五月初，PTO（Professional Triathlon Organization，职业铁人三项协会）在西班牙的伊比萨岛举办了欧洲公开赛，英国实力女将Emma Pallent-Browne受邀出席比赛。游泳2公里，自行车80公里，跑步18公里，最终Emma Pallent-Browne凭借自己稳定的发挥在群星璀璨的比赛中收获殿军。而近期她在社交媒体谈及自己对生理期运动的看法，提及五月初在该比赛中穿着浅色短款三角铁三服后裆部露出经期痕迹，为女性此举引发得到了一众女选手的支持，纷纷为她的勇敢鼓掌。而这个女孩的魅力确远不止于此。

▲艾玛的眼神温和而坚定

1989年4月6日出生于英国，这位拥有着177cm的超模的女孩最开始是一位中长跑运动员。作为前欧洲 U23 越野赛冠军，艾玛是专业跑步运动员出身。作为英国运动员，2012 年，在伦敦奥运会上英国东道主的身份没有给她带来好运， 在5000 米比赛中膝盖受伤，在恢复期间，她发现了铁人三项运动，从此开启了自己的另一个职业生涯。

由于游泳或骑自行车的相关运动经验，她师从知名教练米歇尔-狄龙（Michelle Dillon）。2012年，她参加伦敦铁人三项赛时，虽然赛前几乎没有骑过公路自行车，但她在跑步时速度飞快，第一次铁人三项比赛就取得了第六名的优异成绩。

从那时起，她就真正跃上了铁人三项世界的高峰。艾玛曾两度获得二项全能世界冠军，还曾获得水上两项世界冠军。在短距离比赛中，很少见到她的倩影，但她在之后的多场70.3 英里距离（国内俗称半程大铁或113）比赛中表现出了非凡的高水平稳定性，这尤其要归功于她超凡的、通常无与伦比的跑步速度。

2013赛季，作为新手的艾玛一举成名。尽管参加这项运动还不到一年，艾玛却在利物浦举行的全国锦标赛上摘得金牌。次年 6 月，她在温莎举行的全国锦标赛上成功卫冕夺冠。

2014年赛季，背靠祖国，面向国际的艾玛在日内瓦举行的欧洲自行车联盟欧洲杯比赛中获得第三名，领先同胞印第安 李（India Lee）和杰丝 莱尔月（Jess Learmonth），令人印象深刻。她可以告诉世界自己完全有潜力站在更高的舞台。

随后的2015赛季，艾玛远赴澳大利亚，在阿德莱德举行的国际铁联二项全能世界锦标赛上，帕兰特-布朗夺得冠军。次年的2016赛季， 6月，艾玛在西班牙北部小镇阿维莱斯再次夺冠。9 月，她在转战 70.3中长距离比赛后在韦茅斯赢得了她的首个 IM 70.3 胜利。10月和11月，她在IRONMAN的邀请下也和中国结缘：参加了IRONMAN70.3合肥站和IRONMAN70.3厦门站的比赛。本赛季是帕兰特-布朗在IRONMAN70.3比赛中的一次突破；她在六场 70.3 赛事中登上领奖台，包括在巴塞罗那和布达佩斯获得银牌。

▲2016年IRONMAN70.3 厦门站运动员见面会

IRONMAN和英国铁协的比赛都名列前茅还不够，她还想征服更多山和大海。艾玛首次在Challenge Family系列赛中获胜，她在大加那利岛战胜了强大的对手，打破了自己英国同胞露西-查尔斯-巴克莱（Lucy Charles-Barclay）和瑞士女王丹妮拉-瑞夫（Daniela Ryf）等人，把记录提高了6秒。

▲全明星级别领奖台

光有铁三还不够，她的强大远不止于此。2017年赛季，8月，在另一个项目，艾玛在不列颠哥伦比亚省的彭蒂克顿获得了另一个世界冠军，艾玛再添一顶世界冠军桂冠，这一次她征服了国际铁联水上运动世界锦标赛。2017年9月，继在巴塞罗那和爱丁堡获得IRONMAN70.3冠军后，作为夺冠热门选手之一，艾玛前往美国田纳西参加 IM 70.3 世界锦标赛。在游泳和自行车比赛中输给了丹尼亚拉 瑞夫（Daniela Ryf）9分钟，在绝对优势面前，艾玛的跑步能力也无法在这一差距上取得实质性进展，最终遗憾摘银。

▲初露锋芒，登上世界级领奖台的艾玛

2019 年赛季，艾玛将70.3距离的赛事冠军数达到两位数。先是在兰萨罗特赢得了她职业生涯中的第十次铁人三项 70.3 冠军，尽管这场比赛因恶劣的海况取消了游泳部分，艾玛依然凭借骑行和跑步能力赢下比赛。之后在佛罗里达和博尔德也都取得胜利，但在那年蔚蓝尼斯海岸举行的 IM 70.3 世界锦标赛中，艾玛只能获得第9名。