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秋冬骑行除了三层穿衣原则,这两点你也需要了解

随着时间进入11月,天气可谓越来越冷。对车手来说,这样的天气不会像夏天那样分分钟晒出事业线,但是天冷也有天冷的坏处。这里给大家补充几条秋冬季骑行穿衣的要点,希望能在这个冬天能够让你舒适过冬

风和水是热量流失的重要因素。流动的空气加速热量的流失,而骑行出汗湿透了衣物,会让保温效果大打折扣,且冷凝程度比空气高23倍。所以在秋冬季户外运动中,建议大家采用三层穿衣原则:内层排汗,中间层保暖,外层防风。

这个原则早前已经提到过一遍,如果你忘了,文章末尾有相应的解释。

本篇主要在三层穿衣原则的基础上增加两点补充,这两点非常的简单,很多车友也知道这样做,但是基于普及的必要性还是需要在此提及一下。

秋冬骑行

1、在基于三层穿衣法则的基础上准备充足的衣物

三层穿衣原则并不是要你只穿三件衣服! 伴随着骑行活动而产生的体温变化幅度也是很大的。而这种温度的变化往往是单薄的骑行服所不能顾及到的,这个时候根据体温增减衣物就是你应该做的事情,秋冬季出门骑车视情况建议多带一件衣物,它可以是骑行夹克、骑行风衣或者常规的秋冬款衣服;这样在你感觉身体温度不适的时候才能有相对的应对措施。《亲身口述:秋冬季使用高级货保暖是一种什么样的体验?》

反过来说,出门骑车保暖装备可以多带,不能少带。不要以为喝热水、保持运动状态可以解决问题,那只是短时间的;就算你能像今年台湾KOM登山赛的吴云飞保持摇车60公里的骑行状态一样也不行,冷就是冷,冬天保持运动状态终归只是一个短时间的应急手段,忽视保暖的后果是很沉重的。

秋冬骑行

2、保持最外层衣物的可见性

白天渐渐短了,夜渐渐长了,车友在天暗的环境中骑行的几率也大大增加了。因此,让自己保持可见很重要。穿上反光或荧光装备,以便让路人、尤其是司机看到你。当然,也可以带上头灯或手电筒,以便让自己看到路。另外,尽量在光线好的时间骑行更安全。《亮度续航自定义!RAVEMEN(雷夫曼)发布首款触控车前灯CR900》




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  • 热门评论
  • 2681852 2017-11-02 17:22

    冬天我一般去三亚骑车,衣什么防寒服都不用带

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    • HoraceL 2017-11-02 17:35

      这样你要防晒和防中暑,还是可以买点什么的

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    • pickles 2017-11-03 09:09

      难道不用带车

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    • smallvegetable 2017-11-03 09:12

      首先,你的买张机票

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  • 左手一只烧鸭,右手一罐啤酒,背靠沙发面对电视,空调27度,这就是冬天的生活,小编你懂么?

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  • 15949780166 2017-11-02 18:44

    一身绿色的军大衣尽显我放荡不羁的风采……

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  • 全部
  • 大漠孤烟_110 2017-11-14 22:56

    前几天连续出去骑行,速干排汗内衣,骑行服,40公里左右每天,到家后换下衣服,骑行服内侧觉得湿,就觉得身体冷,现在咳嗽,输液三天了

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  • 山东汉子 2017-11-08 16:46

    帅气,这个好

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  • 疯狂机器 2017-11-06 10:59

    这个天气骑车真的是爽翻天~

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  • Y.A.O 2017-11-04 09:26

    冬天还骑什么车?难道不该养膘?不然哪里找理由在来年继续骑车?

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  • wyj9307 2017-11-03 19:50

    感觉让人麻烦的是如果戴口罩或套个骑行头巾在脖子上,冬天哈气会弄湿,然后就感觉很不舒服!其他还好,排汗内衣加防风骑行服!到单位就可以先洗个热水澡!

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  • war 2017-11-03 14:16

    以前穿冲锋衣骑车 冲锋衣挂到了坐垫上 站起来摇车差点摔出去 讲真 冬天别穿冲锋衣骑车

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  • 赤子之心PMZ 2017-11-03 10:36

    今天早上5点出门骑车觉得有点凉,是该穿多一件衣服了。3小时后---9点钟……热死老娘了喂。坐标深圳

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  • 毛毛虫8 2017-11-03 09:34

    不错 连体冬季骑行裤 冬季骑行必备之物 尤其是一字米的 有折扣吗

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  • 曲老板 2017-11-03 09:32

    其实只需要两层,软壳+打底...

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  • 攻影人 2017-11-03 09:31

    反正我奉超轻运动理念为圭臬

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