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女车友公路车入坑及改装指南

不管是公路车以及山地车,自行车运动对于女性似乎都不是那么友好。大部分产品都是围绕男性设计,较少有以女性为主要目标用户的品牌。但是随着女性在世界上地位的不断提高,欧美女性进行自行车运动的越来越多,也涌现了很多女性品牌。

骑自行车会让腿粗吗?

或许会,但是那是对于男性而言,即使强如职业车手,也只有爆发力较强的车手会有较粗的腿围。对于女性来说,雄性激素分泌比男性少很多很多,增肌本就不是一件容易的事,看看健身房里有多少肌肉女就知道了。运用正确齿比进行骑行反而能起到减体脂瘦腿的效果,因为骑行是一项有氧运动。

有很多女车友无法坚持玩下去的原因,很大部分是因为骑得不舒服,为什么不舒服呢?以下来一点点分析。

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女款车,重要吗?

很多女车友选车都是看眼缘看涂装,再在喜欢的车型里面选码数。很多品牌的女款车往往只是换了一个女性口味的涂装而已。

由于身材比例、身高、身体能力问题,大部分女车友装出来的车往往是座高不高、没什么落差、把立较短这种常见设定。其实只要车型合适就ok,那么真正的女款车几何应该是什么样的呢?

女生入门选择车架几何应该着重关注几个点:前伸值(reach)、堆高值(stack)、立管高度。

由于大部分亚洲女性的身材比例原因,而且相当大部分处于155-165cm身高区间,选车架时建议Stack/reach比例数值大一点的,几何更友好,也就不需要那么多垫圈。同时建议reach值选择小一点的,把立长度选择可以比较有余地。

由于身高的原因,大部分女生的座高都不高,所以如果立管长度太长,座管露出长度可能就达不到合理要求,建议座高高于立管高度14cm以上。所以女士款车型往往有更小的立管尺寸,例如Trek Domane系列男款最小50cm,女款最小则到44cm,女款车在大尺码上几何与男版一致。

domane sl geometry.jpg

▲Trek Domane SL女款几何图:A为立管长度、M为前伸值、N为堆高值

我已经有车了,应该先改哪些地方?

人与自行车接触的三个点:手、脚、臀。其中手与臀的感受更是直接关系到骑行的舒适型。

女性座垫很重要!女性座垫很重要!女性座垫很重要!

重要的事情说三遍,不合适的座垫会带来疼痛、麻木等问题,合适的座垫对于每一个自行车手都很重要。其实是车头组件,大部分整车所配置的弯把对于亚洲女性来说都太宽,换上合适长度的把立与合适长度的弯把,如果想长久、健康、舒适地进行自行车运动,至少做一次sizing或者进行一次正确的bike fitting是一笔更值得的投资。在预算充足的情况下,再进行轮组与传动套件的升级。

下面分享一例我自己的改装案例:

妹子身高160cm,于两年前购入Merida Scultura 91,骑行频率较低,有单日长途骑行经验。

before.jpg

原车配置:斯特拉低端铝架、金属前叉、42cm弯把、80mm把立、170mm曲柄、原装座垫、美利达特色大铝刀。整车重量12kg。

检查了一下,座垫不合适,把立过长,弯把过款,手变头安装角度错误,曲柄过长,刹车线芯阻力过大且散线,碗组缺油等等问题。

从设定上来说,完全不适合小个子妹子使用,怪不得妹子说骑了浑身不舒服。

_(:з)∠)_本UCI技师+Fitter决定亲自动刀……

(美骑版权所有,请勿转载。如有需要,请与我们联系。)

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  • 热门评论
  • 清风晚月被注册 2018-12-21 11:30

    那么请问哪里能买到维格kc016呢?

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  • 西大校长2002 2018-12-20 22:54

    我就是想知道最后一段话,你是怎么知道8KG的骑行感受是什么样的?淫的么?

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    • T.S.1989 2018-12-21 09:19

      换个轮当然会有体验升级,你怎么说出的这种话?键盘?

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  • M.A.S.S. 2018-12-20 22:34

    咨询一下,这个牙盘查了一下是2×9速的,对11速前拨的兼容性怎么样啊?

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    • DuraMaki 2018-12-21 10:38

      官方给出的技术文档是兼容Shimano10/11S, Sram10/11S, Campa10S

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  • azhansiyu 2018-12-20 20:15

    我建议小编提醒一下技术人员检查一下国产夹器的刹车快是否有圆弧形的形状~~~

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    • DuraMaki 2018-12-21 10:37

      这个夹器我更换了shimano 5800的刹车块

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  • 全部
  • 格蕾丝王 2019-03-13 22:23

    同轮组 同弯把 同坐垫  同套件 不同车

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  • 幸福的瞬间 2019-01-08 19:25

    女车友入坑,坑女车友,好押韵

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  • 幸福的瞬间 2019-01-08 19:25

    女车友,现在不会是女友了吧

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  • 小老弟 2018-12-25 23:58

    150的怎么办

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  • leica 2018-12-23 16:47

    为何已经用5800的套件了,在夹器上就妥协呢?

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  • 骑车一阵风 2018-12-22 22:29

    用男式小码的也可以啊

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  • 冯车神的助理 2018-12-22 20:04

    做个fitting就完事了,让专业技师推荐一下,自己再参考参考

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  • 大跃跃 2018-12-22 16:08

    这车改完多少钱。

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  • 大跃跃 2018-12-22 16:03

    这篇我要看看

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  • wangyue9 优秀评论员 2018-12-22 12:39

    看你也不差换车架的钱了啊

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