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埃菲内普尔开启魔鬼爬坡特训 单日爬升5000米 全力备战环法
目前，雷姆科·埃菲内普尔正在法国东南部集训，提前勘察环法最后一周的山地赛段路况，同步打磨竞技状态。本周他完成一场高强度高山赛段模拟特训：全程196公里，累计爬升超5000海拔，复刻环法高难度山地赛强度。
周一集训日，埃菲内普尔骑行时长共计6.5小时，全程里程196公里，累计爬升5000海拔；整趟长距离骑行，中途休息时长仅18分钟，全程平均时速达到30.5km/h，竞技状态十分出众。
本次特训一大亮点：骑行路线并未选用本届环法官方爬坡点，本次途经皮埃尔卡雷山口、科隆比耶山口、克鲁瓦弗赖山口、赛西耶山口，均不在本届环法赛道范围内。
这并非赛道勘察骑行，而是依托索莱松高原北部路况，专项模拟环法第15赛段终点前的高强度山地作战强度。埃菲内普尔选择环线骑行集训，也更适配长距离高强度专项训练节奏。
大赛前夕复刻赛事强度专项训练，是职业车手经典备赛方式。这对于埃菲内普尔尤为关键：本赛季他选择零热身赛事，直通备战环法，专项集训就成为他调整竞技状态的唯一核心方式。
责任编辑：Tor
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