根据《网络安全法》规定,账号需要绑定手机号才可以使
用评论、发帖、打赏。
请及时绑定,以保证产品功能顺畅使用。
专访环太湖职业车手耶尔曼:在欧洲吃意面 来中国吃泡面
小鲜肉车手的日常
耶尔曼在环太湖比赛期间凭借年轻阳光的形象收获了不少关注,相信对于“一位外表与能力并重的车手是怎样炼成的”这个议题,也会有不少读者会感兴趣。
耶尔曼从12岁才开始正式骑车,在骑车之前已经练了三年足球。一开始他和ROG俱乐部一起,随着年龄加入各级梯队,现在成为了洲际队的一员。“这里是我的母队。”他说。
作为一名车手,耶尔曼平时早上大概七、八点起床,花一两小时吃早餐、放松一下,然后就出门骑车,每天两到五个小时——这是赛季期间非比赛日的安排。“赛程密集的时候,我就少骑一点多休息。比赛不那么多的话,我就可以多骑一点,偶尔还练得挺凶的。赛季期间的日程总的来说是差不多的。”
“我们车队的教练是马尔科·波兰奇,他是斯洛文尼亚最好的教练。”耶尔曼对他的教练十分信任。斯洛文尼亚是个很小的国家,从最南到最北开车只需大约两个小时。车队的队员都住在卢布尔雅那周围,相距不过25公里。“我们每周会有五次一起训练的机会,每次都是面对面的交流。”
不过自行车手的生活不一定都只有自行车。“在赛季之间的休赛期,我会有两个月时间完全不碰自行车。”头一个月,耶尔曼会选择彻底地休息,其他运动也不做。“然后我会做一些冬季运动,像爬山、滑雪之类的,同时去健身房锻炼一下,开始恢复状态。”为了提升控车技巧,在公路赛季正式开始之前,耶尔曼还会花时间在山地车上。
▲耶尔曼通过山地车磨练了一手出色的控车技术
意面?泡面?都是好东西!
作为职业运动员,一般的车手对于饮食会控制得比较严格,不过耶尔曼在这方面似乎没有太多的顾忌。
“在我现在的阶段,我还没有特别注意的地方,和普通人差不多,什么都吃。我试过制定一些专门的食谱,但似乎没什么成效。可能就是比赛期间少吃糖果零食之类的。”
但他还是建议赛前赛后要做好能量补充,多吃碳水化合物含量高的食物,比如赛前吃意大利面,赛后摄入适当的糖分。“我们平时通常会吃意面,但来到中国后我们的食谱中增加了泡面。组委会提供的泡面味道很不错,早餐通常会和意面交替着吃,我一般赛后都会吃一桶,对于赛后的能量补充来说很方便。中国的泡面有很多味道可以选择,也算是别具风味的本地美食,这些新鲜的口味在我们队中很受欢迎。”另外,车队的营养师也表示,泡面对于补充碳水化合物很有效,可以作为意大利面的完美替代品,并且制作材料都有统一的规范,不会有食品安全方面的顾虑。因为处理起来简单快捷,泡面无论是赛前还是赛后都是方便美味的选择。
▲金汤肥牛面是全队最爱的口味,当然也有尝试其他的口味
耶尔曼还分享了他在环太湖赛后经历的有趣事情,“对于赛后的能量补充,有时候甚至不需要我们自己去冲泡面,赛后会有补给点(指康师傅能量面馆)为我们提供冲泡服务,这是我在比赛后见过最有趣的服务”。
▲卢布尔雅那高士特体验康师傅能量面馆赛后膳食服务
▲面馆的工作人员服务周到,帮助车手泡好方便面
这个泡面真的是勾起了我太多的回忆,大学的时候最常吃的就是泡面了,那时候我最喜欢的是原味的红烧牛肉面,另外小哥哥也很帅啊
+1
3我也是,大学的时候和室友一起逃寝出去上网,标配康师傅加红牛
+1
2上班族表示加班的时候为了方便也是吃的康师傅
+1
2以前看电视上经常出现的就是康师傅红烧牛肉面 就是这个味
+1
1康師傅是中國品牌,它的上頭頂新集團是深藍,有“榮民”背景。政治背景很明白,不可能是台獨,不瞭解情況不要隨便上綱上線
确定不是广告?康师傅高仕特,然后再一个洲际队高仕特来给康师傅宣传。
+1
0康师傅赞助车手么
+1
0广州美骑网络科技股份有限公司
Magic Cycling Corp.2002-2024 All Rights Reserved. 粤公网安备 44010602000377号 粤ICP备12045810号