大概一年半之前吧，我带着女儿完成了自行车环海南半岛的旅程，从海口沿着东海岸到达三亚，全程大概450公里左右，整个旅程中姑娘的表现可圈可点，让我这个业余教练甚是欣慰，一度认为我应该是培养出个女骑友了吧，然而事实可远远木有想象的那么简单！

▲（现如今的曦姐）

当时女儿十岁多，身高140cm，由于平时我对她处于严厉和疼爱并存的状态，所以对于我的言语，她基本还是能够服从的，这一路的几百公里虽说沟沟坎坎的，但总体还算顺利，另外我觉着旅行中的所见所闻所识所感，对于她应该会产生一定的吸引力，足以支撑她将骑行这个爱好给持续下去，而且在海南返程之后，我就已经开始制定她的下一个骑行计划，并且为了能够给她足够的新鲜感，给她组装了一辆独属于她的451（因为身高不够，暂时用的是直把），怎么讲呢，我是切切实实的了解自行车又或者骑行这件事的好，所以也特别的希望自己的孩子们也能够把这件事继续下去，你看，一家几口的，骑着自行车去旅行，健康不健康且不说，想想也是挺有趣的一件事，对吧！

▲（四岁的曦姐）

从海南回来之后，我仔细地琢磨了下这四百多公里她的种种表现，为了能够更加顺利的进行下一阶段的自行车旅行计划，便把各种训练给加到了她的日常生活中，差不多也就是铁房里跑步、举铁（主要是肩背），再加上不定期的骑行拉练，考虑到她在学校的运动量以及平时的各种培训班，我制定的训练计划差不是铁房一个月1-2次（周末），有氧+无氧每次120分钟左右，骑行拉练1-2个月1次，距离50-80公里之间，做好计划之后，我自己都挺佩服自己，而且已经开始想象着姑娘在学习之余开始主动要求骑着自行车出去玩之类~

然而这都只是想象而已……

培养个女骑友，真·太难了……

▲（曦姐和她弟弟）

时间一天天的过去，姑娘也一天天的长大，身高更是一个劲儿的猛窜，1年多点的时间，长了16cm，已经快赶上了她母亲~这还都是次要的，最最最恐怖的是，姑娘真的长大了，她已经12岁，在这个年龄的小女生，已经初步进入了叛逆期，开始想要去彰显自己的个性，提出自己的要求等等……

用最简单的一句话来总结就是——我觉着开始失（崩）控（溃）了！

对于女儿，我有很多清晰的记忆，毕竟是第一个孩子，头回当爹的我也是各种新鲜（当然不否认我就是个女儿奴）：

两三岁的时候，每次下班开门都会跑过来抱着我的腿说：爸爸你回来了！

五六岁的时候，有次拿了颗松果问我可以吃吗？在接电话的我随口回了句嗯，人直接就塞嘴里了……

七八岁的时候，学校里的各种事情，都会叽叽喳喳的跟我分享个不停……

十岁时候骑海南，全程我讲的最多的一句话是【跟上】，然后她就乖乖的跟了400多公里……

但是从去年年底开始，就全都乱了，她开始有了自己的独立意识，开始去尝试着自主安排事务，有了自己的好朋友和小圈子，对于父母给到的建议和要求，也开始了无意识的怀疑和反抗，总之就是一句话：你们说的我不想听，我就想按照我的想法来……

▲（环海南前的最后一练）

其他生活里的琐事不说，内容过于繁杂，就拿骑单车训练这事来说，我细数了下，大概有七八次的样子，从头两次的欣然接受，雀跃万分，到后来各种理由，各种借口搪塞，总之就是不想去，这个过程，我是苦不堪言，逼得我是想尽各种办法，各种威逼利诱，她才勉为其难的骑车跟我出去训练，甚至连买的骑行服都要各种吐槽，然后在我种种讲解分析之下，才会愿意穿……

举例说明啊，有一次说好了周日下午要出去训练，临到头天晚上了，跟我说不想去了，说什么作业多，做不完，天气热之类的理由，总之就是不想去了，我就给姑娘叫到房间里，开始尝试着跟她去跟她聊，想着我这好歹也是业余讲师级别的，怎么着也能说服个小姑娘吧。然而，半个小时之后，姑娘跟我讲：

爸爸，其实我并不喜欢骑车……

啥玩意？不喜欢骑车？那你喜欢什么啊？

我喜欢音乐，喜欢画画……

那在骑行里你吃的、喝的、看的、玩的、结识的你都给忘了吗？

没忘，但那不能算喜欢……

哎哟我的火爆脾气啊，差点当时就爆了！

其实我也我晓得她所谓的喜欢音乐也好，喜欢画画也罢，都只是搪塞，只是为了回答我的这个问题而已，就选了两个自己不讨厌，又比较省事的选项，而且所谓的喜欢也只是听听流行的歌曲，学着唱，至于画画更是热衷于装饰她的手账本这样子，可我也晓得她刚进叛逆期，不能用类似于之前的方法强硬的对待，只能先给火压下来，耐着性子跟她去分析这几个事的利弊，以及骑行的各种好处，想要给她再拉回来，但是，事实证明我又错了……

之前我对待她的方式比较适用于小孩子，而且我也习惯了她对我的言听计从，而当时用的方式则更适用于成年人，需要分析并讲解，让她自己去做判断，可目前姑娘的这个阶段处于二者之间，过于强硬的命令会被她的自我意识反抗，而我做的分析和讲解，她也几乎没办法理解，毕竟，我40岁，她现在只有12，要让40岁的刚直毒去以一个12岁少女的角度去分析和讲解问题，还得去说服她，真的是有点难为我了……

唉，我滴神啊，这太难了！

▲（在海南的曦姐）

后边的几天，这个问题始终都困扰着我，孩子大了，该不该去要求她，该怎样要求她，该如何去帮助她……

我是各种反思，各种琢磨，必须得想到个合适的办法去解决这个问题，没办法，亲生的，该自己苦恼~

经过了几天的冥思苦想，各种资料借鉴，后来我就明白了那么件事——

孩子在成长的过程中开始以自己的方式去面对世界、去思考问题是正常的，毕竟我也是这么过来的，但是这个过程中难免会遇到无数的磕碰，诸多的分岔，会有很多看不懂或者分辨不清的情况出现，那在这些时候，就需要使用前人的智慧去帮助他们捋，这和成年人在社会中挣扎其实没两样，所以这个事真的不能太捉急，关键的点在于自己能否找到一个孩子比较容易接受和理解的方式去引导，而且要找到强制的要求和被动的引导之间的那个平衡点，还拿骑行这件事来说，就是我依然会为女儿制定训练计划，而且会要求她按照计划实施，但是这个过程中要加入她比较在意的那些点，比如说我家姑娘最在乎的就是训练完成后能带她吃什么，其次就是自己在同学们中间会不会更耀眼，会不会成为同学和老师眼中的cool gril，再然后才是其他有的没的，至于平日里我所关注的健康、景致、状态之类的，她压根就不会考虑到分毫……

▲（海南返回后的第一次训练）

后边我就开始用这种办法去尝试着说服她让她能够按照计划来进行训练，还真的是有效果的，这真是得亏我家姑娘是个小吃货，而且她也不是非要吃什么多贵多好的东西，只要是平日里不怎么让她吃到的，比如说那些高糖高热的食物炸鸡神马的，而我的作用就是要把控一个度，控制好量，不可以让她觉着训练过于辛苦，也不能让这些补偿过多的影响到她的健康，形成依赖，便可以。

比如说上周末完成了下个骑行计划前的最后一次训练，过程不必多说，完事后无非也就是一个圣代，一杯奶茶，一份烤冷面就让她满足了，而且我会在这个过程中会拍下来她的一些照片视频，帮助她编辑个朋友圈什么的，能够让她在她的同学好友之间去表现出自己的不同之处，收获到好友们的评价和仰望，再然后才是跟她讲一点关于骑行能给自身带来的好处，如心肺功能，形体管理等等，说白了就是能让她变得更健康，还更漂亮……

唉，虚荣心这个东西，也还是有一定用处的，对吧！

至于她下一个自行车旅行计划，就是要环青海湖了！

▲（曦姐和她的451）

罗胖的一次课程里讲过，现实社会和现在学校里的教育是完全不同的，学校里教给孩子们的大多数是成体系的、连贯的的知识，教育孩子们去用这些知识点去解题、得分，至于如何在社会中去应用，基本不考虑。但是在现实社会中，我们所面对的哪里是问答又或者是方程，我们所面对的是一个个错综复杂、环环相扣的实际问题，而且几乎全都是变量，我们所做的无非就是要在无数的变量之中找到一定的可控性，然后实现相对的确定性目标！

就比如说要去到某一个地方旅行，那么我们便要考虑距离、交通、预算、天气、行李、时间、景致、安全、人文等等一系列问题，这哪里有什么现成的答案，就算是去网上搜，也绝大多数都是前人的经验，需要我们根据自己的需求来制定属于自己的那一份计划，然后再按照这个计划一步步的实施，中间还会遇到无数的变量，需要实时的调整，最终收获一份属于自己的体验。

那么针对于这一次的自行车旅行计划，我就开始尝试着让姑娘自己做计划了（当然计划我已经做好了）！

▲（北龙湖日训）

在我告诉她大概的出行日期之后，就让她自己通过网络去查询关于青海湖的相关信息，让她对于这个地方先有一个大概的认识，产生一定的兴趣，再通过这些信息的汇总让她去决定怎么去，带什么，想吃什么，想玩什么之类，然后她就发现了个自己的兴趣点，原来通过网络不仅仅是可以看抖音什么的，还可以查到这么多有趣的信息，再然后我再根据她的计划来和她进行讨论，帮助她纠正一些错误，分析错误的原因之类~

其实，姑娘在这件事上也是有抵抗的，毕竟对于她来说是个陌生的领域，每个人都会先天性的喜欢把自己放在一个相对舒适的区域，更何况是个孩子，而我在培养她在骑行这件事上的兴趣，目的其实也是为了能够让她敢于面对问题，习惯于面对问题，增强她在面对挑战时的韧性以及宽度，不至于将来遇到难题直接懵掉，而是尝试开始去分解、分析，然后去做！ 

▲（冬季在家里骑台子）

我也明白，这事说起来容易，做起来好难，但是我在骑行这件事上真的就收获了这个道理，定好了目的地，设置好了日程，做好了规划，哪还有类似于能不能骑到、会不会很辛苦之类的乱七八糟的想法，一个劲的踩就好了，尽管说途中会有意外，但只要做好预案，别放弃，终究会能够达成目标的！

那对于女儿，姑且不说她能否像我所想的那样子成长，最起码，将来到了社会中，到了该去健身、锻炼什么的时候，她会发现原来这些事也没什么难度，跟她平日里的那些训练或者阶段性挑战比起来，很容易就可以达成，那收获个好身体，好身材总是可以的吧~

▲（这表现出来的各种不乐意）

劈里啪啦讲了这么多，其实就是一件事——作为小学毕业的礼物，曦姐要开始自己的第二个自行车旅行计划了！

青海湖，海拔3200米，环湖一周360公里，不同于海南岛的温暖湿润，高海拔所面临的问题便是含氧量不高、干燥、紫外线强、温差大等高原气候特征，对于她来说，这应该也算得上是一次挑战，而且她肯定也会收获这次旅行所能带来的不同感受！

对于我来讲，能给到她的其实真挺有限的，毕竟也只是工薪阶层，所谓的起跑线是远远落后于社会精英的，但是读万卷书不如行千里路，带着她多体验下这个丰富多彩的世界，我相信对于她的人生应该会有些积极的影响，最起码要让她知道，在她日常活动和认知的区域之外，世界是如此的宽广，希望她能够在这些旅程中学会感受生活，热爱生活，热爱这精彩的人世间~

于是，骑二代养成计划继续进行中——青海湖，月底见了！

责任编辑：张半仙儿