上管的长度范围

在选购山地车时，另一个十分重要的因素是上管长度。从坐垫、上管到车把，上管长度决定了身体骑行时的舒适度和骑车的速率。

那么，要怎样才能得知自己需要多大的车架呢？这个问题其实并没有完美的回答。因为只要在合理范围内，你都可以通过自由调整坐垫、把立和把横，让本来并不完全适合自己的车子，调整的骑行体验相当不错。

虽然参考制造商所提供的车架高度范围建议表是最好的，但本文也还是在此附上一些常见的车架高度参考条例：

XS：自行车尺寸13-14英寸：一般用于1.52m到1.62m之间的骑手

S：自行车尺寸14-16英寸：一般适用于1.62m到1.70m之间的骑手

M：自行车尺寸16-18英寸：一般适用于1.70m到1.78m之间的骑手

L：自行车尺寸18-20英寸：一般适用于1.78m到1.85m之间的骑手

XL：自行车尺寸20-22英寸：一般适用于1.85m以上的骑手

注：1、不同类型的车架参考尺寸也不同，本条高度参考建议仅适用于山地车买家参考

       2、本文为外国网站译文，因此数据仅供参考

车架的大小选择

在选择车架大小时，还有两件事要注意，即车把的大小与站立时车把与胯部的间隙。

过大的车架可能会带来以下事故：

1、因过度的伸展，导致长时间骑车带来了背部疼痛

2、站立因没有足够的空隙，会让你在某处感受到什么叫痛不欲生（你懂得）

3、自行车会变得很难控制

过小的车架可能会带来以下事故：

1、过小的车架会让你的腿无法伸展开，长时间的骑行会容易受伤

2、站起来时胯部与车架的距离过大，会导致长时间骑行中的背部受伤

其它调整事项

说了这么多，但其实最重要的还是需要你自己坐上车去体验一下。如今许多商店也支持用户在购买前在外面试骑个一两次，以测试不同的车架所带来的骑行体验。因此，请在不同的地方尝试不同的自行车。

除了车架的尺寸，自行车的其它部件也需要安置成最适合自己的尺寸，如坐垫、车把、脚踏等。你可以通过改变一些部件，如把横、把立等，以调整自行车的适配度。但并不是所有的问题都能够通过调整部件解决，就像使用长一点的车把无法解决车架过小的问题。

责任编辑：余孟珊