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坤哥教你骑丨 山道上该如何爬坡?

山道上该如何爬坡?  怎样发力最有效?  踩踏上有哪些技术点?车友常见的错误又有哪些?本期的坤哥教你骑,就来详细为大家讲解山地车爬坡技巧!

责任编辑:小钰

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  • 热门评论
  • wangyue9 2018-08-26 20:41

    坤哥讲的很详细,骑公路爬坡差不多也是一样的吧~~

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    • december1205 2018-08-26 23:41

      公路其实也是这样发力。如果是比较长的坡,累了之后就稍微往前一点坐,可以增加臀大肌的发力。如果坡度比较抖,还是不行的话,那么就要摇车了。当然,飞轮还没用尽的情况,我首选是变速,往大飞变,再不行才摇车。这个也看个人风格,例如弗鲁姆就是类似这种,康塔多就不同。康塔多可不管那么多,什么坡度,长坡陡坡都是喜欢摇车就摇车,摇个10公里也没问题。我做不到,我摇车比较少。

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  • 艾柯尔平葑 2018-08-26 19:54

    如何爬坡?老夫的套路就一个,挂上大盘就一个字:干!

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  • 全部
  • 一心独白 2018-11-09 13:21

    一如既往的支持坤哥

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  • 独立团李云龙 2018-08-29 12:36

    挂上大盘就是干!       !

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  • 蓝色与情怀 2018-08-27 18:53

    说那么多大道理,我依然要推车。

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  • kingsir 2018-08-27 17:06

    看不懂啊,爬坡还要教吗?我天生就会,可能我是天才哈哈

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  • SPECIALIZED EPIC 2018-08-27 12:33

    股四头肌是什么? 比股三头肌多一头

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  • Mirages. 2018-08-27 08:57

    爬坡是不可能爬坡的,这辈子都不可能

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  • 川藏~绿野 2018-08-27 08:12

    坤哥最强

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  • 相逢在宇宙 2018-08-27 00:07

    前轱辘卡住就等死吧

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  • 孤独的轮子 2018-08-26 22:47

    爬坡的关键是要爬,爬多了自然知道怎么干

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  • 白日鼠 2018-08-26 21:27

    骑公路爬山道的是大神

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