骑行游记

深入北极700公里[2]出师未捷膝盖疼

DAY1:今天早上10点半出发,骑游小分队的队友赵羽、王有江和方元从Harburg一路把我送到了Elbtunnel,接下来就自己走了。前半程我还是很开心的,因为有过长途骑行导致膝盖疼的经历,所以我这次一直很小心保护膝盖。没想到在距离目的地还有50公里的时候,右腿膝盖又开始隐隐作痛,而且还是只有在发力的时候才会疼。所以我后半程右腿都没法发力,只能靠左腿发出十二分的力来维持骑行。但就算这样,依然避免不了每次停车休息之后再上车的那一下,右腿不得不发力,而膝盖的疼让我几乎没法跨上车座。无奈之下我只好拿出驮包里的千里追风油,涂在了右膝盖上。

深入北极700公里[2]出师未捷膝盖疼

俗话说屋漏偏逢连夜雨。距离目的地还有13公里的时候,一路晴空万里的天空突然雷雨交加。本来想着应该不会下很久,我就找了棵树在下面躲着。但雨越下越大,为了不耽误行程,我只能穿戴好所有防雨装备,在大雨中忍着疼痛继续赶路。最后的这15公里,还爬了一个1公里多的长坡。这个地名叫Hohenwestedt(hohen是高的意思),果然没有欺骗我啊。

跟着google地图就找到了房东Carola的家,房东是个胖胖的妇女,一个人住一个大House,养着2只拉布拉多,一黑一白,黑的叫Kaffee(咖啡),白的叫Knug。还有两只猫,一只叫Sushi,另一只我忘了......她还有个特别大的花园,后面还养着三只鸡,四只陆龟,一窝八哥……我仿佛是刘姥姥进大观园似的东瞅瞅西看看。

深入北极700公里[2]出师未捷膝盖疼

Carola是个自由职业者,靠在网上出售她自制的菜谱为生。让我惊喜的是,她做好了晚饭等我来吃(我自己临走之前还把家里的鸡蛋红薯西红柿都带着,打算来了之后如果可以的话借她的厨房自己做就已经很幸福了)。所以,能吃到她做的饭,真不是一般的幸运。更关键的是,这一切都免费。

我觉得这个世界很有意思,有的时候即使你付钱购买别人的服务,还是可能会失望;但也有些时候,你不需要付出任何代价,便能得到别人的一片好意。

现在我只希望右膝盖明天能好转,不然拖着这样一条腿骑行,是没有办法继续的。

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  • 热门评论
  • december1205 2016-07-23 10:25

    膝盖伤的话,大多数是踏频低导致的,平路保持90-100踏频,爬坡70-80,这样的话很少会痛,至少我是这样的习惯,骑车很多年了,没痛过。身边有朋友试过膝盖痛,我就说他踏频低,他现在练习着踏频,最近说情况有改善了。

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    • 人造有机体 2016-07-23 14:07

      爬坡时,经常看见一些腿力惊人的小伙子,几乎是大盘带小飞的呼啸着从我身边过去。一直想上去问问他们下半辈子还想不想走路了。

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    • zhaoleilei9668 2016-07-23 16:13

      一方面是踏频,另外更重要的是车座车把高度的调整

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    • 超娃儿 2016-07-23 22:17

      谢谢你的建议,踏频我其实第一天很在意的,应该不是太低导致的。可能是因为没有重载骑行的经验吧(我的行李当时将近40公斤),也可能是当时膝盖受风所致。

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  • 刘子光 优秀评论员 2016-07-23 10:40

    楼主真讨厌,你倒是拍张印度神鸡的照片让俺开开眼啊~

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    • 超娃儿 2016-07-23 22:18

      那鸡当时没吃饭脾气不太好,我没敢靠近。。

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    • lee582
      回复超娃儿
      2016-08-03 10:02

      这鸡是下蛋吃呢,还是养大吃肉呢,感觉两个都不靠谱啊

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  • 孤枫 2016-07-23 15:22

    ios上搜索了 komoot  免费的

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    • 超娃儿 2016-07-23 22:18

      APP是免费的,但是跨区域导航的时候需要解锁

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    • 孤枫
      回复超娃儿
      2016-07-24 12:19

      嗯 看到了  全部解锁要十来欧元

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  • 我想做个好人 2016-07-22 21:42

    前辈,我之前跑了个小长途也膝盖痛涂了药就好了。但是有一个地方涂药没好,大腿外侧屁股旁边那边有跟筋,大腿一弯那根筋就弯到骨头外面去了。前臂这个咋办啊

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    • 超娃儿 2016-07-23 22:20

      我觉得很可能是你的坐姿不正确,多调整一下吧

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  • 全部
  • 疯狂的小袁 2016-08-24 02:53

    你好,我今天骑车骑的太猛了,导致左膝盖外侧弯曲某一个角度就疼或者按压就疼,想问一下这个千里追风油真实的效果怎么样啊?

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  • httyhyf 2016-07-25 08:12

    加油↖(^ω^)↗

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  • 大M来袭 2016-07-23 08:47

    我最佩服有学识的人,只是语言方面我就嗝屁,看来学好外语很重要

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  • 雷长松平安保险代理人 2016-07-23 08:35

    伤膝盖应该用云南白药喷雾剂!都是骑的太少才会伤膝盖!

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  • 莎木pla 2016-07-23 07:29

    身体重要啊

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  • 云骑绝尘 2016-07-22 22:51

    厉害

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