香港自行车队

李慧诗在奥运自行车凯琳赛中夺取铜牌，这是香港体育史上第三枚奥运奖牌。

赛后，香港自行车队总教练沈金康评点赛事表示：“李慧诗真的很勇敢，在首轮失利之后她冷静下来，用自己的实力证明自己。我没有特别向她提点什么，只是要她相信自己。早已相信李慧诗有夺奖牌的实力。”

由光杆司令到目前拥有30多人的团队，更一圆奥运奖牌梦，香港自行车教练沈金康感慨万千：当年，招收年龄15至35岁队员时，肯全职受训者只有黄金宝一人。

香港自行车队队员黄金宝

1994年广岛亚运会，香港自行车队拿了一个第4名。令沈教练印象最深的是有20多名记者到机场采访。只拿第4名为何引起这么多记者关注?因为在当时，这已是香港难得的好成绩。更难的是18年后的今天，在上个月结束的亚洲锦标赛香港自行车队拿了13枚奖牌。而从2007年起世界杯、世锦赛，香港队已有5人获得7枚金牌，2枚银牌和3枚铜牌，现在又多了一枚奥运奖牌。

李慧诗、黄金宝、郭灏霆……香港优秀选手层出不穷，“成功的背后不是我沈金康一个人的功劳，而是团队的成绩。”他称：香港体院、科研室专为自行车项目而设的先进设备是亚洲最好的。加上政府对自行车发展提供最大帮助，“自行车成绩总是冠到沈金康的头上是不对的。”

由总教练牵头组织的研讨会包括有体院主管、生物力学、生理、心理专家参加，科研、体能师、营养师和按摩师亦参与会议。这样可以对每一个运动员都能透彻了解。随着运动员的训练由户外放在实验室内，体院利用各种器材，配合高原训练令返回平地的带氧训练，令运动员产生高乳酸。目前李慧诗在室内科研训练得到更多数据，运动员的状态和体力有更透彻的数据，已不是再以秒表来训练了。一个教练能力有限，而团队的力量是无限的。

责任编辑：Adair