就是为了让车友感知骑行运动对健身及树立信心起到的作用有多大、让大家懂得团队协作的力量有多大而召集的。

本次骑行，由江西九江起始经湖北黄梅至安徽宿松、望江、安庆、枞阳、无为、芜湖沈巷、和县、乌江、进入南京乌江，总里程数为478公里，与度爷上查询的450公里的数值相差不大。

骑行中经过了国营华阳河农场、国营皖河农场、国营普济圩农场以及安徽九成劳改农场。

骑行中经过的道路有：国道、省道、公路干道、村村通道、水泥道、县道、乡道、土道、堤道、城市道等等等。

骑行队员介绍：

赵哥：男  总指挥，大家称之为司令员。因在学生时代一直为班长，故老同学与众多车友都叫老班长。也是这次活动的三个处级干部之一，因要到退休年龄，故现挂虚职。性格豪迈，做事雷厉风行，喜爱喝上一小口，因政委强烈抗议骑行中的喝酒行为，司令与政委在酒的观念上的意见不统一，促使司令不得不收敛自己的酒虫。倘若真到吃饭的点，喝上小酒，咱政委姐也是睁只眼闭只眼啦（偷笑）。本次骑行中，司令的权限受到临时任命的参谋长原野的挑战，哈哈哈！

苍穹：女  财务及执行主席，大家称之为政委。亦为本次骑行队伍中的两位励志人物之一。公司职员，里里外外一把手。

2001年6月，患上淋巴癌的她，2013年4月27日检查出左边肝脏占位5公分，就是医学上称之为的肝脏肿瘤，6月11日进行肝脏切除手术，腹部留下13针的刀疤，让人看了都有疼痛难忍的感觉，可是政委姐却是个乐天派。这种身体状态下的她竟然陪大家骑行过紫篷山、两度往返130公里左右的瓦埠湖，组织当地车友免费参观合肥市著名景点：三国遗址城（算不算咱车友中的公益活动？）。

厉害（合肥话叫作：捏），一天300里路的骑行绝不言累，，表现出惊人的毅志力。场场不退却，陪大家骑到最后，即便是最后一天的阴雨天，大家都在讨论安全第一，取消当日的骑行活动时，她与梅子姐坚决不同意取消，无奈少数服从多数，只能如此，不知道这是不是她本次骑行活动中唯一留下的遗憾？曾经的重病患者今天却影响着众多的车友，靠得是自己与病魔抗争的勇气。透露个小信息给大家：委姐不爱人间米饭，单吃面食。以后在一起吃饭的时候要记得为政委姐单点一份面面哟！

政委姐给平平淡淡的感觉：知性女子，内涵且有深度，反映与协调事物的灵活性非一般女性可比。这次长江行的活动组织与召集工作皆由政委姐操办，交给她办，哈哈哈，省心，大家只管吃呀喝呀，剩下的事，政委您看着办吧？

长江行的众多相片的造型师都是政委姐担任，是否赚足了众多车友的眼球。

原野：男  参谋。因不带长，一直要求带长，最后破格升为参谋长。活动中的三个灯泡之一（剃光头），身体敦实，憨态可掬，不拘小节，生性爽快。自由职业者，头脑反映极为灵敏，怪才中的歪材。咱司令的反映够快，有时还要被原野哥绕到他的话中去。全队中唯一可以令其府首听命的只有政委姐，插曲：平平淡淡做为后勤保障人员提醒参谋长可以先到前面找饭店订餐，但其表示很累很辛苦，梅子姐悄悄提醒平平淡淡，若是政委吩咐一定OK，于是平平淡淡请政委出面，果然，政委吩咐：原野到前面找饭店订餐，这个参谋长比兔子溜得还要快，冲到前面找饭店去啦。原野的体能与骑行技术可以与最最低级的专业手车相比啦！

原野哥大有后来者居上的劲头，直接表示咱朝中有人，所以才敢与司令对着来，不知道这个朝中的人是哪位？让我们下面做兵的天天猜呀猜，却没猜出朝中背景，你们争风吃醋去吧，咱下面的小兵喽子管不着呀，此处省略808个字，各位读友也一起猜呀猜。他是整个团队中的开心果！

王哥讲了原野哥与儿子的一段反常教育，我觉得很值得大家借鉴：临近高考，为了让儿子放松心情，老子带儿子去饭店吃饭，开酒后，对其子言：儿子，来咱爷俩弄几杯。儿子说我还是学生不可以喝，老子表示，没关系，来干一杯；点上香烟，随手递给儿子一支，其子言，我还是学生不能吸，老子言没关系，来一支！如此教育方式，不知道对下一代是否有益或有害？我觉得益多于害。

本次长江行的最大收获者非原野大哥莫属：

同床眠，共捣脚，行遍天下皆老表，车轮亦可中彩票。

日有思，夜有梦，睡中佳人袖手摇，皆为白昼心飘渺。

心相敬，酒水交，左顾右盼把媚抛，与其共笑难共老……此处再省略3000字，大家再猜呀猜！由此可以想象出原野哥哥的故事点之多之杂了吧？

周哥：男  本次骑行队伍中的两位励志人物之一。病退的他，曾是市科技部门的高级工作人员。人多的场合下，他总是把阳光的场面留给大家，自己坐在角落安静聆听，配合大家的欢声笑语。

若干年前的上海某医院，医生直接对周哥的亲属们暗示：有好吃好玩得就多吃多玩吧。换言之：肿瘤癌症晚期患者，那段时间，咱周哥的情绪可谓是降落到人生的最低谷，整天对着麻将消遣，玩着堆积长城的活动。化疗、切割肿瘤等一系列的苦难历程，周哥今天谈起来还历历在目，最终长在左手腕内的恶性肿瘤被切除，但可惜得是一起被切除的还有左手腕的肌腱，左手仅仅是个摆设，根本没有抓着力。

一晃半年过去了，一次老朋友的聚会改变了他的生活，那次聚会活动是在离合肥市约有60公里外的地方进行的，其中的两位老同事从合肥骑着两辆单车赶赴宴会，周哥及其他同事直接臭两位老同事：“脑子坏掉了”、神经”、“傻子”等一系列的若指责若玩笑的话，并没有让骑车的同事不高兴，相反还向他们分享骑行中的乐趣与健身原理。

抱着死马当活马医与对生命的渴望的心态。去年4月周哥购入了他的第一辆山地自行车。可骑车遇到的困难也随之而来，只有一只右手可以运动的周哥，左手唯一能做得就是与右手一样支撑上身，左手刹车、变速根本无法完成。但对生命渴望的他却没有因此而气妥，通过各种方式将左右刹车变化到右手一体式刹车（抓右刹的时候，左刹也同时可以刹住）。

第一次与朋友骑车，只骑了2、30公里的他就不想再骑了，基本上是抱着放弃的心态，朋友第二次再叫上他，就这样一次两次的骑行……骑车的益处与乐趣渐渐被周哥感悟到了，一天不骑车都会觉得做了什么。

一天中午，他所住的小区遭遇停电，30层的楼房，邻居家煤气罐空了需要扛下来换气，30层呀，周哥一马当先，顺楼梯上了30层帮邻居扛了下来，大家都傻了眼了，极不相信这位曾与死神擦肩而过的周哥有如此之矫健的身手，但这仅为开始，接下来周哥想到自己家办事的户口本要拿下来，又一次返身上楼，再次下来，亲爱的看友们，咱们做为年青人与健康的身体，如何做到这两次上30楼？

周哥的第一次长途处女行交给了安徽池州，接着一发不可收拾，南京、上海、淮南、寿春、六安、金寨、岳西……无论老少车友都极为尊重周哥，虽然是一只手掌控自行车，但乐观、积极、向上、向善的心态真心让大家学习。周哥表示，无论骑行的快与慢，他都会与大家保持一致性，不会拖大家的后腿，实际骑行中，他一直是楷模，在做表率作用，感谢周哥的一路相随。