30岁的盖格农体重达570磅，约258公斤，曾经抑郁、孤独并患有严重的焦虑症

两年前，盖格农（Ernest Gagnon）体重570磅。这个30岁的人在麻省的公寓中过着自我放逐的生活，每天除了上班就只去杂货店。他抑郁、孤独并患有严重的焦虑症。

然后，医生给了他这个消息和两种选择：盖格农患有II型糖尿病；他可以接受胃分流手术或等死。

盖格农选择了第三个方案——骑车。

如今，这位从比尔里卡小镇来的“大”人物接受了自行车神的使命。他减掉了超过200磅。他的血糖水平已经从严重超标恢复到可接受水平的上限。他迅速成为自行车界的网络名人。

不仅如此，盖格农终于融入了某个地方。十多年的独居生活之后，盖格农有了朋友。也不算是朋友。自行车赛车手。

他说：“原来我几乎一直在骑车。但因为我太胖，大家都说，‘嘿，你应该当橄榄球运动员。你干不了骑车的事情。’”

于是他放弃了，那时还是个孩子。

对于盖格农来说，这是个悲惨的童年，校园里充满侮辱，家里还有个酗酒的父亲。吃成了他的逃避的方法。他上了大学，然后找了一份网络安全技术支持的工作。

“大学毕业后，我的生活相当粗糙，”盖格农说，“我其实什么也没做。除了去上班和去商店，我从不出屋。那时我真的没有社交生活。只是不停地吃啊吃。我唯一的朋友就是食物。”

他就这样继续生活了将近10年。

“我没去健身房或做其他运动原因之一是我觉得被别人瞧不起，”盖格农说。“我很沮丧。”

由于体重带来的尴尬，盖格农不停地向他唯一的朋友求助。直到盖格农被诊断出患有糖尿病和血液循环减慢后，他才从震惊中起身开始行动。

“我当时吓坏了，”盖格农说。“我必须做点什么。”我的医生竭力推荐我进行分流手术。不过我可不愿意为了修复过度进食和体重超标的问题而动手术。我不再容易被任何人或事情吓倒。”

于是，他交上了新的朋友——自行车。

盖格农交上新朋友——自行车

追求梦想的真诚之心是没人可以动摇的

“这其实不算是个决定。只是个渐进的过程，”盖格农说。

他开启了一个胆小的互联网活动。他开通了一个Facebook账号，还配有一辆自行车的图片。

“我都不好意思发布我的照片，”他说。“我不认为骑自行车的人会接受我。”

但盖格农追求自己的梦想的那份真诚是没人可以动摇的。他发出了数以百计的好友邀请和消息，询问他们是否愿意出来骑车。

最先和盖格农骑车的两个朋友分别是扎克（Zach Labry），附近的剑桥大学的3类公路和越野赛车手，以及来自康涅狄格州的哈特福德（优秀的Cyclocosm博客作者）科兹摩（Cosmo Catalano）。

“有一天我正在Facebook上，盖格农给我发了条消息，‘嘿，我们哪天骑车好吗？”科兹摩这样说。“我知道随便从网上找个人约出去骑车似乎有点奇怪，但很多我认识的骑自行车人都来自互联网。”

“他Facebook的所有资料就是一张公路自行车图片。他的故事都是聊天中一点点了解的。

“他说，‘顺便说一下，我骑的可非常慢啊。’”

“我说，‘那没事。’”

“然后他说，‘顺便再说一下，我的体重大约500多磅。’”

“我说，‘那也不错。’”

这些朋友让盖格农在麻省的Cycle-Smart国际越野公路比赛中和他们见面。Cycle-Smart是UCI C2级别的越野公路赛——新英格兰地区最盛大的赛事之一，吸引成百上万的选手和车迷。

要说盖格农当时紧张那真是太保守了。当他出现在大家面前是他几乎惊慌失措。他挤在一群超级越野公路车手当中，就像一个绑着绷带的大拇指无比难堪，好在扎克和科兹摩为他解围。

比赛结束后他们还帮助盖格农骑上他的自行车上——对于一个体重500磅的人来说不是件易事——然后他们一起在停车场里骑了一英里左右。

后来车手们开始和盖格农一起到波士顿郊外一个平坦的自行车道骑车。

“第一次，只有一英里去，一英里回远，”盖格农说。然后我们骑全程的一般。”然后我们骑整条路——一共22英里。”

去年盖格农买了一辆定制的Seven Mudhoney S，取代了他那辆笨重的、经常折断座杆的倒刹Globe自行车。

他开始一周骑几次。然后他遇到了另一位Cat.3赛车手，史蒂夫（Steve Lachance）。这二人整个冬天一起骑骑行台。最后，盖格农能够每周骑五六次。

“他那股劲能让人发疯，”史蒂夫说。“我们会进行疯狂的骑行，他会竭尽全力的快骑，而且那还不够好。他想要骑得更快。他想要骑得更远。他那种冲破一切障碍的精神毅力真令人惊讶。这真令人惊叹。”

史蒂夫和科兹摩两个人一开始和他骑车只是希望帮助他。今天，他们一起骑车是因为他们是朋友。

他的故事鼓舞着新英格兰的车圈。盖格农的Facebook档案里已经有超过了5000个好友。路上的陌生人都跟他打招呼，祝贺他。

大部分的周末他都去比赛做志愿者，以回报社会给了他这么多的帮助。这一年，他购买了美国Cycling许可证，计划在秋季参加公路越野比赛。

科兹摩说，盖格农发生的改变绝对不是体重上的变化——绝对比那个大得多。

“有什么没变？”科兹摩说。“我们最近去一趟华盛顿，他好像已经忘记自己有焦虑问题了。他正在让自己更适应社会。他是个非常好的人。能让他认识到这一点也非常酷。”

“我感觉很自在，”盖格农说。“我觉得终于可以做我自己了。之前，我觉得我是被困住了。我从来没能成为我想变成的那样。我总是觉得全世界都在跟我说我做不到，因为我太胖。因此，和这帮人骑车——我是说这些优秀的车手和Cat. 3车手——拥有这些朋友真是太棒了。

盖格农对于那些和他一起骑车的人有一个原则：准备行囊。这源于他的“斯潘德克斯理论（Spandex Theory）”，即为了减肥他不能再躲藏了。

所以，不管你是谁，长什么样，或是你以为离目标有多远——整理行囊，出发。你的朋友们在那里等你。

为了减肥，他不能再躲藏了

出发！骑行！你的朋友们在那里等你！

自行车挽救了他的生命，盖格农俨然一个励志名人

责任编辑：凌子