还是经验太少，越急越慢。到了换项区脱胶衣的时候，胶衣卡住了计时器，费了九牛二虎之力才搞定，换项就用了12分钟。连滚带爬地拿了自行车，穿着锁鞋推车跑向上车线的样子像是在跳小天鹅……

不得不说Argon 18确实是辆好车！TT车的优势在70.3比赛90公里赛段非常明显。一路超越各种碳刀公路车。尤其在放坡的时候，Argon18极佳的破风效果简直让我如同猛虎下山般无人可挡。骑到第二圈，突然发现前面居然有两辆共享单车！一辆OFO小黄车，一辆Bluegogo小蓝车。在换项区放车的时候也曾看到过，本以为这是哪个拿着免费名额打酱油的，结果这时才知道这是两位大神！

以前一口气最多骑过40公里。本来在群里吹了牛皮要35巡航，结果实在是低估了90公里的威力。最后用时3小时，平均速度30km/h。赛后，有铁三圈“丹神”之称的马丹不无遗憾地评论说，如果我的车装备了碳刀，速度起码还能提高10%。这次比赛最后悔的事情就是买车时抠门没有直接上Argon 18 E117。这里也用血的教训劝告各位新入门的同学，如果你的目标是Ironman 70.3或者226，装备一定要一步到位，否则你后面要花更多冤枉钱。

第二次骑跑换项的时候用时8分半！光上厕所就用了4分钟。比赛太激烈，骑车的时候实在不甘心下车上厕所，曾想过学习专业选手在车上解决，但是试了半天无论站姿还是坐姿都尿不出来！实在佩服专业选手这个本事……看来铁三的学问果然博大精深，连尿裤子都还要苦练……

刚跑起来就要了命……因为实在不能顿顿吃螺蛳粉，比赛前的晚上没忍住去吃了一顿麻辣香锅。这个时候突然肚子如同翻江倒海一样！没办法，赶紧找厕所！一路见厕所就上，又进了起码五次卫生间，一度虚脱到想要退赛。但完赛的信念还是让我重新站在赛道上！好在最后不再腹泻，但是也不敢进行补给。在铁人三项赛的最后阶段不能吃东西不敢喝水是致命的。让我的速度一度跌到7分/公里。但是我还是咬牙坚持了下来。我的脑子里只有一个信念，就是铁人的信念：Anything is possible！

虽然在每张照片里我都笑得很灿烂，但只有自己知道，当我拼尽最后一丝力气在观众山呼海啸般的欢呼和掌声中冲过终点，主持人大声念出我的名字和号码，为我挂上奖牌的时候，我捧着胸前的奖牌再也无法控制自己的情绪，眼泪刷地流了下来，紧跟着几乎嚎啕大哭。真的太不容易了。一年多的时间从完全不会游泳，借同学的山地车开始，到完成奥运标准距离的北京国际铁人三项赛，又到完成柳州IRONMAN 70.3赛，奇迹靠的是艰苦的努力，其中的艰辛只有自己知道。

训练，我没有间断过一天，下班后当别人在聚会、休息、玩手机、看电视的时候，我在拼命地训练。天气好就出去跑步骑车，雾霾就游泳做力量练习。日复一日，从未偷过一次懒，没有找过一次借口不去训练，只因为心中充满着对胜利的渴望。在离比赛三周才下定决心买了自己的自行车，马上就比赛了，连怎么打气都不会，虚心向前辈老师们请教。训练，装备，饱受非议和不被理解，这一切的一切，当奖牌拿到手中的时候，都觉得值得了。就像美国铁三名将Jesse所言：选择铁三运动的最主要原因，是从心底里对竞技的欲望。我喜欢与人竞赛，以及不断去挑战自己身体极限。我需要一个目标，需要一个渠道去完成对自己的挑战。铁人三项这项运动正能够满足我的需求，你需要不断学习和改进游泳、骑车，跑步，这其中乐趣无穷。铁人三项的训练和比赛早已超越了人们单纯对健康的诉求，而是一种对追求卓越的渴望。

（该图片版权由全球铁三所有）

有段话说得好：在比赛中我所学到的就是，如果你有伟大的梦想并且拼尽全力去追寻它，梦想就会成真。如果你不能为了实现它付出你的全部，你就没有资格有梦想。IRONMAN不仅仅是对身体的挑战，更是对我们的生活方式、意志品质和人格特质的挑战。它培养我们的勇气，决绝和坚忍不拔，让你找到人生方向。所有这些都将潜移默化地进入你的日常生活中，帮助你实现那些你认为不可能完成的任务，让梦想照进现实。在比赛当天，除了你自己没人对结果负责。你要么训练足够刻苦，要么就是没有。你要么放弃，要么坚持下去。最终当你拼尽全力冲过终点的时候，享受观众山呼海啸的欢呼，那份荣耀将无法言表。

村上春树是这样评价这项运动的：并不是有个人跑来找我，劝诱我“你跑步吧”，我就沿着马路开始跑步。也没有什么人跑来找我，跟我说“你练习铁人三项吧”，我就开始练习铁三。突然有一天，我出于喜欢开始练铁三。又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步。不为什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变。

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