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美骑兔医师丨“你问我答”栏目 第1期
【美骑兔医师】专注于自行车产品、骑行技术及骑行健康等专业领域,行走于国内、外大型展会,参与各品牌试骑活动,骑行、测试过无数自行车,试用过各类骑行装备,拥有公路车、山地车(从XC到DH)、折叠车、小轮径等精通各种车型成员的美骑产品技术团队,正式推出“美骑兔医师”栏目!
Biketo美骑网——产品与技术编辑团队
“美骑兔医师”暂以每周一期的形式,收集车友们所提出的各种自行车“疑难杂症”,并将由美骑产品技术团队,用“兔医师”(Too Easy)简洁的语言、严谨的态度为车友排忧解难!
兔医师从上期(《美骑兔医师丨“你问我答”栏目正式推出》)所收集到的“疑难杂症”,分别可以用“人身问题”、“器材问题”、“稀奇古怪”三个方面分类。
一、人身问题:
由于无法亲临实处“望、闻”,兔医师初判应该与“落差”以及“伸展”有关;也许是落差过大或者是把立过长,伸展过度而造成的,车友不妨试试将把立规格换短一点,或缩小落差
经过兔医师初判,这位车友的问题应该出在“脚”上,有可能是《公路车足下谜案<6>——牵一发,动全身!(下)》所提及到的设置不当问题哦,车友不妨作为调整的参考。
车友您好,膝盖正下方是我们人体髌骨所处的位置,若长距离、高强度骑行后有不适痛感,应与车辆设置不当有关;由于车座高度过低或车座后移不足,导致髌骨受压过度,车友不妨先试试后移坐垫。
二、器材问题:
若是无严重碰撞受损,大品牌的自行车架理论可达五年或甚至更长的时间;所有的商品都是“一分钱,一分货”,售价较低的车架也许会在主要材质上降低成本(尤其是环氧树脂),自然寿命亦可能有所降低。
兔医师猜测应该是“刹车力度变小”吧……车友应检查一下是否与来令片磨损、刹车油变质相关;车友不妨试试更换来令片、刹车油,若问题未能解决,建议还是亲临车店寻求解决方案。
视乎车友所指的牙盘品牌是哪一家,像Shimano的“压入”与“螺纹”,差异仅在车架五通以及中轴之上,所用的牙盘并没有区别(SRAM、ROTOR等除外)。
车友您好,即便是换了新的链条,但磨的依然是老的飞轮,新旧链条交替是并不能延长飞轮寿命的;车友若仍有关于链条、飞轮的疑问,不妨了解一下KMC的链条卡规以及飞轮磨损检测工具。
车友您好, Deore M610指拨的底面有一个转换开关,可以调整左指拨档位在双盘以及三盘之间切换,车友仅需重新调整前拨限位以及内线张力便能完美支持双盘了。
也许与脚踏轴承受损有关,车友可以先试试更换其他脚踏,看“病症”能否如愿消除
车友您好,根据您的描述,兔医师猜测您所骑乘的应该是52码CAAD10,而各年份的52码CAAD10立管角度均在74°左右(车座后移量较低),兔医师相信亚洲大部分骑乘Cannondale品牌公路车的男性车友,在合理的Fitting之下,均需要使用后飘坐杆才能达到较为理想的髋关节开合程度;若在骑行时有任何不适,建议车友试试更换更短规格的把立,或抬升把立,缩小落差。
三、本期“古灵精怪”之最:
面对这两位雷人的车友,兔医师已被紧急送往急症室抢救(抢救的是兔医师)……
欢迎车友在本期【美骑兔医师】页面下方的评论区中,回复并提出自己心中任何与自行车相关的问题,“兔医师”们将会从中抽选出“最具代表性”、“最高难度”、“最古灵精怪”……的问题留言,进行解答,说不定下一期的问题就是车友您所提出的问题哦!更多精彩请继续关注BIKETO美骑网。
责任编辑:Kent
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这你应该问赛事吧 你都不是疑难杂症
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0车手遇到的最大阻力就是空气阻力。提高速度的关键就是要尽可能地减小空气阻力。所以我们可以看到计时赛中各种降低风阻的服装。而利用前面车手的真空区域进行尾随骑行,则更可以减少30%~40%的空气阻力。 一个人逆风骑行的时候,相当于做个人计时赛那样的骑行(ITT),气流从身前穿过,在你的躯干之后,会产生一个真空区域,这个真空区域只有较弱的气流,风阻较小,
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0当后面的人接近前面的车手,那么这个真空区域就可以利用起来,从而减少后面车手的风阻。这就是最常见的跟随骑行。 看环法那么强的副将们都是弗鲁姆的火车头,在前面为他破风,帮他节省体能,利用自己的高频踩踏和无以伦比的输出功率来摆脱对手。特别是环法的第十赛段,里奇波特这个火车头的作用就非常显著了。
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0铁三换项的时候,因为之前的长时间运动肌肉已经习惯了,所以对后面一项有很大的影响,换项是关键
凡事适可而止,没人叫你天天去跑个十几km的大强度锻炼啊,像我每周就跑个5km练练肺活量就好,记住,跑步我只当是一种辅助骑车的运动而已。
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0后拨与前拨的安装——SHIMANO 6800的公路变速套件:http://www.biketo.com/video/knowledge/2014-06-17/357.html
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0我们之前做过一整套的6800安装和调试视频,如果你的是5800,那跟这个是一样的。如果是5700(温馨提示,你该升级了)
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0所有视频的地址在视频频道、单车机械师的这个页面:http://www.biketo.com/video/knowledge/index_2.html
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0支持,双手支持该档节目
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0求科普!借着场地赛的气问些场地车的问题。1.哪些款的场地赛车比较有代表性?因为几乎看不见pina,闪电,trek等大组赛土豪牌子。2.场地赛对脚踏有什么要求?为啥有锁踏也有狗嘴 3.如果新手想体会场地车运动,但所在城市又没有场地,有什么可以代替的方式么? 4.为啥pro们都是场地车比赛,但却滚筒加大组车热身,有什么玄机或者妙处?
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0Look L96、cervelo T系列等,现在越来越多厂商为职业车手从现有的TT车改装成场地车,以及部分顶尖场地赛的国家都有自己定制的场地车,难说;场地赛脚踏一般都是常规的自锁系统+套(并非单纯脚踏),其中较为著名的莫过于shimano PD-7700场地版;场地车跟一般路上的死飞差别巨大,从几何便能很好体现,由于场地赛并不需要转弯,部分可怕的车辆甚至连25°拐弯都成问题;因为滚筒的阻力调整有限
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0而大组车可以利用变档来控制阻力;
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0兔医师,我的刹车出了点问题,是shimano m505的刹车,用了一年多,最近突然行程自动就变短或变长,短的时候轻轻一捏就抱死,长的时候捏到底都贴着把套,刚买车那会是捏到中间部位才抱死。还有后刹把手感变的粘稠,像是有胶水粘着,不像前刹把干脆直接顺畅。求兔医师帮我解决
听说有这样的训练方式,提供自己的功率,心跳,踏频数据给教练,然后教练通过网络进行指导。请问能否推荐这样的教练网站,外文的也可以
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0兔医师,有个大力金刚指的朋友,在换把立的时候把螺丝拧爆了!螺丝头是出来了!螺丝尾还完美的卡在把立里面,而且断了的螺丝一点部分都没漏出来!! 那把立还是pro vbic7s的胡舒伍德签名版!! 怎么把断了的螺丝拧出来,求解!!谢谢
你的骑行需求是什么?计划是买哪种类型的车子?
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0车是2015年10月1号买的,骑了一个月以后,突然有一天花鼓嗒嗒嗒的声音变得特别特别小(轴承花鼓一般都有嗒嗒嗒的声音,,很清脆),不知道是什么问题,没摔过,车店的技师说没问题。车是闪电鲁贝,桶轴碟刹轮组。
在不考虑其他影响因素的情况下。骑的越快是不是轮胎的磨损就越快呢?比如:同一款轮胎,相同的车子,相同的路况,均速20速骑15公里,和均速30骑15公里。后者的情况轮胎会不会磨损更多?
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