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营养百科：骑车小贴士
骑自行车不仅能够锻炼下肢，更能甩掉大肚腩！站起来汽车，加快车速之余，还会使腰腹得到充分锻炼，有效燃烧腹部脂肪。
骑车太久会伤害膝盖，踏频应以每分钟70次为宜。
自行车图片欣赏：
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