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一文读懂2026 UCI格兰芬多世界系列赛·海南站3日路线

2026UCI格兰芬多世界系列赛海南站

山海为径,追风而至。2026 UCI格兰芬多世界系列赛海南站官方宣传片正式发布!将热带滨海风光、热带雨林地貌与专业骑行赛道相融,解锁属于海南的极致骑行体验。

作为UCI官方认证世锦赛资格赛,本站赛事设置多难度赛道,兼顾专业竞速与休闲骑游,所有达标完赛骑手,均可角逐世锦赛彩虹衫参赛资格。

 

风已就位,赛道已启。

诚邀全国骑行爱好者齐聚海南,以车轮丈量山海,用热爱奔赴赛场!

赛道探秘

DAY1:临高-儋州(洋浦)- 110.4km,全球唯一海岸赛道

如果有一条赛道你的左手边是转动的风车长廊,右手边是万年沉积的黑色火山岩石和蓝色北部湾;前方20余座白色风车列阵相迎,终点线后是热气腾腾的海鲜和火山海岸的日落;你会想骑吗?

这就是UCI格兰芬多世界系列赛(海南站)Day1临高-儋州(洋浦)赛段全球唯一的火山海岸赛道。

赛道全貌

临高→儋州(洋浦) 穿越风车长廊与火山海岸

距离110.4公里
起终点临高文澜文化公园洋浦滨海文化广场
累计爬升708米
关门时间28.8km-70min、 59.2km-145min、88km-210min110.4km-260min
补给站3处 (28.8km/59.2km/88km)
路面全铺装公路,沿海平坦赛道
最大挑战侧风——北部湾海风是赛道上最不可控的变量

骑行视角:110.4公里分段实录四段截然不同的骑行体验

临高出发·风车长廊开启(0-30km)

2026UCI格兰芬多世界系列赛海南站

临高文澜文化公园·石牌坊下集结

从临高文澜文化公园的石牌坊下出发。晨光穿透巨型牌坊拱形成光束,十余名选于在你前万依次展开一这是首届赛事留给所有人最震撼的第一个画面。

沿临高角灯塔方向转向环岛旅游公路,风车长廊正式开启。

20余座白色风车沿海岸线列阵,叶片在头顶缓缓转动,发出低沉的嗡鸣。你的右手边是南中国海深蓝色的海平面一直延伸到天际线。

这一段,是热身,也是视觉的序章。

火山海岸精华段·“天地赛道”(30-60km)

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一侧是嶙漆黑的万年玄武岩,另一侧是蓝色宝石般的北部湾。媒体称这段赛道为"天地赛道"天和海之间,只剩你、公路和风。

火山岩海岸线在这里呈现出最原始的地貌万年前的岩浆喷发留下的黑色岩壁,被海浪雕刻成各种形状。阳光打在岩面上,反射出深邃的金属光泽。

而你的右手边,海天一色的蓝,从深到浅,从近处的碧绿到远处的靛蓝,层次分明。

骑在这段路上,你会理解什么叫“天地之间,唯你一人”。

英国冠军Araujo赛后说:“The volcanic rock and the blue ocean, it's just spectacular. An impressive three-day stage race.”

"火山岩与蓝海交织的画面,是我从未见过的壮阔。"

追光驿站洋浦大道·冲刺阶段(60-90km)

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经过追光驿站补给点后,赛道进入洋浦大道

这一段是集团加速的分水岭。前面的风景让你放松了警惕,现在双腿开始发酸,海风开始变大。侧风是这段路最大的变量风向一变,大集团的阵型就会被打乱,有经验的选手会利用风势发起进攻。

88km处是最后一个补给站。过了这里,就进入最后的冲刺窗口。

最终冲刺洋浦滨海文化广场(90-110.4km)

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最后20公里

体力已经消耗大半,但终点就在前方洋浦滨海文化广场。看台上的观众、终点线的拱门、计时系统所有的坚持在这一刻都有了意义。

冲过终点线的那一刻,你会得到一块完赛奖牌、一张成绩证书,如果你在组别排名前25%还获得UCI奖牌和晋级法国世锦赛资格。

首届回顾:30+国家选手的海南记忆

2025年首届赛事,30余国选手齐聚海南。这条火山海岸赛道给全球骑友留下了深刻印象。

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DAY2:儋州(洋浦)个人计时赛,18.5km直面海风的开放式赛道

1人发车,各自为战。

前后不见人影,只有孤独的赛道与风声。你面对的不再是眼前的对手,而是风阻、是秒表、是自己剧烈跳动的心跳。

这就是UCI格兰芬多世界系列赛(海南站)儋州(洋浦)个人计时赛——一场与时间的博弈。

赛道全貌

距离18.5公里
起终点洋浦滨海文化广场 → 洋浦滨海文化广场
累计爬升接近0米(全平路赛段)
赛制个人计时赛(ITT),每30秒出发1人
路面全铺装城市道路,宽阔平坦
最大挑战海风——直面海风的开放式赛道,风阻是唯一对手

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骑行视角:18.5公里计时赛实录

没有战术,只有残酷的配速计算

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出发台.世界安静下来

洋浦滨海文化广场·起点

计时赛的起点和公路赛完全不同。没有大集团的喧闹,没有出发前的推搡和兴奋。你一个人站在出发台上,听着前面选手的名字被依次播报。

每一声“出发”,就有一名骑手消失在前方赛道。踏上踏板的这一刻,你将开启一场全长18.5公里的个人计时赛。作为检验综合实力的"苦全标民"这不仅是功率与耐力的直观较量,更是心理与战术的终极考验。

途中段·与海风博弈(3-15km)

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洋浦滨海大道,风阻是唯一的对手

该赛段虽以平坦路面为主,却暗藏玄机一直面海风的开放式赛道,让风阻成为选手必须征服的头号对手。

在没有队友协作破风的情况下,骑手需独自对抗空气动力学压力。洋浦滨海大道两侧开阔,海风从侧面不断袭来,车身会轻微晃动,你需要用核心力量稳住方向,同时保持功率输出不变。

每一次比调整、每一次呼吸控制,都直接影响功率输出效率。稍有偏差,便可能被对手拉开时间差。

计时赛圈里有句话:“Painis temporary, but a bad splitis forever.”

"痛苦是暂时的,但一个失控的分段成绩永远无法挽回。"

最后冲刺·把一切留给终点线(15-18.5km)

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最后3.5公里·回到洋浦滨海文化广场

看到终点拱门的那一刻,所有疼痛都被肾上腺素淹没了。最后1公里,把功率推到极限。站立摇车、低头冲刺、咬紧牙关一一计时赛没有“保存体力冲线”的说法,每一秒都是实打实的成绩。

冲过终点线,计时芯片记录下你的最终成绩。回头看一来时的路空无一人,只有风和你一起完成了这18.5公里。停下计时车,双腿发软,但心中有一个念头:“我战胜了自己。”

2025年首届Day2个人计时赛,选手们在洋浦滨海大道上完成了对自我的极限挑战。这场与时间的博弈,不仅是对骑手功率输出的严苛检验,更是对其在高压环境下突破自我极限能力的深度考核。

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DAY3:皇后赛段(80.7公里,1,644米爬升),雨林腹地到阿陀岭之巅

DAY3是意志力的终极考场。深入海南热带雨林国家公园腹地,以1级爬坡点阿陀岭为终极目标。1,644米的累计爬升,这不是休闲骑行,这是热带雨林里的登山赛。

这就是UCI格兰芬多世界系列赛(海南站)五指山雨林天路自行车挑战赛一堪称爬坡手的“试金石”。

赛道全貌

五指山三月三广场→阿陀岭·热带雨林爬坡挑战

距离80.7公里
起终点五指山三月三广场阿陀岭
累计爬升1,644米
最高海拔787米(阿陀岭顶)
关门时间240分钟
补给站2处(18.2km/ 64.3km)
森林覆盖率90%+
核心挑战最后13.4km连续爬坡,平均坡度4.1%

骑行视角:80公里雨林征途

三段地貌,一种信仰

序幕段·三月三广场出发(0-28km)

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五指山三月三广场·黎苗文化的起点

从五指山三月三广场出发。这里是海南黎族苗族的文化圣地,空气中弥漫着热带植物的清香。

起点处海拔约300米,前28公里是相对平缓的爬升路段。

赛道逐渐抬升至755米,像是为最后的决战做铺垫。

这一段的节奏很关键。不要一开始就拉爆自己。把心率控制在合理区间,为后面的爬坡保存能量。

沿途经过毛纳村、水满乡等黎族村寨,独特的黎苗风情与热带雨林的自然之美交相辉映。

28公里处海拔755米,紧接着便是极具挑战性的技术型长下坡一一把速度优势转化为战略储备。

过渡段·雨林穿梭(28-67km)

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热带雨林国家公园腹地·天然氧吧

进入雨林深处后,光线开始变化。阳光穿过高大的热带乔木树冠,在路面上投下斑驳的光影。空气湿度急剧上升,每一次呼吸都带着泥土和树叶的气息。

90%以上的森林覆盖率造就天然氧吧。骑手在挑战极限的同时,可感受富含负氧离子的"醉氧"体验。64.3公里处是第二补给站。过了这里,真正的决战开始了。

赛道沿途阿陀岭朱德亭的历史厚重、五指山的雄浑壮美、黎峒文化主题公园的民族风情,让速度与激情的竞技之旅,更添一份探秘雨林奇观、领略黎苗文化的诗意浪漫。

决战段·阿陀岭连续爬坡(67-80.7km)

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最后13.4公里.平均坡度4.1%·体能绞索

真正的决战始于最后13.4公里的连续爬坡。平均4.1%的坡度如同一道体能绞索,骑手需不断切换齿比应对坡度变化,在FTP阈值边缘维持稳定踏频,运用摇车技巧突破体能极限。

阿陀岭作为赛段最高点(海拔787米)与关键冲刺点,其陡峭坡道不仅考验骑手的垂直功率输出,更需在肌肉疲劳状态下保持精准的战术决策能力。

每一次摇车起身、每一次盘切换,都在与时间和重力展开博弈。堪称自行车竞技中体能与意志的巅峰对决。

中国选手廖杰:“五指山是三站中最具挑战性的,因为全是爬坡。”

中国选手卓俊希(青少年组):“这里的坡太适合我了!”

冲顶阿陀岭·荣耀时刻(80.7km)

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海拔787米·皇后赛段之巅

冲过阿陀岭终点线的那一刻,你会得到一个完赛奖牌、一杯热带水果汁,和一个全新的自我认知一一“我征服了皇后赛段。”

回头看,来时的路藏在云雾和雨林之中。你从海拔300米的三月三广场出发,一路攀升至787米的阿陀岭之巅一这1,644米的爬升,是你用双腿丈量出来的。

首届回顾:谁征服了皇后赛段?

2025年首届Day3,中国选手陈浩以2:12:23拿下最快成绩,加冕Day1+Day3双冠王。这场与地心引力的较量,是对骑手爬坡效率、无氧耐力与战术智慧的全面检验。

2026UCI格兰芬多世界系列赛海南站

责任编辑:红红红景天

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