▲当天水温低于24.5度，选手被允许穿着胶衣下水。优质的胶衣除了有保暖效果外，还能一定程度上提升选手的游进效率。

▲为选手安全考虑，本次比赛禁止选手跳发。

▲有的选手在踏过计时地毯后才慢悠悠地停下按表，不急，咱们享受比赛。

▲57距离选手需始终在黄色浮标右侧游进，在湖中心雕塑前折返，而113距离选手还需绕经雕塑。路线直白，参照物明显，选手不易游偏。

▲首次参加铁三赛的选手被组委会强制规定使用“跟屁虫”（即图中充气的橙色漂浮物）。

▲一组前后紧紧贴住的跟游选手。

▲第一位上水的选手。胶衣遮住了选手们手臂上的号码贴，志愿者难以从移动的泳帽上识别选手号码，让志愿者们颇为苦恼。有个志愿者于是开始收集选手们的泳帽进行计数。

▲专业的做法是在上水后进入换项区前脱掉上身的胶衣，留着下半身的在换项区中继续脱除。那……如果早早就把胶衣全脱掉的选手就只能把胶衣扛在肩上跑啦。

▲接力组选手的“接力棒”就是计时芯片。

▲趁着换项间隙赶紧先吸一支能量胶。

▲头盔的护目镜没有阻挡紫外线和红外线的功能怎么办？在里面再戴一副骑行镜咯……这位选手的墨镜片似乎是近视定制镜片。

▲身材实在是太好了。玩自行车的人进入铁三圈之后才发现原来这里的漂亮妹子多。

▲换项的时候才来打气！有时间任性！

▲换项区离上车线拱门较远，选手不得不推车跑一段较长的距离。有位选手嫌穿锁鞋跑步实在麻烦，中途又把鞋脱掉了。

▲没有走出上车线就上了车，是要被裁判罚时的。

▲“法国团”的成员之一在骑出换项区后频频回头，查看与其他选手拉开的距离。

▲在铁三业余赛中，“跟车”行为是被禁止的，被裁判发现会带来罚时甚至是取消成绩的后果。在STC的比赛中，“跟车”是指选手在另一位选手的跟随区停留超过15秒。而自行车跟随区是指从前方选手车轮开始测量到后方长7米的距离，宽2米的区域。

▲看到萌妹子先赶紧抓拍几张。

▲赛事总监Bruce坐在右侧的摩托上亲自督察比赛的进行状况。

▲自行车赛段在距出发点20公里处的堤坝上设有补给点，供应香蕉、能量胶、水和运动饮料，其中饮品都是使用骑行水壶装好的。一开始，志愿者们都是通过轻捏水壶上部递交给选手；后来总裁判过来要求志愿者们将水壶托起供应，避免选手被拖带摔车，但实际这种方式又会让选手接不稳水壶。美骑的读者们，你们认为哪种递交方式更科学安全？

▲有不着急的选手不想那么多，直接下车来吃个饱喝个足再走。

▲ofo小黄车果然已风靡大江南北，连志愿者也是骑着它们来到远在20公里外的补给点工作的。

▲组委会在赛道急弯处都设置了急救团队驻扎，而对选手来说，为安全进行减速过弯后再提速也是蛮痛苦的事。

▲爱笑的女生运气都不会差。

▲最终获得大铁113个人组男子全场冠军的温州铁人江青海（45-49岁组别）在高速过弯。

▲上海交通大学拥有自己高人气的铁人三项协会，得到了STC的大力扶助，大学生参赛可享受报名费半价的优惠。

▲赛道大致是平路，偶有轻微的起伏路。

▲看来外国人不仅对汉字纹身情有独钟，也喜欢汉字的轮组贴纸。好了，我们都知道你的中文名叫“睿乐龙”了。

▲这位选手下管处的水壶架断裂了，不得已把组委会提供的补给水壶卡在背上携带。

▲换鞋进入跑步赛段。

▲大部分选手开始跑步的时候，也是开始出太阳的时候，气候慢慢炎热起来。

▲最终获得大铁113距离个人赛女子全场冠军的丹麦选手Katrine Amtkjaer Nielsen自信满满地跑出换项区。

▲骑跑组出发有集体跑步的大场面，越到比赛后程，选手越分散。

▲这位女选手选择紧跟前方选手的配速。

▲嘿！你小孩还在哭闹呢！眼睛看哪里！？

▲骑跑组女选手的特色遮阳装备。

▲不少选手都穿着今年或去年的上海马拉松的赛事T恤/背心亮相。

▲“动见体育”的这件铁三服由Quickspeed品牌定制，看这种优秀的扛风阻面料和优质剪裁，就知道它是国内最优秀的定制厂商之一

▲户外越来越晒，太阳越来越毒，此刻已接近中午了，选手的降温需求随之增加。

▲不同组别的选手陆续冲线。

▲能和陪同来参赛的闺蜜一起冲线也是很甜蜜的回忆呀。

▲“做你的眼睛”活动在本次比赛也温馨展开了，铁三爱好者与视障跑者组成接力队伍，在陪跑志愿者的伴随下，共同圆梦铁三。

▲大铁113距离个人组男子全场冠军江青海激情冲线！他的总成绩是4小时46分32秒，干掉了一票年轻人！

▲而113距离个人组女子全场冠军Katrine的总用时为4小时50分11秒！这就是前世界冠军的风采！

▲芒果台“芥末”周彦韬以2小时38分52秒的成绩获得大铁57个人组男子冠军，金燕则以3小时17分46秒获得女子冠军。

▲王国龙和王丹分获骑跑两项赛个人组全场男、女冠军，成绩分别是2小时29分06秒和3小时18分42秒。最让人羡慕的是该项目的大奖是价值18000元的CEEPO铁三车架！获奖冠军可挑选合适自己的尺码。

▲上海交大铁三协会于去年年底成立，但在本次大赛就有多人获奖！会员共获得57公里男子18-24岁组的第一和第三名，25-29岁组的第三名，骑跑赛女子18-24组的第三名，相当了不起。

据美骑记者了解，大学里从2013年就有同学开始练铁三，他们都加入了自行车协会或跑步协会，后来练的人多了，爱好者们想走向正规军，便成立了铁三协会。目前该协会成了国内高校的先锋队伍。