第四天，8月15日，晴。
    全程155公里。
    今天是个特别的日子：全国为甘南舟曲泥石流遇难同胞降旗致哀；中国抗战胜利纪念日。
按照头天的计划，今天返回北京家。承德到北京230多公里，本人从来没有一天骑行这么远的，于是计划当天力争到密云。
还行，早晨6点出发，晚上6点半进住密云汽车站旅店。

     从承德回程北京，上坡少，下坡多。上大坡，那叫一个痛苦，前边牙盘用最小的；后飞轮牙盘用最大的，1：1蹬踏，速度也就比徒步快一点，5、6公里而已。下坡放高速，真叫爽，两耳生风，国旗猎猎。

     本人此次出行，备有两顶帽子，各有用处：上坡、游览、低速戴布遮阳帽；高速放破、路遇大卡车施工拉砂石路段用轻便摩托夏盔(车上掉的石子砂子、车轮带起的沙石打到脸上可不是闹着玩的)。高速放坡如果没有摩托头盔，仅仅靠眼镜，那是根本不行滴，风大的你根本睁不开眼睛，还有万一....。
     由于坡度的确太大和太长，中间不时要点刹降速，后刹车是钳刹，皮子几乎磨去了一半，两前轮是碟刹，碟刹没问题。看来在山区两套刹车是必须的，也是很有效的。
     本人平均每小时的骑行速度大约在12公里左右(全天平均起点到止点速度，含休息、吃饭和段时间的观光停留)。再快了就感觉有点累了。

看到了最激动的路标：

　　第五天，8月16日，晴天，太阳火喇喇。

　　密云到北京四环大概70多公里，所以就睡了一个懒觉，上午九点到车站门口吃了三根油条，一碗豆浆，上路。

　　密云到北京路段，感觉是下坡，也是早晨兴致高，不到一个小时就跑了20公里，赶到了怀柔。想想回家哪末快干甚么，于是降速。公路左边有树荫，咱反正也不赶道，哥有的是时间，左边逆行，见人让道，在一小草棚下，美美地睡了一觉。

　　下午两点回到了四环家中。

　　回报一下大骆驼三轮车况，车架整体感觉良好，特别是山区公路下坡，比较稳当，变速表现优秀。平常在平原和市内，体会不到变速的多少优点，这次上山下坡，的确体会到了其优势。21个速度变化，各个档位全都使用上了。

　　此行北京承德，单程230公里，来回一趟460公里，加上在密云和承德市内游玩，五天总行程490多公里。

　　此行圆满结束，暂时告一段落。

　　重要体会：出门不要带很多不必要的东西，关键是钱和身份证。服装是越少越好，化纤的T恤衫最好，快干。

　　要带拖鞋，小旅馆的拖鞋不干净；三轮躺车最好使用锁鞋，可以放松蹬踏而不用考虑脚下滑。

　　山区放高速，必须要戴头盔，最好是有面罩的摩托头盔，防风防晒防万一。

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