技术问答：如何在雪地中骑行(图文)

      咨询雪地骑行知识的邮件多如雪片。因此，我们的技术问答专家，CycleActive的Chris Ford，整理好行装，在零下的天气中为你展示雪中骑行。

      CycleActive位于英格兰湖区（Lake District），因此在冰雪中骑行可以说是家常便饭。人们说，诀窍就是车子要轻，随时做好准备应对各种突发情况，快速反应，则一切尽在掌控。下面是几条雪地中骑行的实用经验。

      高速直线

      当你在雪地中下坡时，需要确保前轮在路面上平顺的滚动，绝对不能让它陷在坑里。你还应该知道，如果前轮突然陷下去，就没法带你前进了。

      要想做到这一点，你需要在车上压低姿势——即使是平缓的下坡，你的姿势也要比平时低——确保你的臀部位于车座后面，脚跟下垂。

      压低身体可以增加肘部的弯曲程度，万一前轮下陷，只需要伸直双臂就可以保持身体姿势。这样避免前轮承受太多重量。屁股靠后、脚跟下垂，当前轮下陷的时候，这个姿势可以让你通过双脚和中轴给自行车一个向上的力，维持车辆前进。

      在冰雪中，视野非常重要。骑行时，尽量看的远一些——寻找前面任何突出物或者被别人压出来的碎冰。有时候，一条被很多人走过的小道绝对是个意外收获，但是它会也变成一条光滑的沟渠，因此在路面的边缘撒一些雪，可以增加抓地力，必要时减速。

      快速转弯

      在雪地里转弯似乎不是个明智的做法，但是如果你做的正确，速度可以很快，让你爽一下，把其他人远远落在后面。其关键就是把正常高速过弯的动作全部加大。

      压低骑行姿势，用四肢的弯曲吸收突然出现的弹跳；转弯时，外侧的脚将脚踏踩至低点，不过外侧膝盖依然保持弯曲，内侧膝盖正对转弯的顶点；尽量看着弯道的最远处，以争取最多的计划时间；将车身重量直接压在外胎表面粗大的橡胶粒上。

      如果你的速度很快，转弯时一定要把自行车向弯内侧倾斜。即便外胎出现侧滑，也可以在胎后面会形成一个小雪堆，起到路肩的作用。在一块被雪覆盖的平地或缓坡上练习急转弯，体会轮胎在雪中抓地的感觉——你会觉得相当牢稳。

     侧滑转弯和单车道（singletrack）

      当然，有时候转弯你不想要太多抓地力。如果前面是个急弯，牵引力不够，你可以猛按一下后刹车，甩动屁股，压低身体，驱使后轮冲出雪地或泥水。

      仲夏时节，下山车手会在土地上做这个动作，技术要领是一样的——你只需要习惯后轮甩动的感觉。用力甩尾时最好压低并放松身体，倾斜车辆时保持身体重心置于车上。