6、参加一次自行车展览会

人最重要的是开阔眼界，每天在自己的小圈子里骑车你永远不会知道在自行车界的“高精尖”，你不会被那动辄十万的豪车的工艺美学亮瞎钛合金眼，你也不会知道顶尖零配件的做工和细节是多么的感人。最重要的是，许多自行车展会还有试骑活动，大把豪车可以一次骑个够，还不要钱。国内的展览会可以考虑去中国展、亚洲展等。

7、突破自己的瓶颈

什么？你平路均速只能骑30km/h？别开玩笑了，隔壁老王16岁的女儿都能骑30km/h！是时候寻求突破了！跳出自己呆了一年的“舒适圈”，给自己定一个运动目标，这个目标一定能让自己忙起来，一定能让自己身体各部分有强烈的灼烧感。当你感到踩踏比以往更加快速了，耳边的风呼啸得更加厉害了，那么你距离突破瓶颈也不远了。

8、参加几场正规的骑行知识培训

错误的方向只会让你距离目标越来越远。骑车也一样，科学的方法很重要：如何踩踏、如何补给、如何进行心律训练、如何恢复，这些看似琐碎的东西其实每一样都非常重要，没有科学的方法指导，不仅不能给你带来提高，反而会适得其反的伤害你的身体。专业的自行车店会定期开设这样的培训课程，可以多多留意。

9、去一个你心仪已久但一直没有去成的地方

忙！大家每天都很忙，忙业绩、忙交友、忙逛街，唯独留给骑车健身的时间总是太少。现在的部分景点其实是在一点点的消失，或者是失去它本来的面貌，原本世外桃源的地方说不定过几年就人满为患，原本水草丰茂的处女地或许几年后遭受污染变成了臭水沟，这些列子并不少见。所以想去哪别犹豫，不就几天时间嘛，停下来，少了谁几天，地球还是会转，工作还是能顺利接续，别太多顾虑。

10、找个女/男朋友

别听你损友的话：“有了自行车还要什么女朋友？”他们都是骗你的，当你放弃追求心仪的女孩后，你会在某一个阳光明媚的下午看到，那个女孩居然坐在好基友单车的上管上！知道真相的你眼泪掉下来。所以，单车和爱情是不矛盾的，你可以找一个没骑过车的，然后手把手教她，让她爱上自行车运动这项健康的运动，然后愉快的和你一起骑；当然你也可以找一个爱骑车的女孩，高高兴兴的做单车神仙眷侣，快哉快哉！

10+、强烈建议大家经常上美骑网浏览单车资讯、学习单车知识、看单车美图，让自己不断进阶（硬广穿透我稚嫩的皮肤，戳到了我的酥松的骨头。）

当然......

每个人会有不一样的计划和打算，每个人都有自己认为特别燃的事情要做，不妨说出来，大家一起看看靠谱不靠谱。

责任编辑：Andy