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玩转铁三丨新手如何参加一场铁三赛？
最后是跑步赛段，一般有正常体育锻炼的运动爱好者，特别是骑车棒棒的美骑网友们，相信跑完5/10公里都不是问题，赛前进行一定的跑步练习，完赛并不是不是难事。
怎么样，看完了之后是不是觉得完成一场标铁并不是什么难事？大冬天的也要动起来，待到春暖花开之时，来一场铁三比赛吧！前提是你真的是用心去准备，而不是为了拍着照发个朋友圈那么肤浅哦！
最后再广告：锁定美骑【玩转铁三】，帮助你打开铁三世界的大门，分享各种训练技巧，提高各项技能，美骑【玩转铁三】栏目伴随每一位贴三人成长！
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责任编辑：JAY
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大家都说
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小编可否不要将三项运动Trithlon和铁人运动Ironman(R)混淆在一起谈论咯？
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triathlon
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多谢指正
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这句话说明你没有认真看我的文章，好桑心
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说到跟屁虫，我还见过在北海后面栓了一家子小黄鸭的冬泳爱好者！
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一家子小黄鸭是什么……脑补了一下画面很喜感，但应该不是我想的那样吧
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浴盆里给孩子玩那个橡皮鸭子，一根绳子上栓一串。
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我还是先试试半铁吧！
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请问何为半铁？
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半程铁三,0.75公里游泳，20公里自行车，5公里跑步。
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哪有提条件参加啊！那么多的报名费，路费，等等
没有赞助的人，有能力参赛，却没钱参赛-
说对了 所以自行车比赛是屌丝的运动 铁三是有钱人的运动 铁三有自行车部分 但和自行车实际上是不一样的
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业余的去玩玩也不错
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多骑车~跑步~游泳在我们黄土高坡没水的地方这老贵了~一次就得七八十块
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美骑越做越好
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像我这种只会狗刨的真是困难
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新手求小美骑兔，座垫挂饰
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先学会游泳
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这个冬天，攒体能，来年春天去参加！！
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希望有天参加一次这种比赛
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好忧伤，游泳硬伤……
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仍需锻炼
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前美骑技术编辑，从山地、折叠、公路、铁三，一路骑来，八年超过六万公里骑行经验，三年跑步，两年游泳，现为铁人三项业余运动员，教练员，7场标铁、4场113半程大铁，多个铁三训练营、跑步训练营、游泳培训教练。
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