头盔是自行车运动中最重要的配件之一，通过了解头盔的基本特征对于你更加安全舒适的骑行是很重要的。所以你应该选择适合你的头盔。

　　自行车头盔的特点(见图)：

　　1.(Vents) 通风孔是提高头盔内空气流动，带走部分热量。

　　2.(Rerention system) 可移动的衬垫在吸汗的同时可以增加舒适度。定期的对衬垫进行维护与清理可以防止异味。

　　3.(Optional visor) 帽舌具有遮阳，同时何以避免沙尘进入眼内。

　　如何正确佩戴头盔（见图）

　　如今大多数头盔都配有快速调节大小的束带。

　　1：打开束带。（A）

　　2：将头盔水平放于头上（B），缓慢收紧束带直到您感觉舒适。

　　3：调整束带置于耳朵下方。（C）

　　4：束带调整好之后，拉紧束带紧贴下巴。（D）

　　当你完成上述操作后，确保头盔移动的幅度不超过1英寸（1 英 寸 ＝2.5400 厘 米） ，同时保证未松开束带前头盔不会掉下来。

                                                                                       责任编辑：老倔

                                                                                      （转载请注明出处）