不正确的把组位置可能会影响您的骑车舒适度，可能会损坏把组本身甚至会损伤您的车架。过于宽松，您会觉得哐啷，把组会开始损毁，并且会慢慢蔓延。过于紧的话会影响转向。调整你的把组和碗组是一件简单的事情。不应该因为这些东西的不正常工作而影响您的骑行。

所需工具：折叠六角板子，或单个的六角扳手（视螺丝大小而定）。在我们使用开始之前，先知道一下我们所需调整的位置和作用。顶部的压盖是运用适当的收紧量收紧前叉。如果太紧会影响转向，太松则会产生哐啷。压盖的螺丝通常是用5mm的六角扳手，有时也可能是4mm的六角扳手。您还需要做的就是放松和拧紧您的把力螺丝，通常用的是4,5,6mm六角扳手。如果您没有合适的工具或者您没有把握完成这项工作，请带着您的自行车去当地值得信任的车行保养。

1：让我们先搞清楚，你的碗组是太松还是太紧。您可以提起你的前轮，用另一只手轻轻转向，正确的收紧量应该是左右转向没有阻力，上下提的过程中没有哐啷。

2：一旦你发现了是太松或者太紧，你要做的就是松半圈压盖螺丝（如果你是双肩叉，你必须松开顶部所有的螺丝。），提起车把后转动车把，然后放回地面，收紧螺丝。再次检查，如果还是太松或者太紧，重复上述过程。

3：如果太紧，您就放松您的压盖螺丝，如果太松，就收紧。直到你觉得收紧量合适为止。

4：当你调整好了压盖的收紧量，那么你就能够来调节把组，最简单的方法就是提起车头，看把力中间的位置是否和轮胎的重心位置在一条直线上。各个厂家会把把组的收紧量告诉你（一般都会印在把力上）当您调整好了角度，您就可以重新拧紧制造商的规格。

责任编辑：凌子