在进行今天的路线推荐之前，小编要碎碎念一下。经过这几期的观察来看，大家还是比较钟意竞速和爬坡类型的路线，对美景和真正意义上的休闲骑似乎没什么兴趣——活该找不到女朋友。好了，废话不多说，进入今天的主题。

你是否有一条粗壮大腿？你的碳刀是否已经饥渴难耐？你是否有一个讨厌的队友？那么，叫上他来到下面的这几条路线和他聊聊人生吧！

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1、福州  学府北路与学府南路

学府北路与学府南路作为连接旗山大道与国道G316的线路，因为旗山大道与G316的分流作用，再加上处于福州市郊区地带，靠近福州大学以及福建师大，途中车流并不是特别大。而且路面宽阔平坦，比较适合日常拉练。

另外，如果不想过江，还可以试试三环快速旁边的小路，车流不大，而且路面十分平直。

2、上海  新江湾城公园

上海新江湾城公园位于上海市北部黄浦江西岸，系江湾机场的旧址，这里是上海市区唯一一块自然生态“绿宝石”，被列入上海未来4大示范居住区。

骑友可以在公园外围选择绕圈的方式进行拉练，环园一圈为8.8公里左右，途中车辆不多，且大部分为柏油路，路况十分好，一圈约为8.8KM。

3、海口  海涛大道

海涛大道位于海南海口市东郊，虽然路面不宽，但车辆十分稀少，路况良好，道路是典型的热带风格，两旁有成片的椰子树，中央有绿化隔离带，再加上整条道路只有两个T字路口，因此十分适合日常拉练。但这条线路的缺点是距离太短，只有3公里的长度，如果来回折返，需要频繁减速加速。

4、昆明  环湖东路

滇池为西南第一大湖，也是中国第六大的淡水湖，是昆明市生态的重要组成部分。

环湖东路位于昆明市南面，环绕着滇池的东北部分，因处于城市的郊区地带，大部分路段车辆稀少，柏油路直达天际，全长约28KM，相当于上面推荐的那条路线来回折返9次，拉练过程中不需要频繁地转向和减速。

注意事项：部分路段可能车流量比较大，注意控制速度。

5、湖州  环太湖路

太湖位于湖州市区北部，湖州市拥有64公里长的湖岸线，其中，环太湖路长度约为35KM，除了路况好，路口少之外，还贴着太湖延伸，而在公路另一侧，则是广大的田野，沿途风景不必多说。

最最重要的是，这条路不是重要的干线，经过车辆十分稀少，是太湖边拉练的绝佳去处。

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