自2025赛季起，快步和帝陀车队就与 Hytro 品牌展开合作。该品牌销售采用血流限制技术的服装，旨在以较低的训练强度获得更大的收益，同时优化运动后的恢复。

基于与压缩衣相似的原理，Hytro 将已在医疗领域用于多种损伤康复的血流限制技术带到了体育运动之中。

血流限制技术原理简单：它基本上使用带有束带的特定服装，可以绑在四肢上，以减少流经肢体的血流量，对自行车运动员而言则是绑在大腿处。这种限制血流的做法，通过类似于将双腿浸入冷水或冰中、或使用加压恢复服时发生的血管收缩机制，有助于促进恢复。

然而，血流限制的益处可能不止于恢复。快步和帝陀等车队与 Hytro 公司的合作，旨在量化通过将血流限制融入训练课程所能带来的提升效果。

其核心理念是：借助血流限制技术，阻止肌肉产生的乳酸等代谢废物通过静脉回流，同时限制氧气供应，从而使运动员能够进行较低强度的训练，却获得与最大努力训练相同的效果。这样，自行车运动员无需承受高强度运动带来的疲劳，就能在代谢层面获得同样的训练效应和生理适应。

Hytro 量化了血流限制技术带来的改善：肌肉疼痛减少47%，关节疼痛减少38%，疲劳感减少39%。然而，尽管已有一些研究尝试科学验证该方法的益处，但结果尚无定论。不过研究人员解释称，有必要深入研究血流限制的具体应用方案，并开展更多相关研究。

另一方面，其他研究指出，如果在短时间间歇训练（如30秒冲刺）中使用该技术，即在冲刺完成后、恢复期间束紧束带施加血流限制，会因阻止完全恢复而放大冲刺训练的效果，从而提升最大摄氧量（VO2max）。

此外，血流限制还能提供其他类型的刺激，防止那些以同样方式训练多年、已不再进步的职业自行车运动员陷入停滞。无论如何，这项技术在体育中的应用仍属新颖，而正是通过与职业车队的合作，才能对其进行研发，从而取得切实的成效。

责任编辑：Ting