当骑行遇上跑步，会迸发怎样的激情？

若是再加上越野赛段，会不会有别样的精彩。

全动MAX骑跑二项赛是全动上海自行车俱乐部全新推出的大型赛事。其标准赛程由跑步、骑行、跑步三个赛段组成。需要一名选手（或2~3名选手接力）连续完成骑、跑两项不同的运动，以两个项目、三个赛段的总用时计算排名（计时包含换项的时间）。

首站比赛定于2016年10月16日于浙江平湖九龙山国际自行车公园举行。作为“悦动”2016运动嘉年华的一部分，同期举行的系列活动还有中国单车月嘉年华（10月15~16日）、九龙山半程马拉松（10月15日）。

喜爱运动，勇于挑战自我的你，怎能错过？

赛程设置

个人全程组

赛程：5km跑步+40km骑行+10km跑步

这是全动MAX骑跑二项赛最令人瞩目的组别，55km的总里程，等待你来征服。

第一赛段为5km的九龙山经典山道跑步（沥青路面），海拔提升70m，第二赛段在同一路段上骑行8圈共40km，第三赛段则为单圈10km的滨海路线跑步。全程累计海拔提升会达到700m。

山与海在呼唤你，你，来挑战吗？

接力全程组

赛程：5km跑步+40km骑行+10km跑步

接力全程组和个人全程组的赛段完全相同。区别在于是由2~3名队员，以接力的形式完成每个赛段。

接力形式举例

3人团队：甲跑步，乙骑车，丙跑步

2人团队：甲跑步，乙骑车，甲再跑步

接力只能在换项区内进行，并且接力队员必须独立完成一个完整的赛段之后，方可交接给队友进行下一赛段的比赛（以电子计时芯片作为交接棒，届时绑扎在运动员的脚踝处）。接力组不限制年龄段和性别搭配。

个人半程组

距离5km跑步+20km骑行+5km跑步

个人半程组的三个赛段均在九龙山经典山道（单圈5km）上进行，先是跑步5km，然后骑行20km（4圈），最后再跑步5km。虽然距离减半，但是该有的环节一个都不少，非常适合第一次参加骑跑二项赛的你，距离不是问题，但人生必须完整！

体验组

赛程：20km骑行+5km跑步

体验组只有两个赛段，先骑车，后跑步（这是跟标准骑跑二项的最大区别），赛道同样是九龙山经典山道（单圈5km）。欢迎所有跃跃欲试的骑行、跑步爱好者们共同体验跨界运动的快乐！

越野组

赛程：15km越野骑行+15km越野跑

越野组也只有两个赛段，先骑车，后跑步，但是需要注意，因为路段70%以上为非铺装路面，故只允许装备越野齿胎的山地车参赛。骑行线路和跑步线路为同一路段。

赛道实景：

▲经典山道（5km单圈，跑步及骑行路线）

▲海滨跑步步道（全程组第三赛段）

▲越野跑赛道

▲越野骑行线路

竞赛规则

赛程

参赛车辆

个人全程组、个人半程组、接力组、体验组运动员可以使用公路车、山地车、平把公路、公路计时车等车辆；死飞车、折叠车、躺车及其他形式的车辆不允许参赛；参赛车辆必须通过组委会检查，确认自行车符合安全规定。

越野组运动员必须使用轮径为26寸~29寸的山地车参赛。车辆需安装越野齿胎（光胎不允许参赛）和有效的制动装置。参赛车辆必须通过组委会检查，确认自行车符合安全规定。

竞赛规则

全程组、半程组比赛由跑步+骑行(公路)+跑步三个赛段组成，全部赛段均为铺装路面。体验组由骑行+跑步两个赛段组成，全部赛段均为铺装路面。越野组由骑行+跑步两个赛段组成，70%的路段为砂石路面。各组别赛程详见赛事说明。比赛为滚动式分批出发方式，采用电子计时。完整的竞赛规则请关注后续赛会公告或参阅赛事包中的赛事手册（赛事包于10月15日在赛场领取）。

奖励办法

个人全程组、半程组按男子、女子及年龄段划分，各奖励前3名。奖品为价值2000、1000、500元骑行装备或抵用券。

越野组、体验组分别奖励男子、女子组前3名（不分年龄段）。奖品价值2000元、1000元、500元骑行装备或抵用券。

所有组别在关门时间内按规则完赛的选手，均可获得完赛纪念奖牌一枚。

报名资格

年龄要求

报名者须满14岁周以上，60周岁以下（1956年9月16日~2002年9月15日之间出生，含）。

未成年人参赛需由监护人凭身份证（护照、军官证）等有效证件报名，并由监护人到场并签署参赛协议。

参赛者身体条件要求

骑跑二项赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或骑行的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择全程、半程、接力、越野其中的一个项目报名参赛。

以下疾病患者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者；

7.怀孕的妇女；

8.其他不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，组委会强烈建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检并购买人身意外保险。

如何报名

报名时间：即日起至2016年9月30日24：00止。

名额

总参赛名额500人（不限定单一组别名额，总人数报满为止）。

报名方式

本次比赛均采用线上报名的方式，报名系统由赛事官方合作伙伴“爱燃烧”提供。报名链接：点击进入。

报名费用

个人全程组：300元/人

接力全程组：200元/人

个人半程组：200元/人

体验组：200元/人

越野组：200元/人

全动上海自行车俱乐部会员福利

凡是全动上海自行车俱乐部金盾和白金级别的会员（截止至2016年9月1日），均可享受8折的报名优惠。（接力项目中只要主报名人是全动上海会员，其余队员均可享受优惠价格）

验证方式：在选择支付的页面的“折扣码”一栏输入会员本人的手机号码。在点击“使用”后，支付金额会显示为折后价格。

注：优惠仅限于赛事报名费，不包含搭车、租车、BBQ音乐晚会等费用。

报名费包含：赛事包（背包、号码牌、纪念T恤一件、吸汗护腕一只）、人身意外保险

赛事日程

搭车

乘车点1：TREK宜山路旗舰店

地址：上海市徐汇区宜山路710-7号

靠近地铁九号线桂林路站，宜山路桂林路路口往西300m

电话：021-34616371

乘车点2：TREK碧云路旗舰店

地址：上海市浦东新区碧云路168-172号

碧云国际社区，碧云路白桦路路口

电话：021-50309251

搭车时间

上海出发时间：2016-10-15 下午15:00

九龙山返程时间：2016-10-16下午16:00

搭车费用

乘车100元/人，

自行车托运50元/辆。

注：以上价格均为往返价格。

购买方式：报名时选择相应选项即可。

自行车租赁

赛会提供TREK FX或同级别系列平把公路车租赁（尺寸15.5寸、17.5寸、19.5寸可选），费用100元/辆（仅限赛事期间使用，车辆须在10月15日在赛场领取）。

注：租赁车辆不得参加越野组比赛。

BBQ音乐晚会

赛会现场安排了丰富的食品供参赛选手及其亲友享用。

价格：￥108/人。

购买方式：报名时选择相应选项即可。

露营或酒店住宿

赛场有草坪区域可供露营，有热水淋浴和洗手间。

露营费用：

自备帐篷：50元/帐（自带帐篷）

租赁赛会提供的双人帐篷:160元/帐（帐篷内包含1个营地灯，1个防潮垫，2个睡袋）。

营地开放时间：20：00~8：00（次日）。

赛事协议住宿酒店信息另行公布（景区内圣马可酒店或乍浦镇上各酒店），敬请关注。

自驾交通

自驾车车友请于百度、高德、腾讯地图中搜索“九龙山国际自行车公园”导航即可。

（进入景区请走乍全线上的东大门）

赛事组织

主办单位

平湖市旅游局

（九龙山旅游度假区管委会）

支持单位

平湖市体育局

承办单位

全动上海自行车俱乐部

上海骑擎文化传播有限公司

协办单位

九龙山国际自行车公园

九龙山海创景区运营管理有限公司

乍浦乐跑

官方合作伙伴

爱燃烧

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责任编辑：Feynman