登东岳泰山

庐山

华山东峰

北岳恒山

本次活动流程：

前期准备

1、人员确定：7月5日前最终确定团队所有参与人员，并明确相应的职责。
    2、物资准备：7月5日前确定本次行程团队所需要的一切物资明细，7月10日前所有物资到位，统一确认登记。
    3、相关培训：7月10日前安排半天时间，对团队人员进行高反知识培训，讲解如何预防及并发症的处理知识，以及自行车的基本维修、户外相关装备的使用、摄像照相相关器材的了解和技能提高等。
    4、行程确定：7月10日前在现有行程攻略的基础上，联系今年五六月走过的车友，收集最新信息修改完善行程计划并确定出发日。
    5、体能训练：07月10日前集中安排全体队员，走东莞至南昆山线拉练二至三次。做好出行前的体能适应准备。
    6、媒体确定：07月10日前确定本次活动的网络媒体。
    7、购买保险：07月10日前确认全体队员购买好专业保险。

行程计划

1、路线说明：

骑行川藏南线（国道318）：成都－雅安－泸定－康定－新都桥－雅江－理塘－巴塘－芒康－左贡－邦达－八宿－波密－林芝－拉萨。（2200公里）

全程共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座。川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅江、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，还有最美丽的海拔3930的觉巴山。其中需要跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。

骑行拉萨至珠峰大本营：拉萨---曲水---浪卡子---江孜---日喀则---拉孜---白坝---珠峰大本营（750公里）